CA NAY

Nyata atau palsu?

2008-05-20T05:44:00.000-07:00

Saya benci untuk lebih terbuka untuk kabar yang tidak baik, tetapi adalah kesempatan. Wanita yang terlihat sedang berejakulasi dalam film dewasa hampir dipastikan sedang buang air kecil bukan sedang berejakulasi. Mereka dengan sengaja mengeluarkan urine menirukan orgasme dan wanita benar berejakulasi. Ejakulasi yang benar hampir mustahil untuk ditangkap dalam film itu. Hal itu selesai dlam sekejap mata. Bahkan dalam video yang diproduksi oleh wanita, berjudul “Bagaimana cara wanita berejakulasi” yang menunjukkkan seorang wanita yang muncul untuk menikmati orgasme yang nyata. Apakah dia benar-benar mengeluarkan urine, banyak urine tidak hanya sedang berejakulasi, meskipun sedimikan dia menikmati dirinya. Makanya hal itu sangat menarik untuk ditoonton, ketika saya megatakan kepada bintang dan prosedur video ini bahwa saya pikir gadis itu sedang buang air kecil bukan sedang berejakulasi. Dia tidak menyangkalnya, wanita yang lain dalam video nampak benar-benar berejakulasi dan saya sangat menyarankan hal ini kepada siapa yang ingin belajar bagaimana atau hanya melihat ejakulasi wanita. Menikmati video ejakulasi ini tapi tetap simpan dalam pikiranmu bahwa itu semua adalah fantasi. Video diatas diperoleh dari vibrations

Kebasahan

2008-05-20T05:39:00.000-07:00

Berhadapan dengan kebasahan, jika kamu berejakulasi mungkin akan ada sedikit atau banyak cairan yang keluar. Jika kamu dengan sengaja mengeluarkan urine atau berejakulasi berulang-ulang. Mungkin akan ada cairan dimana-mana. Karena kamu biasanya tidur dimana kamu telah melakukn seks, berejakulasi sedikit dengan sederhana menyimpan beberapa handuk dekat tempat tidur mungkin sebagai solusi. Jika kamu menyembur kemudian handuk tidak cukup. Gunakan penutup plastik pada matras dan seprei cadangan akan berhasil menyelesaikannya. Meskipum seprei akan berubah dan tidak mungkin membersihkannya karena kamu akan /ingin rileks setelah melakukan seks. Kamu dapat membeli tempat tidur yang digunakan dirumah sakit hanya dengan mengatakan kamu sedang merawat anak yang sakit atau orang tua. Sebagaimana anda penyerapnya dan mempunyai backing plastik mereka kadang-kadang dijual dalam jumlah yang besar dengan persediaan digudang toko di tempatmu. Kamu dapat mencoba melakukan seks didalam bak mandi atau shower. Pertimbangkan melakukan seks ditempat tidur ke 2 atau diatas matras udara/ angin.Untuk wanita yang berejakulasi setiap waktu mengabaikan apakah mereka ingin sekali, membersihkan kadang-kadang dapat menganggu dan mengambil beberapa untuk digunakan juga. Hanya usahakan untuk tetap bersikap positif dan mempersiapkan beberapa handuk dan seprai ekstra. Seorang pasangan yang mendukung pasti akan membantu.

Belajar Ejakulasi

2008-05-20T05:37:00.000-07:00

Gerakan untuk berejakulasi hanya membutuhkan sedikit perubahan dalam teknik. Kosongkan kandung kemihmu lebih dulu, kamu akan melepaskan tanpa kandung kemih yang penuh yang mengakibatkan tekanan atau dorongan. Dorongan masih tetap terjadi, hanya tidak diakibatkan oleh kandung kemih yang penuh dorongan/keinginan untuk berejakulasi tidak dapat terjadi tanpa ada perangsangan pada kelenjar parauretrhal, ini mungkin butuh untuk menggunakan dildos jika kamu sendiri, sambil kamu memijat clitorismu gunakan jari-jarimu alat dildos merangsang uretrhamu dengan pijatan pada bagianmu adalah dildos merangsang uretrha mu. Dengan pijatan pada bagian atas vagianmu, gunakan hanya tekanan ringan pada saat pertama. Pijat/ tekan sepanjang uretrhamu dari pembukaan vagina masuk kedalam vagina beberapa inci. Tetap pijat clitoris. Cobalah/ usahakan tekanan dan usapan yang berbada. Pijatan pada pembukaan uretrha dapat merasakan kesenangan dengan baik, perangsangan kamu dapat menyebabkan kamu merasa ingin buang air kecil (kencing) seperti ingin sekali. Jangan menahan dorongan; keinginan biarkan mengalir seprti biasa, kendurkan/ rileks dan tarik napas dalam-dalam.

Jika kamu mendapatkan Gspot yang sangat sensitif. Kamu akan memusatkan terus disitu, tapi kamu mendapatkan hal itu sangat sensitif untuk merangsang secara langsung. Jika G spotmu sangat sensitif kamu hanya dapat bertahan merangsangnya ketika kamu hampir orgasme. Ketika rasa sakitmu telah meningkat, tetap memijat clitoris dan uretrhamu lanjutkan sampai pada saat hampir orgasme. Bangun pelan-pelan dengan sedikit bercanda. Dapat membantu menghasilkan dorongan yang sangat besar dan orgasme yang paling kuat. Kapan orgasme terjadi, kendurkan kandung kemihmu dan tekan keluar seolah-olah buang air kecil. Jika kamu mereka berejakulasi kamu mungkin akan merasakan suatu sensasi kuat dan baru, jika bukan, kamu akan masih mengalami suatu orgasme kuat, maka tidak ada apapun yang hilang. Kamu mungkin tidak sadar akan kebasahan yang meningkat sampai setelah orgasme surut. Mampu berejakulasi dapat dijadikan latihan/praktek, sekalipun kamu dapat mengeluarkan air seni selama orgasme. Hal ini tidaklah diketahui apakah semua wanita dapat berejakulasi, maka kamu harus bereksperimen, biarkan bagaimanapun juga hal itu sebaiknya dinikmati.

Siapa yang mempunyai G-spot

2008-05-20T05:36:00.000-07:00

Definisi “Grafenberg spot” atau“G spot” bukan tugas yang mudah. Sebagian akan mengatakan dengan mudah itu adalah wilayah/ daerah dengan sensitivitas yang tinggi terdapat dalam struktur parauretrhal. Masalahnya dengan definisi ini adalah sensitivitas area ini tidak mungkin konstan. Jika seorang wanita tidak sedang bangkit gairah seksualnya dia tidak mempunyai G-spot. Bila pada wanita yang sedang bangkit gairah seksualnya atau gairah seksual besar kelenjar parauretrhalnya akan terisi dengan cairan prostatik, dia bisa memepunyai G-spot yang sangat nyata/ jelas. Ada kemungkinan wanita yang tidak mengetahui/ menyadari G-spot meskipun mereka berejakulasi dan mengalami orgasme lebih kuat/ hebat bila kelenjar parauretrhalnya dirangsang alasan inilah yang penting bagi orang bukan definisi konkrit apa itu G-spot. Setiap wanita akan membuat/ menciptakan sendiri definisinya, satu kebenaran hanya untuk dirinya.

Pertanyaan selanjutnya apakah “semua” wanita mempunyai G spot atau G crest. Ini bukan suatu pertanyaan yang sungguh benar. G-spot diindikasikan“kepekaan” dari tempat yang tidak spesifik dari jaringan. “G-Crest” mendefinisikan pembengkakan “kondisi” dari jaringan paraurethral selama gairah seksual bangkit. Tidak ada struktur anatomi dengan anam ini, ini dalam bagan kenapa orang mengalami kesulitan menyimpulkannya. Salah satu perlu mencari kelenjar parauretrhal. Setiap wanita mempunyai ini dan itu mungkin mereka semua akhirnya menghasilkan sejumlah cairan dan bisa menembus keluar dan bercampur dengan cairan lain dan itulah yang menimbulkan jumlah yang lebih banyak.

Catatan : Seperti pada laki-laki, kelenjar ini dapat terinfeksi dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan selama buang air kecil. Wanita yang mengalami infeksi kronik urine atau rasa sakit sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk melihat bila mereka bisa mempunyai kesamaan wanita pada “prostatitis.

Apa penyebab pembengkakan

2008-05-20T05:20:00.000-07:00

Dalam ilustrasi yang ditunjukkan pada halaman diatas, jaringan yang mengelilingi uretrha dinamakan sebagai “urethra spoge” kelenjar-kelenjar para uretrha tergabung/ termasuk dam jaringan ini / jaringan yang mengelilingi urethra wanita dianggap banyak yang sama seperti yang mengelilingi urethra tergabung/ termasuk dalam jaringa ini. Jaringan yang mengelilingi urethra wanita dianggap banyak yang sama seperti yang mengelilingi urethra wanita dianggap banyak yang sama seperti yang mengelilingi urethra laki-laki; corpus spongiosum. Jaringan disekitar uretrha wanita berisi dengan cairan (darah) selama gairah seksual bangkit, seperti halnya pada laki-laki. Hasilnya kelenjar ini menjadi kuat untuk disentuh jika hasil akhir sama dan penyebabnya sama, imi nampaknya masuk akal.

Saya mengemukakan hal ini bukan sebagai masalah jaringan corpus spongiosum pada penis tidak panjang sepanjang kelenjar prostate. Inner labia (bibir dalam) wanita dan kelenjar vestibule yang terdiri dari corpus spongosium dan akan membentuk jaringan disekeliling urethra seperti yang melewati penis. Mempunyai tanda genetik khusus laki-laki bukan perempuan. jika kita telah diberi keterangan yang memuaskan tentang kelenjar jaringan erectile pada wanita bagaimana hal itu juga dapat mengelilingi kelenjar para urethral, terutama jika ini tidak/ bukan masalah bagi laki-laki ? menurut mataku yang tidak terlatih 2 gambar dalam buku sevely menunjukkan cross-sections urethra laki-laki dan perempuan tidak menunjukkan bentuk jaringan yang sama mengelilingi uretrha laki-laki dan perempuan. Selama gambar-gambar ini menunjukkan tipe jaringan yang sama apakah mereka tidak akan mempunyai cross-sections pada protate laki-laki dan perempuan ? saya yakin gambar-gambar ini menunjukkan corpus spongiosium laki-laki dan kelenjar paraurethral perempuan. Sesuatu yang tidak diharapkan kemudian akan kelihatan bentuk jaringan yang sama.

Uretrha perempuan adalah bagian dari vagina, bukan organ yang terpisah secara total, uretrha melewati jaringan pada vagina. Vagina dan uretrha tidak dapat dipisahkan sebagaimana biasanya yang diindikasikan dalam gambar anatomi. Sebagai tambahan vagina mempunyai suplay darah yang sangat banyak dan mengisi darah selama gairah seksual bangkit. Peningkatan cairan darah ini telah ditemukan sebagai penyebab cairan/ jika jaringan yang mengelilingi uretrha terisi dengan darah tidakkah memungkinkan kelenjar-kelenjar para uretrha menekan maju dengan cepat dan mengisi cairan prostate?

Saya mengemukan pembesaran yang dapat dilihat disekitar uretrha wanita disebabkan oleh akumulasi cairan alkaline dalam kelenjar para uretrha. Bukan semata-mata oleh pembengkakan/ pembesaran jaringan erictile. Jaringan yang mengelilingi uretrha penuh dengan pembuluh darah. Sebagaimana ditunjukkan secara jelas pada ilustrasi di bawah. Ilustrasi dari buku sevely yang ditunjukkan diatas menampakkan sebuah kumpulan antara bagian dalam dan atas vagina. Ini karena memungkinkan untuk memegang wilayah kecil yang membesar dan menonjol didalam vagina. Dan dalam beberapa hal dapat dirasakan melalui dinding vagina, hal ini dapat juga dipahami sebagai mana konsep dari “G-spot” .

Catatan : Clitoris dikelilingi urethra pada tiga bagian, yaitu kelenjar vertibule dan otot bulbacavernus, terus bagian luar ketiga pada uretrha. Clitoris dan kelenjar vertibule juga terisi dengan darah selama gairah sexual bangkit.

2008-05-20T05:11:00.000-07:00

Urethral Sponge, Kelenjar Skene,
Kelenjar Paraurethral, atau Prostate?

Karena kelenjar pararethral wanita mempunyai struktur yang tidak sama seperti prostate laki-laki, hal itu sangat tidak tepat untuk mengatakan wanita mempunyai kelenjar prostate. Kelenjar para urethal wanita tidak terbentuk bersama dalam kelenjar tunggal dan saluran lurus 2 pembuluh dalam urethra sepetri yang terdapat pada laki-laki. Istilah “protate wanita” sering digunakan sejak orang telah mengetahui mempunyai beberapa kemiripan dengan prostate laki-laki “dan dapat membuat hubungan antara keduanya. Sekalipun mereka tidak mempercayaimu, jika kamu mengatakan” kelenjar para urethra orang biasanya tidak mempunyai gambaran tentang apa yang kamu bicarakan. Ada cukup kemiripan diantara keduanya tapi itu tidak tepat sama sekali membuat pernyataan dan menyederhanakan penjelasan. Tapi bukan untuk perdebatan.

Telah ada perdebatan yang terus-menerus selama ratusan tahun mengenai kelenjar para urethral wanita, masa sebelum kelenjar paraurethral diamati, cairan yang dihasilkan oleh mereka (wanita) telah diketahui ada sejak awal. Ejakulasi wanita meskipun sekali dibutuhkan jika kehamilan diinginkan terjadi. Campuran cairan laki-laki dan perempuan memungkinkan terjadinya kehamilan 1700 peneliti muda hadir, anatomy manusia telah diamati apa yang terbentuk pada diri mereka, 2 kelenjar yang mengalir/ berada dalam urethra campuran gabungan pembuluh kecil dan besar dan kelenjar atau tidak ada pembuluh dan kelenjar sama sekali. Kenapa seperti bermacam-macam pengamatan dan pendapat? Perbedaan utama dalam pengamatan mereka dapat dikenali dari pengawalnya yang masih muda tidak mempunyai tipe atau tingkat pendidikan yang sama, dan anatomy kelenjar para urethra berbeda antara wanita yang satu dengan wanita yang lain pertambahan pula masalah bahasa dan membingungkan disebabkan oleh terjemahan dan kondisi hal itu mungkin mereka semua benar, tergantung keadaan pengamatan mereka.

Dalam ilustrasi Dr. netter diatas dia telah memberi nama beberapa kelenjar seperti para urethra atau pariurethra dan satu tempat yang paling tertutup pada lubang urethra yaitu skene. Dua kelenjar yang sangat tertutup terletak pada vulva sering disebut kelenjar skene hanya mengamati 2 kelenjar ini dan menamakannya dengan nama sendiri dia percaya bahwa dialah yang pertama mengamatinya. Gambarannya tentang kelenjar para urethra telah dikuasainya jadi sebaiknya namanya. Meskipun yang lain telah mengetahui keberadaan prostate wanita atau keberagaman kelenjar para urethra 100 tahun sebelumnya. Sebagaimana dapat dilihat dalam ilustrasi dibawah. Sejak itu yang lainnya mendukung teori 2 kelenjar ini. Perbedaan nama yang digunakan untuk menjelaskan kelenjar-kelenjar ini menyebabkan beberapa kebingungan. Kelenjar para urethra dan kelenjar skene adalah 2 hal yang sama.

Prostate Wanita ?

2008-05-20T05:09:00.000-07:00

Pada awal Pertumbuhan janin laki-laki dan perempuan mulai terlihat perempuan secara phisik; sebelum janin laki-laki memproduksi hormonnya. Produksi testosterone pada janin laki-laki belum bergerak/ belum ada sampai sekitar minggu ke-7 atau ke-8 dalam masa pertumbuhan janin. Sampai adanya kromoson Y. ini menyatakan bahwa pada awalnya janin perempuan mempunyai organ belum sempurna yang kemudian berkembang menjadi organ reproduksi dan organ seksual dalam laki-laki maupun perempuan dan hasilnya jaringan yang berkembang dalam kelenjar prostat laki-laki juga ada pada perempuan.

Prostat wanita sebenarnya adalah kumpulan kelenjar paraurethral. Kelenjar ini mengelilingi urethra perempuan semua sisi dan di dalanya terdapar banyak pembuluh-pembuluh kecil “Paraurethral” arti sederhananya “dekat urethra.” kelenjar-kelenjar ini dapat dilihat dalam 2 ilustrasi yang ditunjukkan diatas (tambahan ilustrasi dari buku Eve's Secrets oleh Josephine Lowndes Sevely dapat dilihat pada bagian Anatomy). Kelenjar paraurethral juga disebut “Skene's Glands.” Kelenjar-kelenjar paling besar ini, paling banyak sekitar 30 atau lebih, letaknya dekat lubang uretra dan beberapa ada pada pembukaan dalam vulva. Jumlah ukuran dan penempatan kelenjar-kelenjar ini bermacam-macam/ bervariasi pada sertiap perempuan. selama gairah seksual bangkit kelenjar para urethral akan terisi dengan cairan dan beberapa akan terus kedinding vagina seperti yang ditunjukkan pada ilustrasi pada halaman depan/ atas. Kelenjar ini menghasilkan cairan alkaline yang sama dengan prostate laki-laki.

Cairan Tubuh Wanita

2008-05-20T04:48:00.000-07:00

Sebelum membicarakan penyemburan ejakulasi pada perempuan Pertama saya akan mengenal cairan tubuh perempuan secara umum. Seperti pada sebagian masyarakat kita yang lainnya memandang segala bentuk cairan yang dihasilkan oleh tubuh perempuan sangat hina. Wanita tidak dibolehkan melakukan secara terbuka sebagian fungsi dianggap sangat berbahaya. Ada masyarakat yang mana wanita yang sedang menstruasi dianggap penyebab panen gagal dan ternak mati, anggapan ini berarti penghalang kesenangan seksual bagi wanita.

Wanita diharapkan untuk mempertahankan penampilan (tetap kering) dan mengabaikan aktivitas phisik mereka. Seorang ibu mengatakan kepada putri mereka bahwa tidak bijak/bodoh melakukan olahraga karena laki-laki akan melihat mereka berkeringat dan kusut dan ini akan terlihat tidak menarik, hari ini, iklan doedorant dan antiperspirant mendatangi rumah dengan gagasan “jangan biarkan mereka melihatmu berkeringat” wanita mengatakan mereka membutuhkan deodorant yang lebih kuat dibuat khusus untuk mereka reklame tampon dan serbet kesehatan menekan kemampuan. Produk untuk menyembunyikan menstruasi wanita dari yang lain lebih dari fungsi utama menyerap darah/ cairan menstruasi. Sebagian wanita akan lebih suka kuku jarinya dilepas satu persatu dari pada terlihat mengalami “kecelakaan” menstruasi didepan umum. Ada gadis dan wanita yang tidak menyukai kencing di kamar mandi umum, menahan urine mereka sepanjang hari sampai mereka tiba dirumah, apakah mungkin mereka takut dilihat kurang bersih oleh yang lain?

Laki-laki yang berkeringat kelihatan seksual, jantan/kuat, kejantanan mereka diukur dengan kemampuan mereka memproduksi/menghasilkan jumlah sperma (air mani) banyak, mereka biasa menuliskan nama mereka diatas salju dan urine mereka dan melihat siapa yang dapat menyemburkan paling jauh. Laki-laki membuat kotor/ kacau dengan penyemburan mereka dilihat sebagai sesuatu yang tidak dapat dihindarkan, biasa dan tidak pernah dipertanyakan. Pada wajah, mulut dan diatas tubuh pasangannya dan itu dipandang sebagai hal yang normal/ biasa. Jika seorang wanita yang mengeluarkan cairan tubuhnya diatas tubuh pasangannya itu ceritanya lain, dia dianggap kotor/jorok, ini adalah 2 standar/ukuran yang menarik. Jika seorang laki-laki dapat menutupi tubuh pasangannya dengan cairan tubuhnya seharusnya wanita dapat melakukan hal yang sama.

Secara seksual wanita dirusak dengan hukum yang tidak tertulis sulit untuk rileks dan menikmati sex jika dia diganggu dengan keringat yang muncul atau produksi cairan/minyak vagina yang sangat banyak. Wanita yang menghasilkan cairan vagina dalam jumlah banyak, keringatan dan menyembur telah diketahui menjauhi/ menghindari sex daripada menampakkan cairan ini kepada pasangannya. Sejak wanita tidak mempunyai pengontrol yang dapat menghentikan cairan ini selama aktivitas seksual bersama daripada mengambil resiko kelihatan kurang feminin oleh pasanganya. Meskipun keinginan wanita untuk melakukan sex dapat meningkat selama masa menstruasi dia dan dia tidak akan melakukan karena dia takut akan mengotori benda-benda dan sudah menjadi hal yang tak menyenangkan/diinginkan, adat masyarakat mengenai cairan tubuh wanita dapat diartikan menghalangi kesenangan dan seksualitas wanita.

Sebelum seorang wanita dapat belajar menyemburkan, menikmati semburan dan menikmati sex secara umum, dia harus menerima cairan tubuhnya sebagai hal yang biasa. Dia tidak seharusnya menanyakan sifat dan kuantitas/jumlah kebasahan, keringat, cairan vagina, darah menstruasi, semburan atau urine, cairan ini adalah normal dan alami bagian dalam kehidupan wanita. Tidak ada hal yang buruk tentang cairan itu, seorang wanita tidak dapat membiarkan dirinya sendiri untuk menyemburkan (ejakulasi) dan kemungkinan besar mengalami kegagalan orgasite jika dia tidak membiarkan / melepaskan ketika tekanan atau rasa ingin sekali menyembur hadir/ ada. Gadis biarkan dirimu sendiri basah dan kusut, biarkan dirimu bersenang-senang dan nikmati sex.

Hal yang tabu mengenai cairan tubuh wanita, motivasi utama mempelajari ejakulasi pada wanita muncul menjadi penegasan apakah cairan yang dikeluarkan wanita adalah urine, dia memepunyai masalah medis, dia tidak normal. Penulis yang menulis tentang Gadis-spot berusaha membujuk pembacanya bahwa yang dikeluarkan perempuan bukan urine. Kenapa ini sangat penting untuk memeriksa sifat cairan yang dikeluarkan dari tubuh wanita? Apakah itu benar-benar urine atau ejakulasi? Jika seorang wanita merasa bergetar mengeluarkan urine pada saat orgasme, apakah kita harus mengatakan dia mempunyai masalah? Apakah ini berarti kita harus menjauhkan dia dari kesenangan ini ? jika seorang wanita mengeluarkan urine pada saat orgasme, apakah kita harus mengatakan dia mempunyai masalah? Apakah ini berarti kita harus menjauhkan dia dari kesenangan ini? Jika seorang wanita mengeluarkannya urine pada saat orgasme, biarkan dia jika dia berejakulasi tidak dapat dikontrol maka terjadilah, ini bukan tempatnya kita menilai kesenangan seksual seorang wanita.

Berapa banyak cairan yang dikeluarkan ?

2008-05-20T04:46:00.000-07:00

Jumlah cairan yang dikeluarkan oleh kelenjar parauretrhal di laporkan berubah-ubah dari pasangan mengeluarkan hampir 2 gelas; 15 ons [444 ml]. Cairan sebanyak 2 gelas, dapatkan benar-benar sebanyak itu? Kelenjar paraurethral glands yang mengelilingi urethra dalam area sekitar setengah inci [1,25 cm] untuk diameter dan 1,5 inci [3,8 cm] untuk panjangnya. Dalam area yang berukuran seperti ini ketika diisi dengan air dapat mencapai 0.163 oz [4,8 ml]. Sekalipun kelenjar membesar untuk mengisi area 1 inci (2,5 cm]untuk diameter dan2 inci [5 cm] untuk panjang mereka masih hanya dapat menahan 0,87 ons oz [26 ml]. Jika kelenjar parauretrhal dapat menyimpan kurang dari 1 ons cairan dari mana cairan 14 ons yang lain? Pikirkan/ bayangkan kelenjar ini akan selanjutnya memproduksi cairan selama wanita ini terangsang/gairah seksualnya bangkit dan hasilnya wanita dapat menghasilkan cairan lebih dari 1 ons pada setiap ejakulasi atau selanjutnya setiap pengeluaran cairan terjadi. Satu study mendapatkan wanita menghasilkan 30 sampai 50 cc [7 sampai 15 oz][207 sampai 444 ml] dalam setiap 30 sampai 50. Untuk menghasilkan cairan yang banyak ini kelenjar perlu di isii dan koosng sesekali atau lebih per detik. Ini berarti kelenjar paraurethral akan menghasilkan 3 sampai 5 cc [0.23 sampai 0.30 oz][6.9 sampai 8.9 ml] rata-rata perdetik. Jika kelenjar paraurethral mempunyai kemampuan untuk mengisi dan mengosongkan dengan kecepatan tinggi, itu akan menjelaskan volume cairan yang diukur oleh beberapa peneliti. Hal itu juga berarti semakim lama berakhir orgasme wanita selebihnya dia akan berejakulasi seperti yang sering terjadi. Jika itu semua benar hal itu mungkin bagi wanita, sedapat mungkin menyemburkan (berejakulasi) sejumlah cairan tanpa membuat urine atau cairan dari dalam kandung kemih tak pelak lagi banyak penelitian yang butuh dilakukan untuk mengklasifikasikan kemungkinan digunakan ultra sound untuk mengamati kelenjar selama gairah sexual bangkit dan orgasme.

Pentingnya perangsangan klitoris

2008-05-20T04:45:00.000-07:00

Klitoris mungkin memegang kunci untuk terjadinya ejakulasi bagi sebagian wanita. Jika clitoris tidak dirangsang seorang wanita mungkin akan kurang bangkit gairah seksualnya jika dia belum bangkit sepenuhnya (seksual) kelenjar parauretrhalnya tidak akan tensi cairan, jika kelenjar parauretrhalnya tidak bengkak membesar dia tidak bisa mempunyai G spot. Jika clitoris tidak dirangsang dia mungkin kurang mencapai orgasme, pencegahan kontraksi yang berirama pada otot panggul yang mengeluarkan dan melepaskan ejakulasi. Sehingga sangat mudah. Sebelum kamu mengeksplotasi G-spot kamu harus merangsang clitoris utama sebelumnya. Ada wanita yang mengalami orgasme dan berejakulasi ketika G spot atau vagina sendiri dirangsang, kemampuan ini mungkin diperoleh secara tidak sengaja maupun sengaja.

Bagaimana kamu merangsang

2008-05-20T04:43:00.000-07:00

Bahwa sekarang kamu mengetahui tempat G spot, bagaimana kamu merangsangnya? Sebagian besar alat yang serba guna untuk digunakan yaitu jari-jarimu. Mereka kuat/ keras tapi fleksibel, mereka memiliki perasaan dan memberi kamu pengaruh timbal balik. Meskipun pada pencariannya sendiri jari-jari dapat menjadi masalah mereka tidaj hanya sangat pangjnag. Tambahan jika tangan yang satu yang clitoris kamu tangan yang lain melakukannnya pada vagina. Jadi sebagai tambahan jari, dildos atau alat penggetar biasanya digunakan untuk menemukan dan merangsang G spot. (saya akan menggabungkan kedua dildos dan alat penggetar sebagai dildos untuk mudahnya) Perhatian saya gunakan jamak 'dildos', bukan tunggal 'dildo'. Sungguh suatu kesempatan bahwa kamu harus mencoba banyak dildos yang berbeda untuk mendapatkan salah satu yang baik.

Pil Antihamil Cegah Kanker Ovarium

2008-05-18T22:19:00.000-07:00

Jangan ragu menelan pil kontrasepsi. Obat antihamil tersebut terbukti sukses mencegah 200 ribu kasus kanker ovarium serta 100 ribu kematian akibat kanker tersebut dalam kurun waktu setengah abad sejak pil itu ditemukan. Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lancet.

Penelitian tersebut mengatakan sekitar 30 ribu kasus kanker ovarium bisa dicegah setiap tahun karena penggunaan pil kontrasepsi.

Angka-angka tersebut didapat setelah tim gabungan peneliti epidemiologi kanker ovarium yang dibiayai Badan Penelitian Kanker Inggris mempelajari 45 penelitian di 21 negara yang melibatkan 23 ribu perempuan penderita kanker ovarium dan 87 ribu perempuan sehat lainnya.

Perempuan yang menggunakan kontrasepsi oral itu terbukti mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker ovarium daripada rekan-rekan mereka.

Selain itu, semakin lama perempuan menggunakan pil tersebut, risiko terkena kanker ovarium semakin menurun. Tim peneliti mengatakan penggunaan pil kontrasepsi selama 10 tahun akan menurunkan risiko kanker ovarium hingga sepertiganya.

pijat vagina

2008-05-18T22:16:00.000-07:00

Pijat tak hanya ampuh mengusir lelah dan stres, tapi juga berkhasiat mengembalikan kebugaran tubuh, serta menghangatkan hubungan dengan pasangan. Pijat merupakan teknik kuno yang terbukti keampuhannya merileks-kan otot-otot tubuh yang tegang, serta meningkatkan kebugaran.

Menurut Elliot Greene, terapis pijat selama 25 tahun dari Amerika, pemijatan memberi pengaruh besar pada tubuh secara keseluruhan, diantaranya meningkatkan sirkulasi darah dan aliran limpa, serta dapat merangsang dan memperlancar pencernaan dan pernafasan. Sedangkan secara psikologis, seperti sentuhan, pijat juga bisa menyampaikan perhatian, penerimaan, dukungan dan empati.

Sebelum melakukan pemijatan, ciptakan suasana yang nyaman dan rileks. Kalau perlu,gunakan minyak esensial yang berefek menyegarkan serta merangsang tubuh dan pikiran. Jangan lupa pasanglah musik yang lembut untuk membangun suasana. Berikut beberapa teknik pijatan yang bisa Anda praktikan dengan pasangan. Lakukanlah secara bergantian.

Daerah Punggung

1.-Tubuh pasangan dalam keadaan telungkup.
-Letakkan kedua tangan di punggung bagian bawah, tepatnya di kedua sisi tulang belakang.
-Dengan gerakan perlahan, usaplah ke atas hingga kebawah leher, kemudian putar setengah lingkaran dan turun melalui kedua sisi punggung.
-Ketika tangan sampai di pinggang, putar tangan kearah luar dan lakukan gerakan maju -mundur secara bersamaan.

2.-Letakkan kedua tangan di kedua sisi tulang punggung dengan jari tangan menghadap ke bawah.
-Dengan gerakan perlahan, usaplah mulai dari leher ke arah bagian bawah tulang punggung.
-Tariklah tumit tangan ke atas secara zig zag sampai ke atas bahu.

Daerah kaki

1. - Pijat betis dengan menggunakan ibu jari. Buatlah gerakan setengah lingkaran ke arah luar.
- Setelah itu turunkan tangan hingga pergelangan kaki.
2. - Pijat bagian belakang lutut dengan menggunakan ibu jari
- Buat gerakan yang membentuk lingkaran-lingkaran kecil di wilayah ini.
- Tepat di atas lutut, gunakan tumit tangan untuk menekan paha sambil didorong ke atas.
- Lakukan pada kaki lainnya.

Daerah leher dan kepala

1. - Pasangan dalam keadaan duduk dan Anda di sampingnya.
- Dahi pasangan bersandar di tangan kanan Anda. Seluruh berat badannya bertumpu di tangan kanan Anda.
- Letakkan tangan kiri Anda di belakang leher.
- Remas dengan gerakan memutar ke atas dan ke bawah.

2.-Dahi pasangan tetap bersandar di tangan kanan Anda.
-Pijatlah kepala dari ujung rambut sampai ke atas seperti sedang mengeramasi rambutnya, dan dilanjutkan dengan menekan bagian atas kepala dan dahi.

3 .- Geserlah tubuh Anda ke belakang tubuh pasangan.
- Pijat dahi pasangan dengan gerakan memutar sampai ia merasa rileks.

4. - Untuk mengakhiri pemijatan, usaplah dari atas bahu sampai ketangan dan jari-jarinya. Ulangi beberapa kali, sehingga pasangan merasa segar dan bugar

jamu vagina

2008-05-18T22:14:00.000-07:00

Untuk mendapatkan penampilan yang “manglingi” atau terlihat bersinar dan istimewa di hari pernikahan, perawatan luar saja belum cukup, sebaiknya calon mempelai perempuan juga melakukan perawatan dari dalam. Misalnya dengan minum jamu, menjaga makanan, berolahraga dan meditasi, sampai puasa.

Jamu adalah sebutan untuk obat tradisional dari Indonesia. Dibuat dari bahan-bahan alami seperti akar-akaran, daun-daunan dan sebagainya, jamu biasanya berasa pahit dan perlu ditambah pemanis agar rasanya lebih dapat ditoleransi peminumnya. Dahulu kala, minum jamu merupakan tradisi yang dilakukan oleh para putri keraton Jawa untuk menjaga keindahan kulitnya. Tetapi kini kebiasaan tersebut telah memasyarakat, terlihat dari banyaknya penjual jamu gendong.

Bagi calon pengantin, minum jamu dilakukan untuk menjaga stamina menjelang hari H dan pada saat malam pertama. Jamu yang biasa diminum calon mempelai wanita biasanya berupa jamu instan dan jamu racikan sendiri. Yang termasuk jamu instan antara lain :

Jamu singset

Untuk melangsingkan/memperindah bentuk tubuh, mengurangi rasa mudah lapar, mengurangi lemak yang berlebih. Jamu ini sangat dianjurkan untuk calon mempelai yang memiliki kelebihan berat badan.

Jamu perawatan wanita

Berkhasiat untuk menghilangkan rasa letih dan lesu, memperbaiki pencernaan dan peredaran darah, menghilangkan aroma badan yang tidak sedap serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Sedangkan jamu racikan sendiri misalnya kunyit asam yang berguna untuk melancarkan peredaran darah, menghilangkan bau badan dan mencegah jerawat. Bahan-bahannya terdiri dari asam jawa, gula aren, cengkih dan kayu manis yang direbus lalu disaring dan ditambahkan parutan kunyit yang segar.

Jamu lain yang dianjurkan adalah jamu Ron Warih Saliro, yaitu jamu kunyit asam ditambah daun sirih dan delima putih. Jamu ini berkhasiat untuk menghilangkan keputihan, lendir serta bau tidak sedap. Ada pula jamu Kamaratih Kamajaya atau rebusan cabe puyang dengan kunyit asam.

Untuk mendapatkan jamu-jamu tersebut relatif mudah. Anda bisa mendatangi gerai jamu atau membelinya di penjual jamu gendong. Selain itu, beberapa spa dan pusat perawatan tubuh menyediakan jamu setelah Anda melakukan perawatan.

merawat vagina

2008-05-18T22:10:00.000-07:00

Tinggal di daerah tropis yang panas membuat kita sering berkeringat. Keringat ini membuat tubuh kita lembab, terutama pada organ seksual dan reproduksi yang tertutup dan berlipat. Akibatnya bakteri mudah berkembang biak dan eksosistem di vagina terganggu sehingga menimbulkan bau tak sedap serta infeksi. Untuk itulah kita perlu menjaga keseimbangan ekosistem vagina.

Ekosistem vagiana adalah lingkaran kehidupan yang ada di vagina. Ekosistem ini dipengaruhi oleh dua faktor utama, yaitu estrogen dan laktobasilus (bakteri baik). Jika keseimbangan ini terganggu, bakteri laktobasilus akan mati dan bakteri pathogen akan tumbuh sehingga tubuh akan rentan terhadap infeksi.

Sebenarnya di dalam vagina terdapat bakteri, 95 persennya adalah bakteri yang baik sedang sisanya bakteri pathogen. Agar ekosistem seimbang, dibutuhkan tingkat keasaman (pH balance) pada kisaran 3,8 - 4,2. Dengan tingkat keasaman tersebut, laktobasilus akan subur dan bakteri pathogen mati.

Banyak faktor yang menyebabkan ketidakseimbangan ekosistem vagina, antara lain kontrasepsi oral, diabetes melitus, pemakaian antibiotik, darah haid, cairan mani, penyemprotan cairan ke dalam vagina (douching) dan gangguan hormon (pubertas, menopause atau kehamilan).

Dalam keadaan normal vagina mempunyai bau yang khas. Tetapi, bila ada infeksi atau keputihan yang tidak normal dapat menimbulkan bau yang mengganggu, seperti bau yang tidak sedap, menyengat, dan amis yang disebabkan jamur, bakteri atau kuman lainnya. Jika infeksi yang terjadi di vagina ini dibiarkan, bisa masuk sampai ke dalam rahim.

Alaminya susu

Untuk menjaga kebersihan dan mematikan bakteri jahat di dalam vagina memang tersedia produk pembersih daerah intim wanita. Dari sekian banyak merek yang beredar rata-rata memiliki tiga bahan dasar.

Pertama, yang berasal dari ekstrak daun sirih (piper betle L) yang sangat efektif sebagai antiseptik, membasmi jamur Candida Albicans dan mengurangi sekresi cairan pada vagina. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Amir Syarif dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, penggunaan daun sirih pada pengobatan keputihan, 90,0 persen pasien dinyatakan sembuh.

Sayangnya, jika pembersih berbahan daun sirih ini digunakan dalam waktu lama, semua bakteri di vagina ikut mati, termasuk bakteri laktobasilus. Sehingga keseimbangan eksosistem menjadi terganggu.

Kedua, produk-produk pembersih kewanitaan yang mengandung bahan Povidone lodine. Bahan ini merupakan anti infeksi untuk terapi jamur dan berbagai bakteri. Efek samping produk yang mengandung bahan ini adalah dermatitis kontak sampai reaksi alergi yang berat.

Ketiga, produk yang merupakan kombinasi laktoserum dan asam laktat. Laktoserum ini berasal dari hasil fermentasi susu sapi dan mengandung senyawa laktat, laktose serta nutrisi yang diperlukan untuk ekosistem vagina. Sedangkan asam laktat berfungsi untuk menjaga tingkat pH di vagina.

Menurut dr. Junita Indarti, SpOG, dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan dari RSCM, susu mengandung zat aktif yang bisa diekstrak menjadi asam laktat dan laktoserum, dan secara klinis terbukti mengurangi keluhan rasa gatal, rasa terbakar dan keputihan pada vagina.

“Sebanyak 70 persen pasien yang datang berobat, keluhannya hanya seputar keputihan. Setelah pasien dirawat dengan pemberian larutan asam laktat dan laktoserum dua kali sehari selama dua minggu, tingkat kesembuhannya mencapai 80 persen, hanya 5,4 persen yang mengalami efek samping berupa ruam kulit” katanya menjelaskan.

Kombinasi asam laktat dan laktoserum sebagai pembersih organ kewanitaan bersifat alami karena tidak membunuh bakteri laktobasilus melainkan meningkatkan pertumbuhannya. Salah satu produk yang pembersih wanita yang mengandung bahan ini adalah Lactacyd, yang saat ini sudah bisa dibeli di outlet toko obat.

Sebelum memutuskan memilih suatu produk, menurut Junita ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, antara lain apa saja keluhan yang dirasakan saat ini dan sebisa mungkin memilih produk yang isinya mengandung zat-zat yang baik.

“Untuk pemakaian jangka panjang sebaiknya memilih produk yang bisa memelihara ekosistem alami vagina. Produk yang mengandung pembunuh bakteri sebaiknya hanya digunakan untuk jangka pendek atau ketika ada masalah saja,” tambah Junita.

Kebisaan menjaga kebersihan, termasuk kebersihan organ-organ seksual atau reproduksi, merupakan awal dari usaha menjaga kesehatan kita. Jika ekosistem vagina terjaga seimbang, otomatis kita akan merasa lebih bersih dan segar dan tentu saja lebih nyaman melakukan aktivitas sehari-hari.

tips berhubungan badan

2008-05-18T22:07:00.000-07:00

Pria, dimanapun di belahan dunia ini, yakin hampir 100% bahwa hubungan intim yang berkualitas adalah yang tahan lama. Urusan orgasme kalau bisa ditunda selama mungkin. Padahal saat pria melakukan penetrasi hingga mencapai puncak hanya butuh waktu sekitar tiga menit saja.

Namun, waktu yang singkat ini bisa agak ditarik lebih lama, tentu saja pikiran dan tubuh harus bisa diajak kerjasama. Artikel ini khusus buat pria. Jika dia tak membacanya, sudah kewajiban Anda memberitahunya.

Nah, ini dia cara menunda orgasme tanpa membuat pasangan kaum istri menderita:

1. Bernapas

Kita tahu kalau seks itu menyenangkan dan kadang tak bisa menahankan sensasinya untuk sedikit lebih lama bertahan. Namun ada cara untuk menahan orgasme, yaitu kontrol pernapasan, lakukan perlahan (mungkin terasa agak sulit di awalnya, tapi percayalah, ini layak dicoba). Pelankan suara, ini akan mamancing pasangan melakukan hal serupa.

2. Kontraksi otot

Anda (hai kaum pria) memiliki otot pubococcygeus alias PC muscle, maka gunakanlah. Ini adalah otot dasar pelvis (berlokasi sekitar testikel, penis dan anus) dan dengan kontraksi dan melepaskannya, Anda kaum pria akan mendapat manfaat ereksi yang lebih solid dan kemampuan lebih baik mengontrol ejakulasi. Anda bisa praktikkan hal ini dimana saja, bahkan sambil duduk santai.

3. Coba tekan perineum

Saat anda merasa orgasme hampir mendekat, cobalah tekan daerah perineum (area antara anus dan skrotum) dengan jari-jemari Anda. Alasan melakukan ini adalah karena kelenjar prostat berkontraksi dan membesar selama orgasme (makanya ini disebut G-spot pada pria), dan selanjutnya mengeluarkan cairan ejakulasi, penekanan pada perineum akan menghambat aliran. tekan bagian ini sendiri, atau minta istri melakukannya.

4. Tariklah testikel

Saat Anda merasa mendekati orgasme, tariklah dengan lembut testikel (Mereka ini cenderung muncul di tubuh saat mendekati orgasme) dapat menunda orgasme. ingatlah tarik dengan pelan, bukan disentakkan.

5. Berhenti, lalu mulai

Telah dicoba, diuji dan terbukti keberannya, teknik menginterupsi seks untuk membiarkan sensasi orgasme tertunda seperti ini tak hanya ’ampuh’ menunda puncak asmara namun juga meningkatkan jumlah sperma yang ’dimuntahkan’. Selama menunda hadirnya orgasme, ada aktivitas ’pengisi waktu’ yang dapat dilakukan, misalnya seks oral, menggunakan kelincahan kjemari atau ciuman hot.

Asam Folic Kurangi Risiko Bayi Lahir Cacat

2008-05-18T22:03:00.000-07:00

Mengonsumsi suplemen asam folic semenjak sebelum kehamilan secara signifikan dapat mengurangi risiko cacat saluran saraf ketika lahir. Semakin tingginya konsumsi asam folic dan tingginya kadar folat dalam darah dihubungkan dengan kadar homocystein dalam darah dan menurunkan risiko serangan jantung.

Dalam penelitian yang melibatkan perempuan dalam jumlah banyak seperti yang dikutip situs medicinenet.com, mereka yang mengonsumsi asam folic paling tinggi (biasanya dalam bentuk multivitamin) mengalami lebih sedikit risiko serangan jantung lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang sedikit mengonsumsi asam folic.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus dan payudara. Alkohol dapat mengganggu penyerapan dan metabolisme folat, dan folat penting dalam menjaga dan memperbaiki kerusakan DNA. Kerusakan DNA dipercayai dapat menyebabkan pembentukan kanker.

Bagi perempuan yang ingin memiliki anak, direkomendasikan mengonsumsi suplemen yang mengandung 400 mikrogram asam folic sebelum kehamilan. Hal ini dikarenakan kadar folat yang cukup dalam tubuh sangat penting pada tahap awal kehamilan.

Semua orang dewasa yang sehat juga direkomendasikan mengonsumsi multivitamin yang mengandung 400 mcg asam folic setiap hari. Selain itu, pasien yang memiliki penyakit jantung karena meningkatnya kadar homocystein dalam darah harus berkonsultasi dengan dokter mereka. Pasien-pasien ini mungkin memerlukan suplemen asam folic dosis tinggi (lebih tinggi dari 400 mcg) sama seperti suplemen vitamin B6 dan B12 untuk menurunkan kadar homocystein.

Pasien yang mengalami kekurangan asam folic, yang berhubungan dengan peminum alkohol atau hemolytic anemia (anemia yang dikarenakan kerusakan parah sel darah merah) membutuhkan dosis tinggi suplemen asam folic lebih dari 400 mcg per hari. Namun akan lebih baik apabila dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Asam folic adalah senyawa kimia sintetis yang yang memiliki efek biologis yang sama dengan folat. Asam folat dan folic adalah bagian penting dari vitamin B dalam proses sintesis DNA dan dalam proses memecahkan homocystein (sebuah asam amino yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah).

kenali gejala menopause

2008-05-18T22:00:00.000-07:00

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita yang mengalami menopause tahap awal mengaku sangat sulit untuk tidur.

Para peneliti mewawancara 110 wanita. Semuanya adalah wanita sehat berumur rata-rata usia 49 tahun. Mereka semua mengalami haid terakhir mereka paling tidak tiga tahun belakangan.

Dalam penelitian tersebut sebagian besar wanita mengalami rasa kepanasan yang disertai dengan keringat, baik siang maupun malam, vagina mengering, sulit tidur, bermasalah dengan mood dan pelupa.

Responden diberi pertanyaan mengenai gejala menopause selama beberapa minggu dan seberapa parah gejala itu terjadi, inilah jawaban mereka :

1. 94,5% mengalami kesulitan tidur
2. 92% merasa menjadi pelupa
3. 87 % menjadi cepat marah
4. 85,5% berkeringat di waktu malam

Responden paling banyak menjawab, gejala yang paling parah dan sering terjadi adalah masalah tidur, berkeringat di waktu malam dan menjadi lebih cepat marah.

Judith A. Berg, PhD yang meneliti hal tersebut dalam Journal of Clinical Nursing seperti dikutip Webmd mengatakan bahwa dalam studi tersebut terlihat wanita yang cukup muda dan mengalami lupa ingatan sejak periode haid terakhir mereka lebih pendek dari pada sebelumnya.

Hal ini diketahui bahwa rasa panas yang disertai keringat sebagai progres menopause dan muncul banyak gejala lainnya yang lebih parah pada awal menopause.

Cara menikmati Orgasme

2008-05-18T21:54:00.000-07:00

Supaya bisa menikmati multi orgasme, perlu dipahami dulu siklus reaksi dalam hubungan seksual.

Periset seks terkemuka dari AS, W. Master clan V Johnson, dalam buku Human Sexual Response, membedakan reaksi itu dalam empat fase. Dengan mengetahui reaksi yang terjadi, setiap fase dapat dikendalikan sesuai yang diinginkan, termasuk bila ingin menikmati orgasme yang berulang.
Keempat fase reaksi hubungan seksual tersebut. Pertama, adalah tahap keterangsangan. Kedua tahap datar. Ketiga orgasme. Dan keempat resolusi. Reaksi seksual yang sempurna ini disebut siklus reaksi seksual. Reaksi ini terjadi kalau seseorang menerima rangsangan seksual yang cukup. Kalau rangsangan seksual tidak cukup, maka seseorang tidak akan mengalami siklus tersebut.

Seseorang yang mengalami gangguan fungsi seksual, tidak akan mengalami siklus ini walaupun telah menerima rangsangan seksual yang cukup. Pada setiap fase siklus reaksi seksual terjadi beberapa perubahan nyata yang dapat dirasakan baik secara fisik pada lata kelamin dan pada bagian tubuh lain maupun secara psikik. Namun, untuk membahas masalah multi orgasme, hanya fase orgasme saja yang perlu dirinci.

Puncak Kenikmatan

* Bila rangsangan seksual yang efektif terus berlanjut, maka tercapailah puncak reaksi seksual, yaitu orgasme. Pada saat ini, ketegangan seksual dilepaskan secara tiba-tiba. Secara fisik, orgasme merupakan fase tersingkat dalam siklus reaksi seksual.

Biasanya hanya berlangsung dalam beberapa detik, yang ditandai dengan kekejangan otot yang bersifat ritmik yang menimbulkan sensasi fisik yang kuat, diikuti relaksasi yang cepat. Kekejangan otot yang ritmik tersebut tidak hanya terjadi pada kelamin, melainkan juga pada seluruh otot tubuh yang lain. Secara psikik, orgasme merupakan puncak kenikmatan seksual.

Pada perempuan, orgasme ditandai dengan kekejangan ritmik pada sepertiga bagian luar vagina, rahim dan otot sekitar dubur. Tetapi, sebenarnya reaksi yang terjadi bersifat total seluruh tubuh, tidak terbatas pada alat kelamin dan sekitarnya. Orgasme pada perempuan dapat terjadi berkali-kali asal tetap menerima rangsangan seksual yang cukup. Karena sensasi yang luar biasa, banyak yang menginginkan orgasme dinikmati berulangkali.

Tapi, karena tidak ada rangsangan yang cukup dari pasangannya, atau bisa pula karena ada gangguan lain, sebagian perempuan hanya mencapai sekali orgasme. Sedang pada pria, karena orgasme umumnya segera disertai ejakulasi, maka umumnya pria juga hanya mengalami sekali orgasme saja.

Orgasme yang berulang pada wanita relatif mudah dicapai karena yang diperlukan adalah peningkatan rangsangan. Masalahnya jadi rumit bagi pria karena setelah ejakulasi, pria akan memasuki suatu periode refrakter.

Pada periode ini. Pria seolah-olah kebal terhadap rangsangan seksual, dan tidak dapat mencapai orgasme dan ejakulasi lagi. Periode refrakter ini berlangsung dalam waktu yang bervariasi pada satu pria dengan pria lain. Pada usia tua, periode refrakter berlangsung lebih lama. Periode refrakter ini dipengaruhi oleh usia, keadaan kesehatan tubuh, dan rangsangan seksual yang diterima.

Orgasme lebih dari sekali hanya bisa dialami pria kalau pria mampu mengontrol agar ejakulasi tidak terjadi. Jadi sebelum terjadi ejakulasi, orgasme dapat dicapai lebih dari satu kali. Celakanya beda waktu antara orgasme dan ejakulasi ini sulit dikenali. Tapi sejumlah ahli terapi seks yakin, dengan latihan yang cukup, seorang pria dapat merasakan sensasi orgasme tanpa ejakulasi.

Tanpa Ejakulasi

* Kenikmatan tanpa ejakulasi itulah yang memungkinkan pria merasakan orgasme berulangkali.

Untuk itu banyak metode yang bisa dipelajari. Satu di antaranya adalah dengan melatih otot-otot pubococcygeal (PC) yang intinya adalah berulangkali mengkontraksikan otot sebagaimana kalau Anda berusaha menghentikan aliran kencing. (lihat: Siasati Dengan Senam Kegel).

Dengan mengencangkan otot-otot tersebut sebanvak 10 kali dan mengendorkannya 10 kali setiap hari, dalam tempo satu hingga satu setengah bulan, secara otomatis Anda akan menjadi terbiasa untuk menunda ejakulasi sehingga orgasme berulangkali dapat dialami.

Siasati Dengan Senam Kegel

* Arnold Kegel adalah seorang ginekolog yang pada tahun 1950 merancang latihan sederhana untuk membantu wanita yang baru melahirkan mengatasi gangguan inkontinensia dengan cara menguatkan kandung kemih.

Latihan Kegel terdiri dari pengencangan otot-otot pubococcygeal (PC) yang terdapat di seputar tulang pinggang hingga tulang ekor. Anda mengencangkan otot-otot PC saat berusaha menghentikan aliran kencing. Begitu inti latihan Kegel.

Manfaat Kegel dalam seks adalah, otot-otot yang digunakan untuk menahan aliran kencing sama dengan otot yang diperlukan untuk menahan ejakulasi sehingga memungkinkan Anda mengalami multi orgasme. Latihan ini juga membuat ereksi lebih kencang dan meningkatkan intensitas orgasme saat Anda mencapainya.

Untuk memulai latihan cukup lakukan kontraksi dan kendorkan dengan irama cepat otot-otot PC selama 10 kali. Kemudian kontraksikan otot PC dan tahan selama 15 detik. Perlahan-lahan perbanyak jumlah hitungan sehingga dalam sehari Anda melakukannya sebanyak 10 set, yaitu kontraksikan, tahan 15 detik, lalu lepaskan. Kemudian ubah posisi dalam melakukan Kegel, misalnya sambil berbaring atau tengkurap.

G (G spot)

2008-05-18T13:55:00.000-07:00

Ah, G spot. Suatu subjek yang senantiasa menarik lantaran meski sudah banyak riset tentangnya, masih banyak juga yang menyangsikan dan memperdebatkan kebenarannya. Dalam ginekologi, G spot dianggap sebagai UFO. Baiklah, kita mulai dari awal saja. G spot, atau lengkapnya Grafenberg spot, dinamakan demikian sesuai dengan ginekologis yang pertama kali mengamati tentang signifikansi erotis lokasi tersebut pada tahun 1950, Ernest Grafenberg. G spot adalah area yang terletak di dinding depan vagina (sebelah atas ke arah perut), sekitar 1 cm dari permukaan kulit dan antara 5-7 cm dari mulut vagina. Area ini dipercaya merupakan versi pria dari kelenjar prostat karena berkembang dari jaringan embrionik yang sama.

Lalu, apa peran G spot ? Sejumlah penelitian telah melaporkan bahwa beberapa wanita dapat mengalami orgasme ketika area sensitif yang berjudul G spot itu distimulasi. Orgasme G spot tersebut kadang-kadang disertai dengan keluarnya cairan yang diindikasikan berasal dari “prostat wanita” dengan komponen mirip semen (beberapa riset mengatakan secara kimia lebih mirip urin) atau bisa disebut ejakulasi wanita.

Bagaimana cara “menemukan” letak G spot ? Ada beragam pendapat mengenai cara yang dianggap terbaik untuk itu, akan saya sebutkan semua yang saya temukan. Salah satunya, eksplorasi, baik oleh si wanita maupun yang dilakukan pasangannya. Gunakan jari (biasanya dua) untuk menjelajah dinding depan vagina, di antara sisi bawah tulang pubis dan leher rahim. Kadang perlu sedikit tekanan. Cara lain bisa dengan penetrasi (ketika sanggama) dari belakang atau wanita berada pada posisi di atas. Ada yang mengatakan penis yang pendek dan kecil sesungguhnya lebih efektif menyentuh G spot karena faktor lokasinya (nah, para pria, masih berniat menambah ukuran alat kelamin Anda ?).

Apa tandanya kalau G spot telah ditemukan ? Ada sensasi awal yang bisa berupa rasa sedikit tidak nyaman, seolah ingin kencing, atau malah rasa enak (setiap wanita bisa bervariasi). Setelah distimulasi semenit atau lebih, sensasi biasanya lebih menyenangkan dan area tersebut membesar. Jika stimulasi dilanjutkan, dapat terjadi orgasme yang intens.

Kemudian, ada pula G spot pria, yang tak lain adalah kelenjar prostat. Ketika prostat yang letaknya sedikit ke dalam rektum distimulasi dengan memasukkan jari ke rektum dan agak ditekan ke depan-bawah, beberapa pria dapat mengalami sensasi erotis yang berujung pada orgasme.

Terakhir, buat Anda yang masih bingung membayangkan letak G spot wanita, ada gambarnya

10 Tips Meningkatkan Kepuasan Seksual Anda

2008-05-18T13:50:00.000-07:00

1. Ingatlah bahwa seks yang baik berawal sejak dari luar kamar tidur
Seks bukan aktivitas yang terisolir dari aspek kehidupan lainnya. Membangun gairah tidak hanya dilakukan ketika mendekati hubungan seks, tapi bisa dari beberapa saat sebelumnya. Tidak perlu memaksa harus romantis. Spontan saja, yang penting ada afeksinya.

2. Anda bertanggung jawab atas kepuasan sensual dan seksual Anda
Ketika Anda melakukannya, Anda seolah mengatakan pada pasangan Anda, “Aku cukup sayang padamu untuk membuatmu tak perlu menebak apa yang kumau dan apa yang membuatku bahagia.”

3. Ekspresikan perasaan dan kebutuhan Anda (seksual maupun tidak) agar bisa efektif
Berbicara tentang seks dengan pasangan menciptakan saling pengertian. Pembicaraan ini juga sebaiknya tidak sporadik, tapi berkelanjutan.

4. Jangan biarkan seks menjadi rutinitas
Perangi kebosanan ! Jadilah kreatif. Ciptakan variasi tempat, peran, waktu, posisi dan sebagainya.

5. Jangan takut menggunakan fantasi untuk meningkatkan kepuasan
Komunikasikan imajinasi Anda dengan pasangan dan lakukan. Fantasi adalah salah satu afrodisiak.

6. Jangan bawa amarah ke kamar tidur
Seks memang bisa digunakan untuk menyelesaikan argumen, tapi bila Anda menggunakan seks untuk balas dendam, Anda punya potensi masalah jangka panjang. Menggunakan amarah sebagai senjata seksual tidak bijak maupun efektif.

7. Bekerja keras dalam seks justru tidak bekerja
Ketika seks begitu berorientasi tujuan, spontanitasnya hilang. Kekhawatiran tentang buruknya performa Anda malah benar-benar bisa membuat performa Anda buruk.

8. Jangan menunggu saat in the mood
Kalau pasangan Anda sedang ingin dan Anda sedang tidak, cobalah turuti saja maunya dia. Siapa tahu Anda bisa terbawa suasana dan jadi menikmatinya.

9. Ingat, seks yang baik bukan sekedar “menekan tombol yang benar”
Saat orang sibuk dengan aspek mekanis dari seks dan meremehkan aspek emosionalnya, kepuasan seksual akan lebih sukar dicapai.

10. Berpikirlah realistis tentang harapan seksual Anda
Ini dunia nyata. Tak semua seks berasa dahsyat macam film Hollywood. Jangan terjebak harapan yang tidak realistis.

Pasangan Serasi Menurut Astrologi

2008-05-17T06:14:00.001-07:00

Bila saat ini anda sedang menarik lelaki baru ke dalam kehidupan anda atau anda berusaha menyalakan kehidupan asmara anda kembali. Pahami dan kuatkan potensi cinta anda dengan angka-angka numerologi. Yang anda butuhkan hanyalah tanggal kelahiran anda saja dan tidak perlu bulan atau tahun kelahiran anda. Bila tanggal kelahiran anda merupakan angka tunggal maka itu bilangan anda. Tapi jika tanggal kelahiran anda adalah 10 atau lebih maka jumlahkan kedua angka tersebut untuk mendapatkan angka digit yang merupakan bilangan istimewa anda.

Angka kelahiran 1 (lahir pada tanggal 1,10,19 dan 28 bulan apa saja). Angka anda selalu dikaitkan dengan daya kreativitas yang kuat. Anda memiliki banyak vitalitas, semangat dan gairah tapi masih berupa bahan mentah. Gunakan untuk menarik atau mengkreasikan lelaki yang lebih baik untuk anda sendiri. Anda sangat memerlukan asmara dan jika anda kekurangan maka anda akan merasa tidak tahu harus berbuat apa. Anda butuh penyaluran untuk semangat anda. Jika anda tidak mendapatkan kepuasan cinta maka hobi anda bisa mendatangkan kepuasan untuk anda. Bintang Leo adalah orang yang ingin anda tarik ke dalam kehidupan anda. Karena banyak kesamaan antara anda berdua. Yang terpenting dalam asmara adalah semangat.

Angka kelahiran 2 (lahir pada tanggal 2,11,20 dan 29 bulan apa saja). Asmara adalah santapan jiwa bagi anda dan anda akan mati kelaparan jika tidak dicintai. Anda perlu berenang dalam lautan perasaan hangat karena anda sendiri hangat dan tulus. Anda mendambakan pengalaman-pengalaman emosional melebihi yang lainnya. Jika anda menemukan kekasih yang bisa memberi anda kecupan dan dekapan yang anda cari maka anda tidak akan meninggalkannya. Bagi anda, bercinta adalah masalah serius dan bukan sesuatu yang mudah berlalu dan dilupakan begitu saja. Bintang Cancer adalah orang yang perlu anda temukan kecuali dia mengingatkan anda pada orangtua anda. Karena anda akan panik karenanya. Yang terpenting dalam asmara adalah dekapan.

Angka kelahiran 3 (lahir pada tanggal 3,12,21 dan 30 bulan apa saja). Bagi anda, hidup adalah permainan dan anda bisa menarik banyak penggemar. Tidak peduli mereka akan menjadi kekasih anda atau tidak karena anda memiliki aturan moral yang tidak mudah dilanggar. Tapi semua keruwetan hidup dan hal-hal menyenangkan harus dijelajahi yang membuat hidup anda menjadi lebih bervariasi. Bagi anda, cinta dan seks adalah dua hal yang berbeda. Anda jatuh cinta dan seks adalah permainan. Sagitarius adalah pasangan serasi anda. Karena mereka berada pada gelombang yang sama dengan anda, keyakinan yang sama dan segala sesuatu yang sama. Yang terpenting dalam hubungan asmara adalah kegembiraan.

Angka kelahiran 4 (lahir pada htanggal 4,13,22 dan 31 bulan apa saja). Yang anda cari bukanlah emosi yang hebat. Anda berpikir dengan kepala dan bukan dengan hati. Sebagian orang menyebut anda customer yang dingin tapi ini tidak sepenuhnya benar. Anda hanya sedikit kurang senang memperlihatkan hasrat anda. Lebih senang menyimpan segala sesuatu untuk diri sendiri. Dari semua angka kelahiran, andalah yang memiliki banyak teman daripada yang lainnya. Aquarius adalah orang yang tepat bagi anda untuk membiina hubungan. Sekali-kali atau sesering mungkin jalanlah berdua bersama agar semakin dekat dan lebih mesra. Yang terpenting dalam asmara anda adalah persahabatan.

Angka kelahiran 5 (lahir pada tanggal 5,14 dan 23 bulan apa saja). Cinta dan asmara bisa terasa begitu melelahkan bagi anda. Rasanya selalu saja ada pihak lain yang ikut campur dalam urusan cinta anda. Apakah itu pekerjaan, karier atau komitmen-komitmen dan appointment yang tidak putus-putusnya. Mendapatkan waktu luang untuk rileks dan menikmati hidup buka hal yang mudah untuk anda. Tidak ada solusi sederhana untuk masalah ini. Tapi jika anda bisa menemukan seseorang yang tahan mendengar telepon anda yang terus berdering dan diary anda tidak pernah tertutup, coba pertahankan karena harganya melebihi emas. Gemini dan Voirgo adalah orang yang paling cocok untuk anda. Dengan kedua bintang ini, anda bisa cerita kenang-kenangan masa lalu hingga sedetil-detilnya. Yang terpenting dalam hubungan asmara anda adalah waktu.

Angka kelahiran 6 (lahir pada tanggal 6,15 dan 24 bulan apa saja). Bagi anda, asmara dan seks adalah dua hal yang berjalan bergandengan tangan. Anda merasa, yang satu tidak pernah bisa eksis tanpa yang lainnya. Anda termasuk angka yang paling membumi dan anda perlu kontak fisik dengan pasangan anda selama 24 jam dalam 7 hari. Anda menikmati kesenangan yang ditimbulkan dari melihat, merasakan dan menyentuh kekasih anda. Berapapun usia anda, anda sangat menyukai jalan-jalan di taman sambil gandengan tangan. Taurus dan Libra adalah orang yang harus anda cari. Mereka memiliki semangat yang membumi dan asmara yang anda sukai. Tua atau muda sama sekali tidak ada bedanya bagi anda karena anda tidak pernah menggubris apa pandangan atau yang dipikirkan orang lain terhadap anda. Yang terpenting dalam hubungan asmara anda adalah sentuhan.

Angka kelahiran 7 (lahir pada tanggal 7,16 dan 25 bulan apa saja). Anda termasuk dalam kelompok bilangan spiritual. Karena bagi anda, asmara adalah santapan jiwa. Anda perlu seseorang yang bisa mengajak anda ke dalam pesona spiritual tingkat tinggi. Yang anda perlukan lebih dari sekedar kelebihan fisik. Terkadang rasa simpatik anda kepada orang lain membuat anda jadi susah karena anda mudah sekali jatuh kasihan daripada angka lainnya. Anda sering mengalami kekecewaan dan kantong kosong. Bintang Pisces adalah pasangan serasi anda karena dia lebih mengenal diri anda daripada diri anda sendiri. Yang terpenting dalam hubungan asmara anda adalah semangat.

Angka kelahiran 8 (lahir pada tanggal 8,17 dan 26 bulan apa saja). Angka anda tidak mementingkan diri sendiri, penuh perhatian dan teggang rasa untuk orang lain, pengasuh dan pemberi. Di urutan terakhir anda mendapatkan hal-hal yang baik. Anda hanya perlu bersabar saja sampai muuncul orang yang tepat maka anda bisa membangun karir, bisnis dan kehidupan anda. Saat asmara akhirnya tiba maka anda menjadi orang yang paling bahagia. Capricorn adalah pasangan serasi anda kecuali yang lahir pada 31 atau 4 atau 13. Jika bertemu pasangan yang seperti ini maka anda lebih suka menekuni karier daripada membina hubungan asmara. Yang terpenting dalam hubungan asmara anda adalah kebahagiaan.

Angka kelahiran 9 (lahir pada tanggal 9,18 dan 27 bulan apa saja). Suka atau tidak anda harus berburu. Tidak bisa hanya menunggu di dekat telepon atau duduk di depan pintu datang kekasih hati. Jika begitu caranya maka anda akan sendirian terus. Anda termasuk dalam unsur api dan angka yang aktif. Karena itu, duduk saja tidak akan ada gunanya. Keluar, bergaul dan berbaur dengan sebanyak mungkin orang. Anda perlu variasi bukan sesuatu yang bersifat rutin. Aries dan Scorpio bisa menobarkan api asmara anda, mengisi pikiran anda dengan segala macam pengalaman baru. Yang terpenting dalam hubungan asmara anda adalah variasi.

Rahasia Penyembuhan Kanker

2008-05-17T06:09:00.000-07:00

SETELAH bertahun-tahun mengatakan pada khalayak bahwa kemoterapi adalah cara satu-satunya untuk mencoba dan menghilangkan penyakit kanker, Rumah Sakit John Hopkins Baltimore Maryland, USA, akhirnya menemukan alternatif lain.

Temuan itu menjelaskan, tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel-sel ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya. Pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel-sel kanker karena sel-sel tersebut sudah berada di bawah ukuran atau jumlah yang dapat terdeteksi.

Dijelaskan pula, sel kanker tumbuh antara enam sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia. Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel-sel kanker akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor.

Pada saat seseorang menderita kanker, ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi. Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.

Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, dapat ditempuh dengan mengubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen.

Kemoterapi adalah sebuah upaya meracuni sel kanker yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastro-intestinal tracts (saluran pencernaan). Selain itu, dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru dan sebagainya.

Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yang menghancurkan sel kanker, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat.

Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun, penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut.

Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur. Karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.

Dalam temuan itu diterangkan, kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel kanker menyebar ke tempat-tempat lainnya.

Nah, cara efektif untuk melawan kanker adalah dengan membuatnya kelaparan, yaitu dengan cara tidak memberikan makanan yang dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak.

Pada umumnya, pertumbuhan sel kanker memakan berbagai macam asupan yang masuk ke dalam tubuh. Salah satunya adalah gula. Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu, berarti menghilangkan makanan utama sel kanker.

Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dibuat dari Aspartame, dan ini berbahaya. Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit. Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg’s aminos atau garam laut.

Susu menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan). Mucus

Sel-sel kanker berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit-parasit untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita kanker.

Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita kanker untuk sembuh. Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi. Karena itu, belajarlah untuk berjiwa lembut dan pemaaf serta bersantai dan menikmati hidup. juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula), sel-sel kanker akan kelaparan.

kerja malam renta kanker

2008-05-17T06:04:00.000-07:00

Apakah Anda termasuk pekerja yang harus menjalani shift malam? Atau menghabiskan seluruh waktu Anda untuk lembur sampai semalaman? Jika iya, kini waktunya Anda mulai waspada untuk terhindar dari kanker. Pasalnya sebuah riset terbaru yang dirilis akhir November lalu menyebutkan bekerja shift malam memberikan peluang pada tubuh untuk memproduksi karsinogen (zat penyebab kanker).

Bekerja malam tak hanya mengacaukan ritme sirkadian (jam biologis tubuh). Studi yang dilakukan International Agency for Research on Cancer (IARC), divisi kanker dari WHO, menegaskan terjaga di malam hari memicu sel kanker payudara bagi perempuan dan kanker prostat bagi pria. Karena kerja shift malam menjadi faktor karsionen.

Para peneliti menduga kerja malam ini menganggu ritme sirkadian. Selain itu hormon melatonin yang berperan menghambat pertumbuhan tumor, normalnya diproduksi saat malam. Sehingga kurang tidur membuat sistem kekebalan tubuh mudah diserang sel kanker dan tidak memiliki kekuatan untuk menyerang balik.

“Indikasi tersebut positif,” ujar Vincent Cogliano, salah satu anggota IARC bagian unit pengklasifikasian bahan karsionogen. Cogliano juga mengatakan terjadi kenaikan angka penderita kanker pada para pekerja malam, meski pihaknya belum memperhitungkan kemungkinan adanya faktor lain.

Jika memang bekerja shift malam atau rutinitas ronda malam memang benar-benar berbahaya, pasti jutaan orang di dunia akan terkena imbasnya. Para ahli memperkirakan hampir 20 persen dari populasi pekerja di negara berkembang adalah pekerja malam.

Sebelumnya studi tentang kerja di malam hari ini pernah dilakukan pada 2001, sebuah tim dari Fred Hutchison Cancer Research Center di Seattle menemukan 60 persen wanita yang bekerja malam hari mengalami resiko kanker payudara lebih besar.

Beberapa tes yang dilakukan pada tikus juga mengalami perubahan ritme sirkadian bisa mengacu pertumbuhan sel tumor.

Sementara studi yang lain menyatakan pemadam kebakaran yang menghirup asap, bahan kimia, debu dan juga harus bekerja shift malam, memiliki resiko tinggi mengidap kanker dan serangan jantung.

Kerja shift juga berhubungan dengan respon tubuh terhadap cahaya. Richard Stevens, guru besar pakar Epidemiologi Kanker dari University of Connecticut health center juga mendukung keseimbangan terang dan gelap sangat diperlukan. Bahkan sebagian pengusaha mengadakan riset warna lampu, hasilnya, warna merah, yang kurang nyaman digunakan saat bekerja, justru paling tak berpengaruh pada produksi hormon melatonin, yang diproduksi saat malam.

Di sini bisa dipahami, mereka yang bekerja malam hari menjalani pola hidup yang ‘terganggu’, karena sistem penerangan saat bekerja di malam hari juga menjadi penyebab kanker. Karena cahaya lampu mampu mengeluarkan melatonin yang dapat merangsang pertumbuhan sel kanker.

Nah, bagaimana dengan Anda, meski ini masih sekedar teori, mungkin ada baiknya mulai berpikir mengurangi kebiasaan bekerja di malam hari.

kenikmatan dan kepusan sex

2008-05-17T06:00:00.000-07:00

‘Kenikmatan’ dan ‘kepuasan seks’ seringkali dianggap sama bagi sebagian orang. Padahal sebenarnya, dua hal tersebut memiliki arti yang berbeda.

Kepuasan seks itu ‘wajib’ dimiliki laki-laki dan perempuan, karena keduanya sama-sama mempunyai ‘hak’ untuk itu. Sikap pura-pura orgasme sangatlah merugikan, sementara kepuasan sejati tidak didapatkan selama berhubungan seks dengan pasangan.

Sementara, faking orgasm alias ‘orgasme palsu’ atau pura-pura orgasme, seringkali dilakukan oleh banyak orang demi menyenangkan pasangan semata. Padahal, ‘orgasme palsu’ gampang sekali terbaca. Orang yang mengalami orgasme gampang dikenali, antara lain badan mengejang selama beberapa detik dan mengeluarkan ’suara-suara erotis atau erangan’ yang jauh dari kesan pura-pura.

Tanda-tanda lain perempuan mencapai kepuasan adalah payudara mengeras, lubrikasi di organ genital, vagina berwarna merah kebiru-biruan akibat rangsangan dari pasangan. Dan untuk mencapai kepuasan maksimal, maka pemanasan adalah salah satu sarana untuk menuntun perempuan mencapai orgasme.

Jadi apa bedanya kenikmatan dan kepuasan seks?

Kepuasan seks melibatkan dua orang yang saling ‘bekerja sama’. Berbeda dengan kenikmatan. Dengan masturbasi orang mendapat kenikmatan, namun belum tentu mencapai kepuasan. Jika hanya ingin orgasme saja bisa dilakukan sendiri lewat alat bantu atau menggunakan ketrampilan tangan dan bisa dilakukan sendiri. Namun belum tentu salah satu pasangan puas.

Kenikmatan (pleasure) dan kepuasan (satisfaction) adalah dua hal yang beda. Jika seseorang mencapai kepuasan, sudah pasti dia mengalami kenikmatan, namun tidak bisa berlaku sebaliknya.

Untuk mencapai kepuasan, banyak faktor psikologis terlibat. Tidak hanya kenikmatan yang dikelola, namun juga kualitas hidup, termasuk mengelola organ genital. Sebuah penelitian di AS pada 2004 menyatakan bahwa kehidupan seks yang memuaskan membuat seseorang lebih percaya diri dan optimis menghadapi hidup.

Jika seseorang kehidupan seksualnya bermasalah, sekitar 90% aspek psikologisnya terganggu, namun tidak berlaku sebaliknya. Dan kebanyakan, masalah yang dihadapi oleh pasangan adalah berkaitan dengan tiga hal, yaitu keuangan, keluarga inti dan keluarga besar, serta masalah seksual.

Misalkan jika ada seorang laki-laki yang mengeluhkan sakit kepala berat, migrain, namun ternyata dokter tidak menemukan penyakitnya. Dan setelah disarankan untuk mendatangi psikolog, laki-laki tersebut diketahui mengalami masalah seksual dengan pasangannya. Saat masalah seksual ini teratasi, berbagai keluhan sakit itu pun lambat laun juga menghilang.

Biasanya, seorang yang bermasalah dengan kehidupan seksualnya dikarenakan ia mengabaikan kebutuhan seksual pasangannya. Padahal, perempuan juga butuh dipuaskan. Sementara si perempuan enggan ‘menuntut’ pasangan laki-lakinya untuk memuaskannya, dengan dalih kasihan karena sudah bekerja keras seharian.

Jadi, bagaimana solusinya?

Komunikasi secara terbuka antar pribadi dalam pasangan tersebut memegang peranan penting dan tentunya dilakukan dalam kondisi yang memungkinkan untuk bicara. Faking orgasm tidak akan berhasil. Jika berlarut-larut dan dibiarkan malah akan membahayakan hubungan pasangan itu sendiri.

Awal Gairah: Ciuman!

2008-05-17T05:58:00.000-07:00

Barangkali kebanyakan kita tidak menyangka bahwa ciuman -seperti French kiss- merupakan sesuatu yang sangat penting dan sakral bagi pria maupun wanita Indonesia. Masalahnya, banyak diantara kita yang melupakan ciuman bibir ke bibir… kita terlalu asyik dengan bagian tubuh si Dia, menstimulirnya habis-habisan, lalu berlanjut dengan seks. Oke, mungkin Anda akan mendapatkan seks liar nan hebat. Tapi kini, cobalah mengawalinya dengan ciuman. Mudahan-mudahan, selain seks hebat, Anda juga mendapatkan penyerahan jiwa total dari si Dia….

Para pasangan di Indonesia kebanyakan menilai kehebatan seseorang melalui ciumannya. Meraka percaya bahwa ciuman adalah awal terciptanya seks yang hebat. Menurut survei seks sebuah majalah, terungkap bahwa 42,8% wanita dan 45,6% pria menganggap ciuman yang panas adalah stimulus terhebat untuk membangkitkan gairah seksual mereka.

Pada kencan pertama, bila Anda berhasil memberikan ciuman yang hebat -tidak penuh nafsu tapi penuh kasih sayang, bisa dipastikan Anda akan memenangkan hati si Dia malam itu. Ciuman sayang bisa membuat seorang wanita terlena, sedangkan ciuman yang hanya nafsu belaka justru membuat wanita merasa jijik dan muak. Ciuman juga bisa diartikan sebagai sebuah ikatan yang memang sudah terjalin di antara berdua. Oleh karena itu, jangan pernah berbuat kesalahan pada ciuman pertama, karena akibatnya bisa fatal.

02-ciuman02_2333_f_759.jpgBagaimana membedakan ciuman kasih sayang dan nafsu?
Anda pasti bisa membedakannya sendiri. Namun faktanya, yang paling membuat wanita bergairah adalah ciuman yang penuh rasa sayang sekaligus dibumbui nafsu diakhir ciumannya. Kami beri contekannya untuk Anda:

Cobalah awali ciuman Anda dengan perasaan sayang -ciuman lembut dengan tempo yang pelan- tetapi kemudian makin lama makin penuh gairah. Ingat, tidak perlu dibumbui dengan tangan yang merajalela ke mana-mana, cukup dengan pelukan dan belaian sayang, sudah membuat wanita menjadi sangat bergairah. O ya, jangan lupa penyegar mulut!

Masturbasi Pada Perempuan Single

2008-05-17T05:53:00.000-07:00

Gairah seks perempuan memiliki perbedaan yang signifikan dengan gairah seks yang dimiliki oleh lelaki. Sebagian besar perempuan, mampu mengatasi gairah seksualnya. Perempuan memang cenderung dapat meredam gairah seksualnya dibanding kaum lelaki.

Meski begitu, terkadang gairah seksual kalangan perempuan selalu muncul di saat-saat tertentu. Situasi sangat berperan penting dalam membangkitkan gairah seks tersebut. Misalnya, di saat perempuan menonton film yang sangat romantis, mendengarkan cerita-cerita yang erotis dan juga penuh keromantisan, atau dengan membaca buku-buku yang mengedepankan tema romantis dan banyak lagi yang bisa menyebabkan hasrat tersebut bangkit.

Munculnya gairah seksual perempuan yang datang secara tiba-tiba, tentunya merupakan sebuah anugerah dan suatu hal yang alamiah. Jika kebetulan kalangan perempuan memiliki pasangan, tentu saja tak menjadi masalah yang berarti. Namun, bagaimana jika perempuan tersebut adalah single alias tanpa pasangan.

Sebagian orang masih menganggap masturbasi adalah hal yang tabu. Apalagi, menurut sebagian pandangan kaum perempuan. Namun, sesungguhnya masturbasi itu masih jauh lebih baik dibandingkan dengan penyaluran gairah seksual yang salah. Maksudnya salah, adalah dengan menyalurkan gairah seksual kepada sembarang lelaki. Tanpa tahu asal usul pasti dan riwayat kesehatannya. Dengan kata lain, penyaluran gairah seksual dengan cara-cara free sex.

Ada beberapa cara masturbasi yang bisa dilakukan oleh perempuan. Biasanya, perempuan selalu menggunakan alat bantu untuk hal yang satu ini. Bisa berupa alat bantu seks alias sex toys, atau bahkan hanya dengan menggunakan guling atau tangan saja. Namun, Sebelum melangkah kearah itu, sebaiknya perempuan harus mengenali terlebih dahulu area genitalnya yang akan dirangsang saat aktifitas masturbasi terjadi.

Pertama, ada area sensitif klitoris. Ini adalah titik sensitif yang paling penting jika kalangan perempuan ingin melakukan masturbasi. Caranya, rangsang area ini dengan lembut. Bayangkanlah fantasi yang se-romantik mungkin dengan pasangan idaman anda.

Kedua, area puting payudara, ini area yang sangat sensitif jika dirangsang. Ketiga, g-spot. G-spot ini terletak sekitar tiga senti dari mulut vagina. Namun, area ini tidak dianjurkan untuk dirangsang jikalau belum pernah terjadi penetrasi sebelumnya di dalam vagina, alias masih perawan. Karena aktifitas perangsangan ini akan menyebabkan sobeknya selaput dara.

Tak hanya itu, ada juga area yang disebut Labium Mayora. Yakni suatu tempat atau titik kecil di dinding depan vagina, kira-kira sepertiga dari pintu luar vagina Titik atau daerah ini jika distimulasikan, akan memberi rangsangan yang sangat kuat terhadap perempuan, demikian menurut ahli terapi seks Joel D.Block, Ph.D, dalam bukunya yang berjudul Secrets of Better Sex.

Selain itu, ada juga leher. Perabaan yang lembut di leher sangat membantu menaikkan gairah dengan cepat. Gunakan tangan yang bebas untuk mengelus leher dan kemudian perlahan turun kearah payudara. Namun, yang tak kalah pentingnya, adalah otak. Karena, otak manusia adalah pusat dari gairah seksual itu, disitulah letak asal mula gairah terjadi.

“Otak adalah bagian paling sensual dari zona erotis perempuan,” tutur Steve Cappelini, penulis Massage for Dummies, a Reference for the Rest of Us. Untuk itulah, sebelum menyalurkan hasrat seksual, alangkah lebih baik anda menyetel film-film yang romantis. Tentu saja, dengan terlebih dahulu menyulap suasana sekitar yang nyaman, agar anda bisa rileks dan santai. So, jangan takut untuk menyalurkan hasrat seksual anda yang terpendam.

(Tips Seks Wanita) 5 Cara Memainkan Fantasi Pria

2008-05-17T05:34:00.000-07:00

Membangkitkan fantasi dan gairah seksual pasangan pria, sekali-kali perlu dilakukan. Ini untuk memberikan variasi hubungan, sekaligus memanaskan acara bercinta Anda dengannya. Ada lima cara yang direkomendasikan, Apa saja cara itu, mari kita lihat ulasannya.

1. Serasikan Bra dan celana dalam
Anda bisa memancing fantasi liar pasangan dengan mengenakan bra dan celana dalam yang matching. Misalnya, warna dan motifnya sama. Dengan mengenakannya, sebelum bercinta pasangan akan terstimulasi dan semakin bergairah karena dorongan fantasi dalam benaknya.

2. Bangkitkan gairah seks dengan pujian
Pria senang dikagumi. Hatinya akan berbunga-bunga dan wajahnya berseri. Sebelum bercinta, cobalah untuk memujinya. Pujian yang tulus akan membuatnya merasa dihargai. Sementara memujinya, Anda harus tetap fokus pada apa yang sedang Anda “lakukan” terhadap tubuhnya.

3. Menelanjangi Pasangan
Hmmm… ini akan menjadi hal yang berkesan baginya. Tapi pelan-pelan saja, jangan terburu-buru membuka seluruh pakaiannya. Anda bisa memulai dengan membuka kancing kemejanya satu per satu dari atas ke bawah dan membuka celana panjangnya hingga dia hanya mengenakan celana dalam saja. Cara ini akan memberi sensasi tersendiri bagi pasangan. Namun, Anda harus tetap memperhatikan jangan sampai merusak ritme ritual ini. Pelan-pelan dan sabar…

4. Optimalkan jari tangan Anda
Perlahan-lahan telusuri lekuk tubuhnya dengan jari tangan Anda. Lakukan dengan lembut. Sentuh punggungnya dengan ujung jari, terus ke arah leher dan telinga. Sedikit eksplorasi area ini karena pria biasanya menyukai daun telinga dan lehernya diraba. Dijamin, hasrat si dia akan semakin menggelora. Kemudian mainkan lagi jari Anda turun ke dadanya, raba juga putingnya karena tak hanya wanita yang suka area ini dijelajahi. Pria pun suka.

5. Seks oral
Memang, tidak semua wanita bersedia dan suka melakukan kegiatan seks yang satu ini. Namun, tak ada salahnya Anda mencoba. Sebab, cara ini akan memberikan fantasi tersendiri sekaligus variasi seks yang menyenangkan bagi pasangan.
Bagaimana, mau mencoba ?
Buat yang punya istri bisa dicoba….

Alasan Wanita Faking Orgasm

2008-05-17T05:33:00.000-07:00

Oh my God….yes…yes..yes! Itulah sedikit gambaran ekspresi wanita saat mencapai orgasme. Mungkin ini benar tapi mungkin juga tidak! Hal ini sangat mungkin wanita tengah berpura-pura orgasme saat sedang memadu kasih.

Mengapa terjadi? Banyak alasan tetapi Anda perlu tahu apakah ia sedang berpura-pura atau tidak dan apa yang anda lakukan untuk meyakinkan itu. Percaya atau tidak, menurut Sex Files lebih dari 70% wanita mengakui faking orgasm.

Ada banyak cara yang ia lakukan untuk menggiring Anda percaya bahwa dia telah mencapai orgasme yang sesungguhnya. Yang sering dilakukan antara lain rintihan mekanis, suara yang tidak seirama dengan apa yang tengah terjadi, anda tidak merasakan otot vaginanya menjepit penis secara periodik dan napasnya keluar dari berat ke normal dalam sekejap.

Ingat jika wanita melakukan semua ini, tidak berarti ia sedang membohongi Anda, ia mungkin sebenarnya mencapai orgasme. Semua wanita berbeda-beda dan tentunya berorgasme dengan cara berbeda pula.

Antara fisik, verbal dan apapun lainnya, wanita dapat melakukan untuk meyakinkan pasangannya bahwa ia telah mencapai orgasme, kadang-kadang anda tidak akan pernah tahu apa yang sedang ia alami. Ini semua sangat tergantung pada dirinya.

Segera setelah Anda mengerti mengapa ia berpura-pura orgasme, Anda tidak sejengkel pada saat pertama anda tahu. Saat ini, banyak tekanan ditujukkan pada kemampuan orgasme wanita dan banyak mengatakan bahwa hal ini tidak hanya mengukur penampilan anda tetapi juga dia.

Alasan mengapa wanita melakukan faking orgasm:

Ia tidak tahu seperti apa orgasme itu
Percaya atau tidak, banyak wanita tidak pernah mengalami orgasme, sehingga ketika mereka merasakan sedikit geli, mereka berpikir inilah orgasme, karenanya mereka menghentikan seperti orang yang ia lihat di film.

Ia mendapatkan sakit sangat cepat
Hal ini dapat terjadi akibat faktor keseimbangan PH yang mengakibatkan ketidaknyamanan, sehingga ia bertingkah seperti sedang mencapai klimak.

Ia tidak ingin melukai ego pasangan
anda dapat menolak apapun yang anda inginkan, tetapi jika anda mengira bahwa anda tidak bisa menyenangkan dia, akan timbul pertanyaan terhadap kemampuan sebagai seorang pasangan sehingga ia berpura-pura orgasme.

Pria pikir orgasme sangat penting
Ketika anda mencapai berkali-kali orgasme suatu hari, kemudian suatu hari anda tidak mencapainya, tidak berarti dia tidak menikmati bercinta, tidak berarti pula tidak orgasme.

ANDA KEHILANGAN HASRAT SEKS?

2008-05-17T05:27:00.000-07:00

Jika anda tengah mengalami penurunan libido, jangan khawatir anda tidaklah sendirian. Bagi kebanyakan, dorongan seks tak ubahnya seperti roller coaster, satu menit naik, satu menit turun. Penurunan dorongan seks ini disebabkan oleh perubahan gaya hidup atau efek samping dari pengobatan tertentu.

Berikut 8 penyebab paling umum dorongan seks mengalami penurunan dan anda pun dapat melakukan perbaikan dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana:

Kehidupan
Kesibukan akan pekerjaan, mengurus anak-anak, pekerjaan sosial, pekerjaan rumah dan olahraga seringkali melupakan kebutuhan kita terhadap seks sehingga hubungan intim tidak menjadi sebuah prioritas utama. Seks merupakan bagian penting dalam sebuah hubungan orang dewasa. Kita membutuhkan waktu untuk diri kita sendiri, begitu juga dengan pasangan kita. Jadwalkan hubungan intim dengan pasangan dalam kalendar anda. Sisihkan satu malam atau dua kali seminggu untuk menghabiskan waktu romantis bersama pasangan. Ciptakan ide-ide baru di tempat tidur sehingga anda mendapatkan suasana yang berbeda dari biasanya.

Stres, ketakutan dan gelisah
Ketika kita mengalami stres, takut dan gelisah, seks seringakali menjadi hal yang terakhir dalam benak kita. Masalah pekerjaan, hubungan, keluarga dan uang diyakini bisa menurunkan libido. Langkah pertama menangani ketiga hal itu adalah menjamin tubuh anda sehat. Makanlah dengan pola makan yang seimbang, minum banyak air, tidur delapan jam per malam, olahraga secara teratur dan melakukan teknik-teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga.

Kejenuhan
Hampir pasti setiap pasangan mengalami kejenuhan dalam menjalani hidup bersama. Banyak faktor yang menjadi pemicunya salah satunya adalah minimnya pengetahuan dalam kegiatan seksual karena itu pandai-pandailah menciptakan sesuatu yang variatif atau spontanitas sehingga anda bersama pasangan senantiasa menemukan kesegaran. Kembali pada akar seksual anda, lupakan segala sesuatu yang suka dan tidak suka dan cobalah memandang seks sebagai sebuah pengalaman baru yang menyeluruh. Bicarakan dengan pasangan hal-hal yang anda ingin coba di atas tempat tidur, misalnya membeli sex toys untuk digunakan bersama-sama atau menonton film-film dewasa bersama-sama.

Masalah hubungan
Masalah yang tidak terselesaikan atau kemarahan yang tak terekspresikan dapat secara langsung mempengaruhi hasrat seks. Komunikasi adalah kunci dari masalah ini. Jika anda tidak membicarakan masalah anda dengan pasangan, masalah akan terus tumbuh dan tinggal menunggu waktunya meledak menjadi konflik nyata.

Masalah tubuh
Sebagian orang merasa tidak puas terhadap beberapa organ tubuh pasangannya baik itu paha, penis, bentuk payudara dan lain-lain. Pasangan sebaiknya menerima kekurangan dan kelebihan pasangannya karena tak ada seorang yang sempurna 100 persen. Kapanpun anda memiliki pikiran negatif tentang tubuh anda, cobalah kembali untuk memiliki sikap positif dengan menonjolkan kelebihan lain yang anda miliki sehingga kelebihan dapat menutupi kekurangan.

Penuaaan
Penuaan merupakan bagian hidup yang tidak bisa seorangpun mengindarinya yang ditandai dengan perubahan-perubahan dalam tubuh seperti osteoporosis, menurunnya selera makan, rambut memutih, masalah tidur, pengerutan pada kulit dan lain-lain. Menopose dan menurunnya produksi testoteron menjadi alasan penurunan dorongan seks. Jika anda wanita yang tengah masuk masa menopose, penting memahami perubahan yang terjadi pada tubuh anda. Dalam beberapa kasus, konsultasi ke dokter mengenai pengobatan medis terhadap perubahan fisik karena dapat membantu membuat seks lebih bisa dinikmati. Jika anda pria, penurunan tingkat testoteron akan mempengaruhi hasrat seksual karena itu konsultasikan pada ahli terafi atau dokter untuk mencari solusi alternatif.

Kekerasan seksual
Korban kekerasan seksual seringkali memiliki kesulitan mengalami keintiman fisik karena itu cobalah lupakan masa lalu dan sisihkan waktu untuk membiarkan tubuh dan pikiran anda sembuh. Banyak korban kekerasan seks yang masih memiliki hubungan seksual yang sehat dengan kesabaran dan konsultasi.

Pengobatan
Efek samping memakai alat kontrasepsi yaitu mengurangi hasrat seksual karena dapat menurunkan produksi androgen menjadi penyebab beberapa wanita mengalami penurunan dorongan seksual dan mengurangi cairan vagina. Konsultasikan pada dokter setiap kali anda akan melakukan tindakan medis. Jika dokter mengatakan hal itu akan mempengaruhi kehidupan seks anda, mintalah saran alternatif yang terbaik bagi anda.

Women's Sex Tips

2008-05-17T05:25:00.000-07:00

Sex Positions To Get Things Started
"The spooning sex position isn’t the one for vigorous thrusting, however, even though the couple aren’t facing it can be amazingly intimate ..."

Handjobs - What Every Girl Should Know
"The key to a good handjob is keep it simple with dirty talk and a solid grip..."

How to Have Your First Orgasm
"How to get the best vaginal orgasms..."

Taking Charge of Your Own Orgasms – Part I
"...Two of the easiest ways for women to orgasm during intercourse are either via additional stimulation to the clitoris during intercourse, or finding a way to directly stimulate your G-spot..."

Sex Toys, Sex Positions, & the G-Spot - Taking Charge of Your Own Orgasms - Part II
"...You may have heard about exotic strip shows in foreign lands where women are able to do “tricks” with their vaginas (like picking up coins, or squirting water at patrons)..."

My Vagina Upclose
"So, what does it mean for the whole argument about the vaginal vs. clitoral orgasm?..."

Going Down - The Art of Fellatio
"Ladies, I am taking you where all men wish you would go on your own..."
To Spit or Swallow?
"If you don’t like swallowing then be straight out about it with your guy. If you don’t like the taste then challenge him to play fair and drink his own. I bet he’ll begin to understand your reluctance. Do your best to find out why seeing you swallow up his wad is so very important to him..."

The Clitoral Truth: How a Female Receives Pleasure
"A small and easy to read book “The Clitoral Truth” gets right to the heart of a matter that’s still very confusing to both men and women – female sexual plumbing and how it receives pleasure..."

Tips Memberi Kepuasan Seks Untuk Pasangan Bercinta

2008-05-17T05:24:00.000-07:00

Secara teknis diperlukan kerja sama dan pengertian kedua belah pihak baik pria / laki-laki maupun perempuan / wanita dalam berhubungan intim agar kedua belah pihak sama-sama mendapatkan kepuasan seks yang maksimal. Keegoisan salah satu pihak dapat merugikan pihak lainnya, sehingga tidak menutup kemungkinana dapat menyebabka masalah / problem suami istri kedepannya.

Berhubungan seks tidak harus lama. Jika sang wanita sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan baik cepat meupun lambat. Hubungan seks tidak harus diakhiri pula dengan semburan sperma / orgasme pria. Jika si pria sudah puas maka permainan dapat diakhiri.

Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :

1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.

3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.

5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.

Tips Tambahan:
Lakukan hubungan suami isteri dengan aman di rumah jangan sampai dilihat anak-anak atau anggota keluarga lainnya. Pastikan pintu terkunci, tidak ada lubang mengintip, tidak ada kamera tersembunyi, dan lain sebagainya.

7 Tips Kepuasan Di Tempat Tidur

2008-05-17T05:23:00.000-07:00

Kepuasan di tempat tidur tentu menjadi harapan pasangan dalam hubungan mereka tetapi ada kalanya keinginan itu tidak tercapai. Agar anda bisa mengesankan pasangan di tempat tidur, tips berikut ini mungkin perlu anda ikuti:

Lakukan perlahan-lahan, jangan terburu-buru, fokuskan pada apa yang tengah anda lakukan, apakah itu anda tengah foreplay ataupun hubungan intim. Atur tempo karena ini akan menentukan kenyamanan pasangan anda. Mulailah perlahan-lahan dan tingkatkan tempo dengan memperhatikan respon pasangan.
Sentuh setiap bagian pasangan, Ingat bahwa seks bukan hanya mengenai alat kelamin. Banyak bagian tubuh wanita lain yang tidak kalah menariknya diberikan rangsangan. Gunakan tangan, mulut dan lidah untuk merasakan seluruh bagian tubuh pasangan anda.
Jangan tekan diri sendiri, biarkan semua berjalan apa adanya. Jika anda tidak dapat ereksi bukan berarti ini malapetaka. Hal seperti ini biasa saja terjadi. Alih-alih anda menekan dan menyalahkan diri sendiri, tenangkan dan fokuskan untuk menikmati pengalaman seksual dan biarkan rangsangan mengalir dalam darah anda.
Buat persiapan berhubungan intim, hubungan intim spontan baik dilakukan tetapi hubungan intim dengan persiapan lebih dulu juga bisa menjadi sebuah pengalaman yang tidak terlupakan. Tentukan jam, pakaian yang dikenakan, awali makan malam, penerangan lilin, lantunin musik dan barulah diakhiri dengan hubungan intim.
Pelajari seks dan tubuh pasangan, anda tidak akan mengetahui sesuatu tanpa belajar. Belilah buku atau bertanya pada profesional mengenai seks atau pasangan anda. Lebih banyak anda tahu, lebih baik anda dapat memuaskan pasangan.
Fantasi, bicaralah tentang seks karena ini dapat menjadi bumbu tambahan hubungan intim anda. Tanyalah pasangan fantasi apa yang ia inginkan dan begitu juga anda sebaliknya. Selanjutnya kenapa tidak untuk mewujudkan fantasi tersebut.
Komunikasi, anda perlu saling tahu apa yang pasangan dan anda sukai dan tidak ketika berbicara masalah seks. Berbicara pengalaman dan berbagi ide akan membuat kehidupan seks anda lebih baik.

Tips Buat Yang Masih Gadis Melakukan Hubungan Suami Istri

2008-05-17T05:21:00.000-07:00

Ini tips buat cewe yg baru pertama kali melakukannya (ML)…

1. Berbaringlah dengan tenang, meskipun anda pasti akan merasa tegang atau grogi…

2. Dia akan mendekat dan menanyakan apakah anda takut. kalau dia bertanya demikian, gelengkanlah kepala anda dengan penuh keberanian.

3. Lalu dia akan mulai memasukan ‘itu’-nya. Mungkin suhu badan anda akan meningkat, tapi tenang saja, dia akan melakukannya dengan gentle…

4. Dia akan memandang mata anda dalam-dalam, dan meminta anda untuk percaya padanya. Bagaimanapun, dia sudah punya banyak pengalaman dalam hal ini.

5. Senyumnya yang menawan akan membuat anda sedikit rileks, dan anda akan membukanya lebih lebar agar dia dapat masuk dengan mudah. Saat ini mungkin anda akan memintanya untuk melakukannya lebih cepat, tapi dia tidak terburu-buru, supaya anda tidak kesakitan.

6. Dia juga akan menanyakan kalau-kalau anda merasa sakit. Kalau dia bertanya demikian, meskipun dengan berlinang air mata tetaplah gelengkan kepala anda, dan minta dia untuk meneruskannya. pada momen2 ini mungkin anda juga akan merasa sedikit mati rasa.

7. Setelah beberapa saat, anda akan merasakan suatu kelegaan yang luar biasa, dan dia akan menarik ‘itu’-nya keluar. Dia lalu akan tersenyum hangat, dan memuji betapa hebatnya anda.

8. Tersenyumlah, karena bagaimanapun, ini adalah pengalaman pertama anda…

Mengatasi gangguan di saat bercinta

2008-05-15T22:37:00.000-07:00

Gangguan-ganguan yang muncul saat berhubungan intim kadang mengurangi kenikmatan dan kepuasan yang diharapkan oleh kedua belah pihak Kenikmatan dan kepuasan yang sedang di banggun kadang terputus oleh karena gangguan kecil yang seharusnya dapat di atasi atau diantisipasi sebelumnya. Gangguan yang timbul sebenarnya wajar-wajar saja sepanjang tidak menggangu aktivitas dan kenikmatan seks itu sendiri.

Di bawah ini ada beberapa kiat dan tips untuk mengatasi gangguan yang mungkin timbul saat anda melakukan aktivitas seksual dengan pasangan anda.

KEPUASAN DINI

Banyak wanita yang mengeluh, bahwa (kebanyakan) pria pada saat pemanasan sudah tidak sabaran dan ingin cepat-cepat menuju "permainan" inti. Hal ini tentu saja menyebabkan kekecewaan pada wanita karena pihak pria lebih cepat mencapai kepuasan sedangkan wanita belum merasakan apa-apa. Untuk meng-atasinya, bila pria pasangan anda sudah keburu nafsu ingin segera menuju permainan inti mintalah dia untuk bersabar dengan menarik napas sebentar. Atau anda katakan dengan jujur bahwa anda tidak ingin cepat-cepat melakukannya karena ingin bercumbu dulu lebih lama lagi dengan suami anda sebelum melakukan hubungan intim yang utama.

BAU MULUT DAN BAU BADAN

Seringkali saat berhubungan intim yang kurang terkontrol waktunya dan bisa kapan saja, biasanya faktor kebersihan menjadi tidak terjaga. Dalama situasi seperti ini biasanya faktor bau badan dan bau mulut bisa muncul menggangu aktivitas anda berdua. Untuk itu sebaiknya anda berdua senantiasa menjaga kebersihan badan dan mulut anda masing-masing. Menggosok gigi sebelum dan sesudah tidur sangat dianjurkan, kalau perlu pakai juga obat kumur yang tersedia di toko-toko obat. Biasakan juga mandi sebersih mungkin.. Biasakan juga memakai parfum setiap saat sehingga "BB" tidak menganggu aktivitas anda.

TAKUT PADA TATAPAN MATA

Ternyata masih banyak pasangan suami-istri yang meskipun telah hidup bersama selama bertahun tahun bahkan belasan tahun, masih malu-malu ketika tengah telanjang di depan pasangannya. Dan meski telah ribuan kata cinta meluncur berulang kali, tapi saat selesai berhubungan intim ada rasa malu dan kurang percaya diri saat pasangan melihat bagian tubuhnya yang telanjang. Padahal padangan pasangannya bisa berarti kalau dia tengah memuji dan menikmati keindahan tubuhnya. Juga saat berhubungan intim, jangan malu-malu jika pasangan anda menatap mata anda, saling-memandang saat berhubungan intim bahkan sangat bagus untuk menambah kemesraan dan kenikmatan yang tengah dirasakan bersama dan bisa menambah keintiman.

KERINGAT YANG BERLEBIHAN

Setelah berhubungan intim kadang keringan yang keluar terlalu banyak membasahi tubuh, hal tersebut sangat wajar karena berhubungan seks mengeluarkan energi yang sama halnya dengan berolahraga. Tapi jika keringat terlalu berlebihan kadang juga membuat risih pasangan apalagi jika disertai BB yang tidak sedap. Untuk mengatasinya gunakan sprei yang dingin, yang terbuat dari bahan katun atau bahan lain yang mudah menyerap keringat. Atau bila kamar anda ada fasilitas AC nya atau kipas angin, biarkanlah tetap menyala selama anda beraktivitas seks dengan pasangan.

Selain gangguan-gangguan di atsa mungkin masih banyak gannguan lain yang dapat menurunkan gairah seks anda. Yang terbaik adalah membicarakannya dengan pasangan anda dan keterbukaan serta komunikasi di perlukan untuk mengatasi masalah gangguan tersebut.

Makan Telur Tiap Hari Berisiko Buat Pria?

2008-05-15T22:36:00.001-07:00

MENGONSUMSI telur adalah salah satu kebiasaan yang banyak dipilih pria atau pun wanita dalam memenuhi kebutuhan protein.

Namun bila konsumsi telur dilakukan secara berlebihan mungkin saja akan timbuk efek yang kurang baik bagi kesehatan. Sebuan laporan riset terbaru di Amerika Serikat misalnya, mengindikasikan adanya kaitan antara konsumsi telur dengan risiko kematian khusunya pada pria.

Category: Kompas

Posted by: eza

Peneliti dari Harvard Medical School seperti dilaporkan Reuters Health, Kamis (10/4) menyatakan bahwa pria pada usia menengah yang mengonsumsi tujuh butir telur atau lebih dalam sepekan memiliki risiko lebih besar mengalami kematian dini. Bahkan risiko ini makin serius pada pria pengidap diabetes. Pria diabet yang memakan telur, berapa pun jumlahnya, mengalami peningkatan risiko kematian berdasarkan penelitian selama periode 20 tahun.

Riset yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition ini menambah bukti lain betapa konsumsi telur ini kerap bersifat kontradiktif dan mengundang perdebatan. Selain itu, yang masih menjadi pertanyaan besar bagi peneliti adalah bagaimana persisnya telur ini dapat memengaruhi risiko kematian.

Dr Luc Djousse dan Dr J. Michael Gaziano dari Brigham and Women's Hospital serta Harvard Medical School mengungkapkan, pria yang tak mengidap diabetes sebenarnya dapat mengonsumsi telur hingga enam butir dalam sepekan tanpa ada risiko tambahan terhadap kesehatan.

¨Sementara konsumsi telur hingga enam butir dalam sepekan tidak berkaitan dengan seluruh risiko kematian, tetapi konsumsi tujuh butir telur atau lebih ada kaitannya dengan penambahan 23 persen risiko kematian. Namun begitu, di antara dokter pria pengidap diabetes, konsumsi telur berhubungan dengan risiko yang lebih besar. Ada pula bukti sugestif
bahwa konsumsi telur menambah risiko serangan jantung dan stroke,¨ terang peneliti yang juga mendorong dilakukannya riset
dengan ukuran lebih besar.

Telur selama ini memang dikenal kaya akan kandungan kolesterol, yang jika kadarnya tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Salah seorang ahli nutrisi, Dr Robert Eckel dari University of Colorado yang juga mantan Presiden American Heart Association, menyarankan pria usia menengah seharusnya lebih memperhitungkan berapa banyak telur yang mereka konsumsi.

Riset 20 tahun
Dalam penelitiannya, tim dari Harvard melibatkan 21.327 pria. Partisipan secara rutin mengunjungi dokter sejak 1981 dan melaporkan apapun kondisi mereka serta kebiasaan yang berkaitan dengan
kesehatan dan gaya hidup.

Selama pemantauan 20 tahun, 1.550 pria tercatat mengalami serangan jantung, 1.342 mengalami stroke dan 5.000 lebih meninggal.

¨Konsumsi telur tidak berhubungan dengan serangan jantung dan stroke,¨ catat peneliti.

Namun pria yang memakan tujuh butir telur atau lebih dalam sepekan tercatat 23 persen memiliki kecenderungan meninggal selama periode penelitian.

Pria diabet yang memakan telur kecenderungannya dua kali lipat meninggal selama periode penelitian. Pria yang tercatat paling banyak makan telur selama penelitian berusia lebih tua, lebih gemuk dan lebih banyak makan sayuran, tetapi sedikit makan sereal ketika sarapan. Mereka cenderung suka minum alkohol, merokok dan kurang olahraga, di mana semua faktor ini diyakini dapat mempengaruhi timbulnya serangan jantung dan kematian.

Senam Seks, Bisakah Mengatasi Masalah Seksual

2008-05-15T22:26:00.000-07:00

"Contract, release! Jepit, lepas!" Banyak orang makin akrab dengan
instruksi-instruksi seperti itu. Maka bila mendengarnya pikiran orang langsung
mengarah pada senam seks.

Seberapa besar olahraga ini bisa mengatasi masalah seksual?
Seks merupakan salah satu jalan meraih kebahagiaan pasangan suami isteri. Jika dalam hal satu ini terjadi masalah meski sepele, bisa bikin hidup jadi memble.

Kasus seks yang banyak dikeluhkan, menurut Prof. DR. Dr. Alex Pangkahila, Sp. And, adalah menurunnya kekuatan fisik dan kekuatan organ seks seiring
bertambahnya usia. Kondisi tersebut tidak hanya mengganggu kualitas hubungan seks, tapi lebih lanjut bisa mengancam kebahagiaan rumahtangga.

Seks bisa menjadi rutinitas yang membosankan, bila derajat kualitasnya tidak
dipelihara. Menurunnya kemampuan fisik maupun organ seksual secara alami, bisa memicu kejenuhan itu.

Bagaimana suami dapat melakukan variasi gerakan, jika lengan dan lututnya tak lagi mampu menyangga tubuh?

Bagaimana pula isteri dapat menikmati sekaligus memuaskan pasangan, bila untuk mengangkat pantat saja tak mampu?

Gambaran itu hanya sebagain kecil betapa hubungan seks yang optimal sangat membutuhkan kekuatan dan kelenturan tubuh serta organ seks.
Selain itu, untuk menikmati kehidupan seksual juga diperlukan kecerdasan. Makna kecerdasan disini yaitu kemampuan seseorang dalam memahami seks dan tahu cara menggunakannya secara benar dan rekreatif.

Salah satu solusi untuk mengatasi persoalan seksual adalah senam seks. Meski secara medis tidak ada senam seks, tapi beberapa jenis senam mampu membantu sekaligus meningkatkan kemampuan fisik dan organ seksual. Salah satu jenisnya disebut "Senam Kegel".

Butuh Kelenturan

Prof. Alex Pangkahila, mengingatkan bahwa faktor kelenturan tubuh dan kekuatan fisik serta kemampuan organ seks merupakan rangkaian yang amat diperlukan. "Tidak semata-mata untuk kenikmatan seks, tapi untuk kesehatan tubuh dan jiwa secara menyeluruh juga," jelas pakar seksologi dan andrologi dari Universitas Udayana Bali ini. Karena itu, masyarakat dianjurkan untuk tidak latah menyebut setiap senam yang berhubungan dengan peningkatan kemampuan seksual sebagai senam seks. Senam itu pun tak terbatas hanya untuk pria dan wanita, karena semua memerlukannya.

"Saya sendiri tidak suka mempergunakan istilah senam seks. Gerakan mana yang termasuk senam seks juga tidak jelas. Memang banyak komentar yang tidak berdasarkan fisiologi olahraga dan seksologi, sehingga tidak jelas sasarannya. Letak ototnya saja tidak tahu, bagaimana akan merasakan dan menggerakkannya?
Yang lebih aneh lagi instrukturnya tidak pernah belajar masalah ini," tambahnya.Lebih lanjut dijelaskan bahwa untuk meningkatkan kualitas seksual ada beberapa latihan, yaitu mulai dari latihan sensual, latihan seksual dan latihan kebugaran seksual. Kegel merupakan bagian dari latihan seksual.

Menahan Kencing

Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul Pubococcygeus (PC) yang semula dipergunakan untuk terapi pada perempuan yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar perempuan yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot PC.

Keadaan ini tampak jelas bila dilihat dari samping pada penampang dengan menarik garis ujung tulang ekor ke bawah tulang kemaluan. Pada orang yang yang memiliki otot PC baik, maka uterus masih berada di atas garis tersebut, sedangkan mereka yang mempunyai otot PC lemah, letak uterus telah berada di bawah garis. Untuk memperbaikinya maka diperkenalkan senam oleh Dr. Arnold Kegel sejak tahun 1945. Senam ini merupakan rangkaian gerakan yang berfungsi untuk melatih kontraksi otot PC berkali-kali dengan tujuan meningkatkan tonus dan kontraksi otot.

Menurut Prof. Alex Pangkahila, "Hasilnya secara tidak langsung juga mempengaruhi otot-otot dasar panggul dan sekitarnya termasuk organ seksual. Tapi secara umum tentu dapat meningkatkan kemampuan fisik."

Perempuan yang mempunyai kemampuan kontraksi otot-otot dasar panggul lebih kuat, apakah itu kekuatan kontraksi sesaat, menahan kontraksi, maupun daya tahan kontraksi pasti mempunyai kemampuan menikmati seks yang lebih baik, dibandingkan mereka yang tak terlatih," ujar Prof Alex yang membuka Pusat Konsultasi Seks dan Terapi Latihan Kriyangga di Sanur, Bali.

Gerakan dasar senam Kegel sebenarnya cukup sederhana. Caranya, dengan melakukan kontraksi otot PC berulangkali minimal 2 kali sehari sebanyak 10 kali kontraksi tiap kali latihan. Hal ini dapat dilakukan seperti menahan air kencing. Namun, sebetulnya, latihan ini tidak sesederhana yang diucapkan. Perlu ada pelatihan dengan instruktur khusus yang memang menguasai dasar-dasar fisiologi olahraga dan seksologi. Selain itu, ada alat ukur yang pasti untuk mengevaluasi kebenaran gerakan. Meski kelihatan mudah, tak jarang orang merasa sulit melakukan pada awalnya.

Tips Senam Kegel

Senam Kegel lebih ditujukan untuk perempuan, tapi tak ada salahnya pria juga mencobanya.

Tujuan utamanya sama yakni melatih otot otot dasar panggul, jadi tidak ada
perbedaan untuk penggunaannya bagi pria dan wanita.
Secara teori melahirkan lewat vagina bisa merusak selaput otot panggul dan
menyebabkan gangguan persarafan dari dasar panggul dan otot saluran kemih. Melahirkan lewat vagina menyebabkan melemahnya kekuatan otot panggul setelah persalinan.

Seperti dilaporkan oleh Dr. Kegel, enam minggu sesudah melahirkan, akan terjadi penipisan (atrofi) dan kelemahan otot, khususnya otot perineum (daerah antara alat genital dan anus). Karena itu, perlu diperbaiki agar tonus otot lebih baik dan pulih kembali.

Latihan yang dilakukan minimal enam minggu akan menunjukkan manfaatnya.
Sementara untuk pria ternyata latihan Kegel ini telah dikembangkan sejak tahun 1978 oleh Zilberger. Namun, prinsip utamanya tetap pada latihan menguatkan otot-otot panggul. Latihan ini bermanfaat menguatkan otot panggul termasuk penis serta menambah kemampuan potensi seksual. Dan hasilnya, ternyata memuaskan.

Cara Berlatih Kegel!

Pemanasan. Kendurkan otot-otot perut, bokong dan paha atas serilek mungkin. Untuk memastikan otot-otot tersebut rilek, letakkan kedua tangan di atas perut. Jika perut tidak ikut bergerak ketika otot-otot dasar panggul dikontraksi, berarti gerakan Anda benar.

Kontraksi. Kontraksikan otot-otot panggul Anda dengan menarik ke dalam dan keras sekitar vagina, anus dan saluran kencing (uretra) seperti menahan air seni. Tujuannya untuk menemukan letak otot PC. Untuk mudahnya dapat melakukan latihan berikut: Ketika Anda ingin buang air kecil, tahanlah aliran air seni, lalu lepaskan kembali. Lakukan beberapa kali sehingga bisa merasakan benar letak otot panggul tersebut.

Ulangan. Setelah Anda mampu melakukan, mulailah berlatih sebanyak 10 kali
ulangan. Setiap kali kontraksi, tahan selama tiga hitungan. Kemudian secara
perlahan naikkan hitungan kontraksinya hingga Anda bisa menahan selama 10-15 hitungan, dengan istirahat selama 10 detik diantaranya. Jumlah optimum kira-kira 50-100 kali sepanjang hari, pagi, siang, sore dan malam.

Variasi. Lakukan variasi untuk menghindari kebosanan dengan menggabungkan latihan otot-otot panggul dengan latihan pengencangan otot-otot lain di sekitarnya, yaitu otot-otot perut, paha atas, dan otot bokong , dalam posisi berdiri, duduk atau berbaring.*

sodiak dan gaya ciuman

2008-05-15T22:23:00.001-07:00

MAU tahu gaya berciuman pasangan Anda dilihat dari zodiaknya?
Coba simak baik-baik ulasan di bawah ini:

Aries : Ciumannya biasanya cepat dan penuh nafsu. Namun sayang biasanya cepat selesai juga.
Taurus : Para pemilik rasi ini memiliki ciuman yang maut, berlangsung sangat perlahan, tidak tergesa-gesa, tenang, penuh kemesraan dan berlangsung terus…terus…dan terus.
Gemini : Gemini menyukai sesuatu yang baru, dan biasanya mereka selalu melakukan kejutan saat berciuman.
Cancer : Mereka gemar melakukannya dengan lembut, hangat dan tidak ingin terlepas.
Leo : Ciumannya liar, tidak segan-segan memberikan bibir pasangannya gigitan-gigitan kecil yang menyenangkan.
Virgo : Gaya berciuman pemilik zodiak virgo ini halus, lembut, hingga pasangannya pun terkesima dibuatnya.
Libra : Kurang hangat, mereka senang untuk menghela nafas di tengah-tengah ciuman.
Scorpion : Tidak begitu suka dengan ciuman, lebih senang menuju sasaran.
Sagitarius : Ciumannya mengejutkan, spontan, dan menggairahkan.
Capricorn : Ciuman Capricorn sangat romantis. Saking romantisnya, ciuman ala mereka kerap menjadi obat pembunuh stress.
Aquarius : Ciumannya basah, biasanya agak serabutan. Mereka biasanya mencium dengan mata lebar-lebar saat berciuman.
Pisces : Memiliki gaya berciuman dengan pandangan mata tajam, penuh nafsu dan gairah, serta berlangsung cukup lama.

malam pertama dan trik

2008-05-15T22:18:00.000-07:00

Malam pertama bagi pasangan pengantin baru merupakan saat yang menyenangkan sekaligus menegangkan. Hal ini terjadi karena akan menjadi pengalaman pertama pasangan tersebut dalam aktivitas berhubungan seksual. Bisa juga lantaran kesalahan persepsi akibat ketidaktahuan pada aktivitas ini. Ataupun kurangnya pengetahuan pada organ-organ seks yang berperan dalam aktivitas ini.

Malam pertama tidak sekedar hubungan seks dengan pasangan saja. Malam pertama lebih menunjukkan perilaku bercinta sepasang anak manusia yang telah diperbolehkan oleh agama dan norma yang ada. Jika malam pertama ini "terpeleset" pada aktivitas hubungan badan saja, tidak mustahil pengalaman malam pertama ini akan menjadi pengalaman yang menyakitkan atau setidaknya tidak mengesankan bagi pihak istri. Bisa juga akan mengubah pandangan tentang aktivitas bercinta sebagai pasangan suami istri. Gairah terhadap hubungan suami istri bisa berkurang dan bahkan frigid.

Pada aktivitas sekedar hubungan seks saja, yg terjadi hanya pelampiasan nafsu birahi pada pasangan. Dasar cinta yang di bentuk sama sekali tidak tercermin. Semua Serba cepat. Hanya menjangkau daerah dada dan genital saja untuk langsung tancap gas. Istri hanya menjadi obyek pelampiasan nafsu saja. Ketika istri masih canggung dan belum benarbenar siap, sang suami sudah membabi buta melampiasakan nafsunya. Sementara pada aktivitas bercinta yang sesungguhnya, sinar cinta antar dua anak manusioa benar-benar terpancar dalam aktivitas tersebut. Aktivitas bercinta menjadi media bersatunya cinta mereka dengan sepenuh jiwa. Dalam kepasarahan untuk saling memberi dan menerima, tidak hanya untuk kenikmatan diri sendiri. Aktivitas inipun terdorong atas dorongan dan kesadaran dari kedua belah pihak. Tidak saling memaksakan.

Menyiasati malam pertama agar berjalan sesuai harapan, kedua belah pihak sebelum mengadakan aktivitas bercinta sebaiknya membaca bukubuku tentang aktivitas ini. Atau bertanya pada "ahlinya". Ini dilakukan agar tidak terjadi kekonyolan, kelucuan, kekakuan dan sebagainya yang bias menghambat acara malam pertama yang penuh kenangan.

Bagi sebagian kalangan, malam pertama adalah malam pertama kalinya mereka tidur bersama setelah mereka resmi menikah. Malam pertama ini tentunya tidak akan indah untuk mereka yang sudah melakukan hubungan suami istri secara "ilegal" atau pra nikah yang seharusnya bisa di hindari mengingat norma masyarakat dan terlebih norma agama yang melarang keras hal tersebut.

Di daerah tertentu mungkin tidak terlalu memperhatikan keadaan pengantin wanita saat menggadakan akad nikah dan pesta. Namun, ada suatu daerah yang benar-benar memperhatikan siklus kewanitaan pengantin wanita sedang haid. Pilihan hari bukan tanpa alasan. Ketika pengantin wanita sedan haid, secara otomatis pasangan pengantin tidak dapat melaksanakan aktivitas malam pertamanya. Akhirnya, aktivitas bercinta pertama ini bisa tertunda beberapa hari sampai haid selesai. Tertundanya aktivitas seks ini, bisa menjadi saat saling mengenal pasangan secara lebih mendalam lagi. Hingga saat bersama
dalam satu ranjang bisa menghilangkan ketegangan, kecanggungan dan kekakuan saat melakukan aktifitas bercinta untuk pertama kalinya setelah pengantin wanita tidak haid lagi.

Ketika kedua-duannya sudah siap dalam tentang waktu itu, keduanya bisa melepaskan rasa penasaran dalam mengarungi percintaan dengan semangat muda yang membara. Kondisi sang istri subur setelah melewati haidnya. Dengan demikian kemungkinan terjadinya kehamilan semakin besar. Sebagai buah dari cita-cita membentuk rumah tangga. Untuk melewati malam pertama dengan sukses, sang suami dapat melakukan beberapa cara agar sang istri melewatinya dengan sukses pula. Hingga menjadi kenangan yang sulit terlupakan.

foreplay
Tahap pembukaan biasanya dilakukan dengan meliputi aktivitas memcumbu rayu, membelai lembut dan merangsang. Pemanasan di awali dengan pendekatan, pertama, dilakukan dengan perbuatan seksual hingga di lanjutkan pada puncaknya. Tahap ini bagi wanita merupakan tahap sangat penting. Perlu di ketahui bahwa aktivitas pemanasan ini jangan di lakukan dengan terburu-buru. Pada tahap ini pihak istri sering kali dilanda keraguan apakah suaminya cuma tergila-gila dengan tubuh mereka atau dirinya apa adanya.Keraguannya akan terjawab jika suami :

* Tidak menunjukkan tindakan cinta terhadap istrinya dan lebih focus ke tindakan seksual saja.
* Tidak mengkondisikan atau menyiapkan istri untuk siap bercinta.artinya hanya mementingkan dirinya sendiri, yang penting dia puas sedangkan istrinya suka atau tidak, siap atau belum untuk bercinta dia tidak peduli.Tergesa-gesa dalam pemanasan bahkan kadang tanpa pemanasan.Hanya memusatkan perhatian pada payudara dan bagian genital saja.

Jawaban di atas menunjukkan bahwa sang suami hanya ingin berhubungan seks karena tubuh sang istri. Jika yg terjadi sebaliknya, bisa di artikan sang suami mencintai apa adanya pada diri sang istri. Seorang wanita perlu mengetahui apakah keseluruhan tubuhnya dicintai dan dihargai. Tidak hanya daerah-daerah tertentu saja. Hal ini juga menjadi perbedaan utama antara pria dan wanita. Pria suka kalau wanita mencumbui daerah vitalnya. Sebaliknya, wanita suka seluruh tubunya dicumbui, jadi tidak hanya daerah genital saja. Hal ini membuat wanita merasa di sayangi dan dihargai. Pria lebih fokus terhadap orgasme, sedangkan wanita pada perasaan di cintai dan di hargai.

Jika sudah mengetahui perbedaan mendasar antara kebutuhan pria dan wanita dalam aktivitas bercinta, hubungan yang terjadi bisa berjalan seimbang. Masing-masing tidak akan memaksakan kehendaknya. Saling memberi dan menerima, jauh dari sifat egois yang bisa mengurangi gairah pasangan. Bisa jadi, dibanding perasaan cinta dan dihargai, bagi sebagian wanita orgasme hanya dilihat sebagai suatu nilai lebih saja.

Bicara. Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan saat pemanasan adalah bicara. Bisa dilakukan sembari mencumbui dan merayu. Selain untuk memuaskan sang istri akan komunikasi, juga mengiring benak sang istri ke arah seksual. Jika suami mampu memenuhi benak sang istri dengan seksualitas yang menyenangkan, dapat dilihat dari keseluruhan tubuh sang istri yang bereaksi secara seksual. Bicara disini bisa berupa pujian atau ajakan. Namun disini kebanyakan suami salah jalan. Mengira jika sudah mengoda tubuhnya, maka keseluruhan akan hanyut. Seringkali dalam aktivitas pemanasan, para pasangan suami istri dalam kondisi diam tidak berbicara satu patah katapun. Ini sangat tidak baik. Sebaiknya saat melakukan sentuhan atau rangsangan pemanasan juga di sertai dengan ungkapan kata-kata cinta, pujian, rayuan dan cumbuan yang akan mempercepat mengeloranya gairah sang istri.

Rangsangan menanggalkan pakaian. Selanjutnya mulailah saat menanggalkan pakaian. Saat ini cobalah untuk memandang tubuh sang istri lebih lama saat pakaiannya mulai terlukar satu persatu. Saat memandang tersebut anda bisa memberi keyakinan pada istri bahwa tubuhnya memang indah dan itu akan sangat membuat istri menjadi percaya diri, khususnya pada tipe wanita yang agak tertutup dan memiliki keperyaan diri yang kurang. Suami harus membuat istri percaya diri akan tubuhnya sendiri. Jangan mengejek kekurangannya. saat menanggalkan pakaian puaskan mata selama memandang tubuhnya. Ungkapan perasaan, betapa anda suka memandang tubuhnya sehingga dia lebih sering memperlihatkannya. Apa yang anda lakukan ini akan membuat istri bisa lebih menerima dan lebih mencintai tubuhnya. hal ini bisa menjadi salah satu hal yang lebih mendorong meningkatnya dorongan seksual wanita.

Sentuhan. Banyak wanita yang benci jika dalam pemanasan suaminya langsung menuju ke daerah payudaranya. Ini menimbulkan kesan bahwa hanya itu saja yang diinginkan pria dari wanita. Ada banyak daerah yang bisa di sentuh dan di cumbu sebelum pria mencapai daerah pusat erotis. Sentuhan yang ringan dapat sangat merangsang wanita. dapat dimulai dari kaki dan tangan lalu bertahap merayap di daerah payudara dan sekitarnya. Usahakan sentuhan erotis tersebut tidak membuat geli karena itu justru bisa mematikan gairahnya. Pemanasan menjadi saat-saat yang menyenangkan dan penuh kenikmatan. Ciuman yang panjang dan membara bisa menjadi menu utama. Dalam situasi ini jangan mengekang spontanitas anda berdua, bergulingan, bercanda, untuk bersenang-senang.

Payudara. Selama pemanasan dan akhirnya sampai pada daerah payudara. Daerah ini merupakan daerah yang sensitif, khususnya pada puting. Banyak wanita yang kurang percaya diri dengan payudaranya. Seorang istri akan sangat suka dan bahagia jika suaminya menyukai, menikmati dan merasa terpuaskan dengan payudaranya. Ketika tangan istri diangkat dan diletakkan dibelakang kepalanya, kulit di sekitar payudaranya mengencang sehingga menjadi lebih sensitif. Meski daerah bawah lengan dan ketiak bukan daerah erotis, wanita sangat senang jika wilayah ini turut di jamah. Pemakaian pelumas atau pelicin, misalnya madu, pada puting payudara akan menambah kenikmatan pula. Pemakaian pelumas jangan sampai merepotkan hingga mengurangi gairah yang sedang menuju puncak. Yang perlu diperhatikan dalam pemanasan, jangan menggangap aktivitas ini hanya sebagai rentetan langkah menuju penetrasi. Anggaplah pemanasan sebagai kenikmatan dan kesenangan yang bisa direguk bersama.

Menjelang Orgasme

* Posisi Untuk malam pertama pengantin baru. Tentunya belum terlalu banyak posisi yang ingin dilakukan, walapun misalnya pengantin baru sudah memiliki buku atau cerita pengalaman dari orang lain atau dari film sebagai pengalaman tetap sama pengantin baru mengalami "demam panggung" juga. Posisi pada pengalaman pertama yang biasa dianjurkan para ahli adalah posisi konvensional domana wanita berada di bawah dan pria diatas. Suami menimpa tubuh istri sepenuhnya bertumpu pada lutut dan siku tangan. Wanita tidak telentang penuh, lututnya diangkat hingga membentuk sudut 90 derajat. Bisa juga kaki wanita digunakan mengapit pinggang suami atau melingkar. Pantang wanita agar lebih tinggi bisa di ganjal dengan bantal. Ketika mencapai orgasme , sebaiknya pantat pria di dekap erat sang istri. Posisi ini baik juga untuk terjadinya kehamilan. Pemilihan posisi sebaiknya menjadi kesepakatan bersama, tidak saling memaksa. Jangan sampai karena keasyikan berganti posisi hingga terjatuh dari ranjang. Posisi konvensional diatas cukup baik bagi pengantin baru selain karena mampu memuaskan kedua belah pihak juga bagus begi terjadinya kehamilan.
* Klitoris. Perjalanan pemanasan akhirnya sampi daerah klitoris. Sebagai tahap lanjutan menuju penetrasi. Sebaiknya melakukan sentuhan di daerah lain dulu sebelum menuju klitoris. Bisa di awali rangsangan pada daerah paha di atas lutut. Begerak dari bawah ke atas dan diulang berkali-kali tanpa mencumbui daerah klitoris terlebih dahulu. Bila rangsangan dilakukan dengan lembut dan perlahan akan menimbulkan kenikmatan yang laur biasa. Bagian klitoris dapat diusap berkali-kali dengan gerakan menekan. tanagn lain serta mulut bergerak menuju daerah lain. Pemijatan klitoris diusahakan jangan sampai membuat gesekan. Untuk meyakinkan agar tidak terjadi gesekan pergunkan pelumas. Pelumaas alami sebenarnya dihasilkan oleh vagina ketika sudah mencapai tahap terangsang. Bisa juga dipakai air ludah. Pelumas buatan dengan mudah tersebar dan terserap oleh bagian lain, kecuali pelumas alami yg dihasilkan vagina, tersedia terus menerus.
* Meningkatkan pelumasan. Bagaimana melalukan pelumasan pada wanita agar bagian genitalnya menjadi licin? Pemanasan yg tepat agan meningkatkan pelumasan pada istri. Berbicara dan mengoda pikiran selama pemanasan relatif penting untuk meningkatkan pemanasan. Kalau sang istri semakin terangsang baik tubuh maupun pikiran dan perasaannya maka secara alamian akan mengeluarkan cairan. Suami bisa merangsangperasaan dan pikiran sang istri dengan memainkan atau mengoda perasannya selama memncumbui baguian genitalnya. Menekan secara perlahan vagina akan meningkatkan produksi cairan. Berbicara dan merespon dapat memberi manfaat yg lebih besar selama aktivitas bercinta. Tapi kebanyakan yang terjadi adalah kebalikannya. Kebanyakan pasangan yang tidak berpengalaman melakukan aktivitas bercinta tanpa keluar sepatah kata pun saat bercinta. Akibatnya jarang dapat mengetahui bagian mana yang paling disukai pasangannya. Lewat percakapan selama bercinta akan terungkap bagian mana yang paling disukai dan memberikan kepuasan sehingga dapat diulang lain waktu. Hal ini akhirnya dapat memperpanjang kenikmatan atau kepuasan bersama karena terjadi saling megerti kesukaan pasanganya. Dengan menekan kulit bagian atas perut, kulit menjadi tegang dan lebih sensitif. Tangan lainnya tentu mencumbu bagian klitoris dengan beragam usapan. dari usapan lembut, kemudian kuat, naik turun di sekitar lingkaran. Lewat cara ini suami dapat mengiring istrinya menuju orgasme.

Penetrasi.
Perasaan yang dialami wanita saat-saat awal penetrasi bisa sangat melonjak gairahnya. hal paling di ingat adalah saat akan melakukan penetrasi, pastikan vagina istri sudah benar-benar basah. Jika kondisi vagina belum basah berarti istri belum terangsang gairahnya dan bisa menyakitkan istri saat melakukan penetrasi jika kondisi vagina masih kering. Rasa perih dan tidak nyaman ini bisa membunuh gairag istri yang sedang menuju puncak. Adalah sangat penting untuk mengetahui apakah istri sudah terangsang dan siap menerima penetrasi. Penetrasi awal memegang peranan penting dalam kendali gerakan berikutnya menuju puncak. Bisa dicoba dengan merangsang bagian gerbang vagina dengan geseran ujung penis untuk menimbulkan sensasi. Jangan sampai buru-buru memasukkan penis secara mendalam. Penetrasi bisa dilakukan dengan memasukkan penis secara perlahan-lahan. Bahkan ditarik lagi lalu memasaukkan lagi secara perlahan dan lebih dalam. Penetrasi pertama dengan cara perlahan akan menimbulkan rangsangan yang sangat kuat untuk menuju puncak. Perubahan atau pergantian posisi jangan dilakukan secara mendadak bisa menghambat perjalanan istri yang sedang menuju puncak. Bahkan bisa mematikan gairahnya dan harus mengulang lagi dari awal. Gangguan lainnya bisa berasal dari suara ribut di luar atau derik pintu atau atap rumah. Saat seperti ini suami harus mampu menenangkan istri untuk tidak merasa khawatir. Sehingga perjalanan menuju puncak untuk mencapai orgasme tidak terganggu.

Menjadi kekasih atau pasangan yangbaik tidak harua mengejar kenikmatan untuk diri sendiri. Namun harus mampu menciptakan gairah mengebu pasangannya sehingga selalu bergairah untuk di ajak bercinta. Memberikan kepuasan akan kebutuhan, keinginan, dan fantasi seksual pasangannya. Membuatnya terlupa dengan apa yang terjadi di dunia ini dan terlena bersama dalam kenikmatan yang terasa makin lama.

Setelah Kenikmatan.
Ada perbedaan mendasar antara pria dan wanita mengenai tujuannya dalam bercinta. Bagi pria tujuan dari bercinta adalah untuk mencapai orgasme. Hal ini terlihat dari sebagian besar pria untuk membalikan badan atau langsung tidur seusai mencapai orgasme. Pada wanita tujuan dari bercinta bukanlah sekedar untuk mencapi orgasme. Bercinta juga sebagai pengalaman total ketimbang aktivitas berdua secara mekanis. wanita lebih pada perasaan dicintai dan diterima.

Wanita masih ingin merasakan cinta dari suaminya setelah melewati masa orgasme menuju tahap resolusi, tahap setelah merasakan kenikmatan. Wanita akan merasa terlukai perasaannya, bahkan merasa tidak dipedulikan jika suami tidak menunjukkan rasa mencintai yang dalam karena langsung tidur sehabis bercinta tanpa memperdulikan dirinya yang masih membutuhkan dekapan kasih sayang. Agar tidak terkesan demikian, seorang suami seharusnya
tidak langsung menbalikkan badan atau langsung tengkurap dan tidur sehabis orgasme. Saat seperti itu suami dapat mendekap istrinya untuk menuju ke alam mimpi setelah lelah sehabis bercinta. Bisa juga berdekapan sambil ngobrol untuk berbagi mimpi, harapan dan aspirasi. Tahap ini bisa juga dilakukan dengan memegang tangan istri untuk ditaruh di pipi untuk terlelap bersama. Tidak di perlukan lagi belaian seperti saat pemanasan tetapi cukup belaian yang memberikan perasaan tenang dan kasih sayang. Dengan demikian suami akan memberikan kesan tidak hanya membutuhkan istrinya di saat bercinta saja. Hal ini akan menimbulkan kesan cinta yang mendalam kepada suami. Sehingga istri akan bergairah lagi mengulang malam pertama yang begitu berkesan, tanpa kecanggungan, kekakuan, ataupun bentuk-bentuj keraguan dan ketakutan lainnya.

Jika pasangan pengantin baru melewatkan malam pertamanya dengan cara seperti diatas, di jamin malam pertama yang dilalui menjadi malam pertama yang penuh kenangan, kenikmatan, berkesan dan cinta yang membara. Hal ini akan menumbuhkan keinginan untuk selalu mengulangulang pengalaman pertama yang sangat berkesan ini.

Menjelajahi Dunia G-Spot

2008-05-15T22:15:00.000-07:00

Kaum Pria telah lama berusaha menemukan Area kecil ini pada diri pasangannya. Karena memang area yang ditemukan oleh Dr. Grafenberg ini merupakan titik sensasi dan kesenangan yang luar biasa bagi kaum wanita. Sehingga sebanding lurus lah pendapat yang mengatakan temukan G Spotnya dan dia akan menganggapmu dewa…

Sebelum Anda menggali dan mulai mencari-cari G-spot, ingat bahwa Anda harus membuat pikiran pasangan Anda penuh dengan cinta dan kasih terlebih dahulu. Berikut caranya:

1. Berikan kenyamanan dia untuk berada dekat dengan Anda. Lingkungan yang kotor untuk ukuran wanita normal tidak akan dapat memberikan dia kenikmatan.
2. Seks Talk is a Must! Anda dapat terbuka berbicara tentang seks dengan pasangan Anda. Karena Anda dapat membawa dia membayangkan berbagai fantasi tentang seks dengan Anda. Biarkan pikirannya dipenuhi dengan semua hal tentang seks yang telah Anda lakukan bersama dan lakukan cukup dengan mengatakannya secara eksplisit.
3. Biarkan dia merasa nyaman. Aktivitas seks seperti berciuman, memijit tubuhnya, mengisap payudara dan menjilat klitoris selalu membuat dia merasa santai dan mempersiapkan tubuhnya untuk puncak kepuasan. Lakukan itu semua!

Sebelum Anda memulai ekspolarasi, hal yang penting diperhatian adalah kebersihan sebagai asset utama. Biarkan jari-jari Anda bersih dan kuku terpotong pendek dan tidak kasar.

Berikut dua cara eksplorasi yang bisa Anda lakukan tanpa alat bantu:

1. Jari

Metoda yang paling popular untuk menemukan G-spot melibatkan dua jari dan memasukkannya dalam vagina dengan telapak jari berhadapan. Ketika Anda berada dalam dua inch, buatlah gerakan melingkar, Anda akan menyentuh sesuatu yang dirasa seperti bola kecil.

2. Penis

Meskipun setiap penis miring dalam satu arah atau lainnya. Ada juga pria yang memiliki penis condong ke atas yang paling mungkin menyentuh daerah G.

Jika Anda tidak masuk jenis diatas, Anda memiliki dua pilihan. Pertama, jika penis Anda condong ke kiri, kanan atau ke selatan, Anda dapat memposisikan diri dalam cara tertentu dimana penis dapat menyentuh spot. Misalnya Jika penis Anda condong ke sisi tertentu, Anda dapat membentuk posisi T dengan pasangan, dimana Anda berbaring horizontal dan dia sebaliknya.

Kedua, Anda dapat membiarkan dia menemukan posisi tersebut dengan menyentuh spotnya. Dia tahu apa yang membuat terangsang dibanding dengan Anda, berikan kekuatan penis adalah pilihan yang terbaik.

ejakulasi dini menyebapkan depresi

2008-05-15T12:27:00.001-07:00

Ejakulasi dini berarti ketidakmampuan mengontrol ejakulasi sehingga terjadi dalam waktu singkat, yang tidak sesuai dengan keinginannya. Ejakulasi Dini terbagi beberapa derajat, dari ringan sampai berat. Ejakulasi dini ringan tetap merupakan gangguan dan perlu dicari jalan keluarnya.

Penyebab Ejakulasi Dini

Penyebab Ejakulasi Dini, antara lain:

Kebiasaan mencapai orgasme dan ejakulasi secara tergesa-gesa sebelumnya.
Kurang berfungsinya serotonin, suatu bahan neurotransmitter yang berfungsi menghambat ejakulasi.
Gangguan kontrol syaraf yang mengatur peristiwa ejakulasi.

Pria dengan disfungsi ereksi pada umumnya mengalami ejakulasi dini. Sebaliknya, pria dengan ejakulasi dini pada akhirnya dapat mengalami disfungsi ereksi.

Dampak Ejakulasi Dini

Bagaimanapun berat ringannya ejakulasi dini pada pria, yang pasti ejakulasi dini mengakibatkan hubungan seksual berlangsung tidak harmonis, dan bila dibiarkan dan berlarut larut hingga lama, akan mengancam kelangsungan hubungan dalam berumah tangga.

Lebih jauh, reaksi yang muncul adalah perasaan takut atau khawatir setiap akan melakukan hubungan seksual. Perasaan ini justru akan semakin memperburuk keadaan ejakulasi dini. Kalau keadaan ini terus berlangsung, maka pada akhirnya pria itu dapat mengalami disfungsi ereksi dan depresi.

Tips Mengatasi Ejakulasi dini

Bagamana bila anda mengalami ejakulasi dini? Berikut tips sederhananya:

Arah pikiran dan konsentrasi
Mengurangi sensitifitas pada penis
Teknik cabut
Posisi yang tepat
Bila perlu konsumsi suplemen vitalitas yang dapat mengatasi ejakulasi dini.

sisi positif masturbasi

2008-05-15T12:27:00.000-07:00

Dengan pendekatan yang tepat, masturbasi bisa dikatakan sebagai kegiatan seks tanpa efek samping. Beberapa buku tentang seksualitas bahkan menganjurkan lelaki dalam kondisi-kondisi tertentu bermasturbasi. Berikut ini beberapa "manfaat" lain dari kegiatan masturbasi lelaki.

Mengurangi Hasrat ‘Jajan’
Lelaki lajang atau yang tinggal jauh dari pasangannya bisa mengatasi hasratnya untuk sementara dengan masturbasi sebagai alternatif terakhirnya. Cara ini lebih menguntungkan dan tidak berisiko dibanding mencari partner seks sementara, atau ‘jajan’, terutama jika mengingat risiko AIDS atau penyakit yang ditularkan lewat hubungan seksual.

Mengenali Dirinya Secara Seksual
Dengan masturbasi, lelaki bisa belajar mengenali organ seksualnya secara mendetail. Misalnya, mana bagian-bagian paling peka pada penisnya, fantasi apa yang bisa membuatnya benar-benar terangsang, dan lain-lain. Pengenalan tersebut sangat penting untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual rumah tangganya.

Desensitisasi Kilat
Bagi lelaki yang masih muda dan bisa mencapai ejakulasi berulang-ulang, melakukan masturbasi sesaat sebelum berhubungan intim juga bisa memperlambat datangnya ejakulasi. Namun, cara ini tidak dianjurkan bagi lelaki yang sudah berumur atau dalam kondisi yang tidak prima, karena bisa menghabiskan energinya sebelum ‘bertanding’.

sex gairah dan masturbasi

2008-05-15T12:04:00.001-07:00

kadang bilamana kita sedang bermeditasi, timbul suatu gairah sex. Janganlah hal ini dianggap sebagai gangguan mahluk lain yang sedang mencoba kita. Hal ini juga merupakan keadaan yang normal dalam tahap awal pembinaanmeditasi.

Gariah Sex ini pada umumnya lebih timbul, bagi mereka yang bermeditasi dengan memfokus atau menggunakan bagian tubuhnya, contohnya fokus pada pernafasan, keluar-masuk nafas, ujung hidung, denyut nadi, denyut jantung, denyut mata, suara, dengungan di telinga, cakra di perut, cakra lainnya, dsb.

Pada pembinaan meditasi yang menggunakan bagian tubuhnya, secara alamiah akan merasakan dan membangkitkan getaran yang ada pada cakra-cakra di tubuhnya. Sehingga dampaknya, dapat lebih membangkitkan sumber panas dan getaran tubuh yang berada sejengkal dibawah puser (Cakra perut - Tan Tien).

Panas dan getaran yang timbul di daerah cakra puser, secara alamiah akan lebih membangkitkan gairah sex yang berlebihan. Sehingga mereka yang telah dapat mengaktifkan cakra pusernya, akan merasakan adanya gariah sex yang lebih kuat lagi. Kadang dalam bermeditasi, gairah sex ini timbul secara mendadak. Tetapi bagi mereka yang dapat mengendalikan gairah sex yang timbul ini dengan baik, maka gairah sex yang timbul akan tenggelam dengan sendirinya. Inipun terjadi secara alamiah, dimana getaran dan panas yang pada awalnya terpusa di cakra puser, akhirnya telah dapat dikendalikan keatas untuk membangkitkan cakra-cakra lainnya.

Saya menyarankan kiranya mereka yang melatih meditasi demikian untuk berhati-hati mengatasi gairah sex yang timbul. Pahamilah bahwa gairah sex yang timbul secara berlebihan, adalah alamiah. Dan kendala ini harus dapat diatasi, agar tidak terjerat atau melekat padanya.

Mereka yang sulit menguasai gairah sex yang timbul ini, kiranya dapat mencari alternatif lain seperti menggunakan fokus rupang Budha maupun gambar Bodhisatva. Sehingga fokus meditasi dapat dialihkan pada faktor luar, seperti pada faktor cinta-kasih bodhisatva.

beberapa faktor yg sangat berpengaruh dalam hubungan sex

2008-05-15T12:01:00.000-07:00

Banyak orang mengaitkan faktor usia dengan gairah seks. Semakin muda umur seseorang berarti kehidupan seksnya pun masih berkobar-kobar. Seiring pertambahan usia, gairah seks pun akan surut. Artinya, makin tua makin loyo. Ternyata hal ini tidak terbukti! Pada kenyataannya, tandas dr. Nugroho Setiawan, Sp.And., tak jarang pasangan muda bermasalah dalam kehidupan seksualnya. Sebaliknya, banyak pasangan usia lanjut yang masih menikmati hubungan intim mereka. "Ada pria usia 70-an sementara wanitanya 60-an tetap bisa melakukan hubungan seks seperti umumnya pasangan muda, dengan frekuensi 2�3 kali seminggu. Bahkan menurut mereka, kenikmatan seks yang didapat jauh lebih besar ketimbang usia sebelumnya," cerita Nugroho.

Jadi, bisa dikatakan faktor usia tak banyak berpengaruh. Soal penurunan gairah seks malah dikaitkan Nugroho dengan 3 faktor, yaitu stamina/fisik, psikis/psikologis dan riwayat pengalaman seksual seseorang; memuaskan atau tidak. "Bila ketiga faktor tersebut terpenuhi maka hubungan seks tak akan bermasalah pada pasangan dengan usia berapa pun," jelas androlog dari Klinik Grasia, Jakarta ini.

1. FAKTOR STAMINA

Soal kondisi fisik seseorang, diakui Nugroho, akan menurun seiring bertambahnya usia. Toh, hal ini tak berarti akan membuat gairah seks jadi loyo. Asalkan tubuhnya bugar, Nugroho menjamin aktivitas seksual pun tidak akan terganggu. Sayangnya, kesadaran kita dalam menjaga kebugaran sangat rendah. "Mungkin hanya sekitar 10 persen orang yang mau berolahraga teratur untuk menjaga kebugarannya," ujarnya.

Fisik yang tak bugar, terlebih bila disertai penyakit tertentu, akan menurunkan fungsi organ tubuh. Termasuk fungsi kelenjar endokrin pada pria sebagai penghasil hormon testosteron. Secara organik, hormon seks pria ini berkaitan erat dengan libido (keinginan untuk melakukan hubungan seks). Jadi pada pria yang tak bugar, lanjut Nugroho, hormon testosteronnya yang aktif (bebas) makin sedikit. Mau tak mau, libidonya pun akan jadi lebih rendah.

Jadi, agar kehidupan seksual tetap harmonis, baik suami maupun istri harus memiliki kondisi prima sehingga fungsi seksual keduanya baik. "Kalau salah satu saja yang bugar, rumah tangganya juga bisa bermasalah. Misalnya, istri rajin fitness sementara suami sibuk bekerja. Atau suami yang rajin berolahraga namun istrinya hanya sibuk mengurus rumah maka bisa memungkinkan timbulnya PIL atau WIL."

2. FAKTOR KESEHATAN

Penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit yang berkaitan dengan kadar kolesterol, juga bisa mempengaruhi loyo tidaknya gairah seks, terutama bagi kaum pria. Adanya hipertensi atau tekanan darah tinggi, misalnya, akan membuat dinding pembuluh darah mengeras sehingga sulit melebar. Padahal, di dalam organ seksual pria berisi pembuluh darah.

Pada pria normal/sehat, jelas Nugroho, saat penisnya terisi darah maka pembuluh-pembuluhnya akan melebar sehingga terjadi ereksi. Sedangkan pada pengidap hipertensi, karena dinding pembuluh darahnya keras maka darah yang masuk tidak sanggup membuat penis menegang. "Hipertensi dapat terjadi di segala usia. Baik yang berusia 25 atau yang 40 tahun, misalnya. Dengan begitu, jika penyakit ini tidak terkontrol maka dapat menimbulkan masalah seksual di usia berapa pun."

Begitu juga diabetes. Gula darah yang tak terkendali dalam waktu lama bisa mempengaruhi pembuluh darah seluruh tubuh sehingga akan mengganggu fungsi kelenjar endokrin. Padahal, seperti kita tahu ereksi sangat tergantung pada pembuluh darah di penis, yang harus bisa melebar dan menyempit dengan baik.

Penyakit yang berkaitan dengan kadar kolesterol ujung-ujungnya juga dapat mengganggu ereksi. Penimbunan lemak yang terjadi pada pengidapnya akan mengakibatkan arteriosclerosis (pengerasan dan penyempitan pembuluh darah). Akibatnya pembuluh darah tak bisa melebar dengan baik sehingga penis pun tak dapat membesar seperti yang diharapkan.

Meskipun begitu, tegas Nugroho, selama penyakit-penyakit tersebut dapat terkontrol baik maka tidak akan berpengaruh pada aktivitas seksual penderita. Hanya saja, waspadai obat-obatan yang dikonsumsi. "Ada beberapa obat termasuk obat antihipertensi dan antikolesterol yang bisa menyebabkan impotensi."

3. FAKTOR PSIKIS

Tak kalah penting pengaruhnya dalam aktivitas seksual adalah faktor psikis/psikologis. Yang termasuk ke dalam faktor ini tentu saja komunikasi antarpasangan. Pada prinsipnya, hubungan seks di usia muda ataupun tua tak akan bermasalah bila ada komunikasi yang baik. Masalahnya, di Indonesia ada kecenderungan pasangan suami-istri kurang terbuka soal hubungan intim. Nugroho mencontohkan istri yang diam saja saat tak pernah mencapai orgasme karena ejakulasi sang suami terlalu cepat. "Padahal hal ini dapat mengganggu hubungan intim berikutnya. Kalau saja istri mau bicara, umpamanya, dia ingin disentuh di bagian mana, dia mungkin akan mendapatkan kepuasaan seks seperti yang diharapkan."

Minimnya informasi cara berhubungan intim yang benar juga membuat banyak pasangan melakukan hubungan seksual hanya berdasarkan naluri dan coba-coba. Atau kalaupun mendapat informasi dari buku atau film, pengetahuan yang didapat bukan yang benar. Alhasil, hubungan seksual pun tidak menjadi seperti yang diharapkan alias mengecewakan.

Tentu saja bila pasangan memiliki riwayat seksual yang buruk, misal istri yang tidak pernah mengalami orgasme, maka bisa terjadi penolakan-penolakan yang tidak jelas pada hubungan seks berikutnya. Atau suami yang ejakulasi dini akan mengganggu perasaannya sendiri dan bisa menyebabkan impotensi. "Ini bisa dialami oleh pasangan usia berapa pun. Karena itu bila ada riwayat seksual yang buruk segera cari pertolongan ahlinya."

4. FREKUENSI HUBUNGAN

Faktor usia pun ditampik Nugroho sebagai biang keladi turunnya intensitas aktivitas seksual pasangan. Seperti yang sudah diceritakan di atas, pria dan wanita lanjut usia pun masih dapat menikmati hubungan intim mereka sebanyak 2-3 kali seminggu. Terlebih lagi tak ada patokan pasti soal keharusan frekuensi hubungan intim. "Ada pasangan yang bisa sehari 3 kali berhubungan seks. Ada juga yang sehari dua kali atau cukup sekali saja."

Berapa pun frekuensinya, selama tidak ada yang keberatan, maka boleh-boleh saja. Jadi, sewajarnya semakin bertambah usia, pengalaman seks yang didapat semakin bagus.

aromaterapi buat gairah dalam sex

2008-05-14T14:21:00.001-07:00

Kala kebosanan mulai menyergap kehidupan suami istri, bangkitkanlah gairah anda berdua dengan aromaterapi. Cara ini bisa dijadikan sebagai alternatif. Kelewat banyak pikiran atau kehidupan rutin bisa membuat hubungan suami istri jadi renggang. Apalagi kalau keduanya sama-sama sibuk. Padahal, banyak cara bisa ditempuh untuk menghangatkan kembali ranjang yang sudah dingin. Salah satunya, aromaterapi pembangkit gairah yang diyakini dapat membantu membangkitkan gairah seksual.

Terapi ini merupakan bagian dari aromaterapi yang sudah terkenal ratusan tahun yang lalu. Selain untuk memelihara kebugaran tubuh, aroma terapi juga digunakan untuk merawat infeksi atau memperbaiki kulit, semisal bekas jerawat atau gigitan serangga. Disamping itu, baik juga untuk fikiran dan perasaan. Soalnya, selain bisa memulihkan semangat, sekaligus mampu menyegarkan jiwa raga, terutama membangkitkan gairah seksual anda yang terpendam. Dengan bantuan minyak murni atau essential oil (EO) yang berasal dari bunga, biji, batang dan daun, terapi diberikan kepada yang memerlukannya. Minyak ini benar-benar bebas dari bahan kimia.

Pada dasarnya aroma terapi bisa membangkitkan gairah seks dengan dua cara. Yakni lewat aroma yang dibakar dengan burner dan uap air hangat atau dipijat agar memungkinkan EO masuk melalui pori-pori. Lewat hirupan, aroma akan masuk ke dalam otak, kemudian mempengaruhi bagian-bagian dalam otak yang bertugas mengkoordinasikan hormon pembangkit gairah seks.

Begitu pula dengan menghirup uap dari beberapa tetes sari minyak murni pada baskom air panas. Cara ini sangat berkhasiat membersihkan dan memberi kenyamanan pikiran dan perasaan. Sedangkan lewat pemijatan, aroma pembangkit gairah akan masuk melalui pembuluh darah yang kemudian diteruskan ke otak. Agar dapat hasil lebih baik, EO pembangkit gairah semisal yasmine atau patchouli, harus dicampur dengan EO lain yang khasiatnya mampu menyegarkan, menghilangkan rasa lelah dan memberi semangat seperti arrange dan mandarin. Kombinasi ini bisa memaksimalkan hasil yang ingin dicapai, yakni gairah yang muncul dibarengi kesegaran dan semangat. Sebab, percuma saja kalau gairah meningkat namun loyo.

Akan lebih bagus lagi bila aromaterapi gairah diawali dengan perawatan spa serta pijatan untuk membuat rileks otot-otot yang kaku. Karena itu, bagian yang dipijat pun sering mengalami pegal dan kaku seperti perut, punggung, leher, paha dan kaki. Treatment semacam ini cukup ampuh saat aromaterapi, gairah akan lebih mudah dibangkitkan

kusus bagi para pria

2008-05-14T14:09:00.001-07:00

Trik Agar Pria Alami Orgasme Berkelanjutan

Banyak laki-laki tidak sadar ejakulasi dan orgasme itu adalah dua hal yang terpisah. Itu mungkin disebabkan dalam banyak kasus, orang cenderung untuk melakukan kedua-duanya secara serempak. Sudah saatnya hal ini diubah. Kali ini, Anda akan belajar bagaimana cara membawa diri Anda ke poin ejakulasi, tetapi tanpa benar-benar ejakulasi, karenanya cobalah untuk mengalami orgasme berlanjut.

Tetap mengingat hal itu setelah ejakulasi, laki-laki pada umumnya harus menunggu sebentar sebelum mereka dapat mulai lagi melakukan hubungan seksual lagi. Dan sebelum Anda dapat mulai untuk menikmati orgasme berlanjut, Anda perlu memahami dan belajar menyerap pengalaman sensasi Anda secara benar sebelum ejakulas sehingga Anda bisa belajar untuk mengontrolnya.

Berhenti Saat Anda Melakukannya

Percaya atau tidak,menghentikan ejakulasi Anda akan mempertinggi sensasi Mr P Anda saat Anda melakukan hubungan seks lagi. Ketika Anda sedang beronani atau melakukan hubungan seks, semakin sering Anda menginterupsi aliran itu, akan makin baik hasil pada akhirnya.

Namun begitu, berhati-hatilah. Jika Anda menunda respon ejakulasi terlalu sering, Anda juga bisa mulai merasakan suatu sensasi dan otot pinggangmu mulai terasa nyeri.

Tentu saja, setelah Anda mulai ejakulasi, orgasme Anda mungkin adalah salah satu yang paling luar biasa yang pernah Anda rasakan, bukan berarti jumlah ejakulasi yang Anda lepaskan sepertinya akan bertambah.

Orgasme Berlanjut

Catatan: Ingat, Anda mungkin tidak bisa menahan pada mulanya sebab Anda sudah sangat terbiasa melepaskan mu ejakulasi sebelum orgasme. Tetapi seiring waktu, praktek dan latihan, Anda akan mampu mencapai berikut ini:

? Belajar untuk memisahkan sensasi orgasme dari sensasi ejakulasi.

? Melenturkan otot pubococcygeus ( PC) Anda.

? Mulai mengambil nafas dalam, lambat di antara permainan seksual.

? Ambil kontrol mental atas orgasme Anda.

? Gambarkan seberapa dekat Anda dapat mencapai ejakulasi sebelum benar-benar melakukannya.

Ini adalah trik bagaimana Anda dapat menunda respon ejakulasi sebelum memastikan orgasme berlanjut dan pengalaman yang sangat luar biasa nikmat adalah hasil usaha keras Anda:

Melambatkan permainan seks

Apakah kamu sedang melakukan permainan atau menyodok, Anda harus meperlambat serangan dan meningkatkan sensasi. Bangunlah sensasi Anda dengan santai untuk menghargai sensasi secara penuh.

Menunda perasaan

Apakah Anda sedang beronani atau penetrasi, hentikan semua rangsangan ke Mr P Anda manakala Anda merasakan diri Anda akan mengalami ejakulasi sehingga Mr P Anda mempunyai suatu kesempatan untuk memulihkan dari titik tersebut.

Ketika sensasi sudah mulai mereda, mulailah melakukan penetrasi lagi sampai Anda merasakan sensasi mendekati ejakukasi sekali lagi. Lagi, hentikan semua rangsangan. Lanjutkan hal ini metoda "stop and go" sekitar 4 kali sebelum akhirnya Anda berejakulasi.

Rileks dan kontraksikan otot Anda

Bersamaan dengan metode "stop and go" ketika Anda merasakan seolah-olah Anda mulai akan ejakulasi dan Anda hentikan semuan rangsangan, rilekskan otot-otot organ seksual Anda. Ambillah nafas dalam, hembusan nafas yang lambat.

Saat otot Anda rileks, kontraksikan otot PC Anda satu atau 2 menit sebelum Anda "go" lagi.

Nikmati Orgasme Itu

Saat Anda melakukan secara konstan "stop and go" atas respon ejakulasi, testikel Anda akan membengkak dan berdenyut, menghasilkan suatu orgasme.

Setelah Anda telah mengatur untuk mengikuti langkah-langkah yang tersebut diatas, Anda akan mulai merasakan perasaan dengan sangat gembira ini bahwa ini adalah orgasme. Asalkan Anda terus melanjutkan untuk mendekati melepaskan ejakulasi, stop stimulasi/rangsangan, rilekskan otot Anda dan kontraksikan otot PC Anda, maka Anda akan terus merasakan kenikmatan orgasme.

Saatnya Berejakulasi

Walaupun kita cenderung untuk mengusir dengan marah saat kita mulai ejakulasi, paculah diri Anda pada untuk melakukannya lebih lambat atau penetrasi dengan cara lain untuk menghasilkan perasaan yang berbeda.

Belajarlah untuk menghargai pekerjaan bagian dalam tubuh Anda. Saat Anda mulai menghargai sensasi yang dipertinggi, sensasi yang merintangi pelepasan ejakulasi Anda, kehidupan seksual Anda akan berubah.

Seks Rutin Bikin Seksi

2008-05-13T11:57:00.000-07:00

INGIN tampil beda dan lebih seksi? Melakukan seks secara rutin bisa jadi salah satu solusinya. Sebuah penelitian menyebutkan, aktivitas seksual pada pria dan wanita terbukti mampu menaikkan level testosteron. Pada wanita, kenaikan testosteron semakin memudahkan mereka mengalami orgasme, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuat mereka jadi semakin terlihat seksi.Hormon testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam perkembangan dan pemeliharaan karakteristik maskulin pada laki-laki. Meski begitu, kaum hawa pun memiliki hormon laki-laki ini meski jumlahnya tak banyak.Selanjutnya penelitian membuktikan, tingkat hormon testosteron meninggi secara signifikan setelah seseorang, baik wanita maupun pria, berpelukan, bermesraan, ataupun bersenggama. Jadi pada riset ini, para responden diminta mengisi kuesioner setelah yang bersangkutan melakukan aktivitas seks; termasuk orgasme, tingkat hasrat seksual, dan perasaan yang mereka rasakan setelah bersenggama. Studi mencatat tingkat testosteron pada responden sebelum dan sesudah berpelukan dan berhubungan seksual berbeda secara signifikan. Levelnya semakin naik. Semakin tinggi tingkat testosteron, orgasme pada wanita akan semakin baik, dan perasaan seksi semakin meningkat pada hari berikutnya.Wanita juga umumnya merasa lebih seksi karena seks rutin membuat tubuhnya kencang dan bugar. Jangan lupa bahwa aktivitas seksual pada dasarnya hampir sama dengan olahraga. Energi yang dibuang bisa sebanyak 200 kalori per jam, setara dengan berlari selama 15 menit atau berenang sebanyak 10 menit. Denyut nadi bisa mencapai 70-150 per menit yang berarti masuk pada zona target latihan yang disarankan agar tujuan olahraga tercapai maksimal.Kontraksi otot saat berhubungan intim juga bisa melatih bagian tulang pinggul, paha, bokong, lengan, leher, dan dada. Seks juga meningkatkan produksi testosteron untuk menguatkan tulang dan otot. Sebuah majalah perkawinan pernah memberi julukan ranjang sebagai alat fitnes yang hebat dan murah.Usir sakit kepalaDi samping menjaga kebugaran lewat asupan makanan, seks teratur ternyata dapat membuat tubuh menjadi lebih fit. Badan pun menjadi bugar dan muka tampak berseri-seri. Yang dimaksud seks teratur adalah hubungan intim yang dijalankan secara rutin, seperti setiap 3 hari sekali atau seminggu sekali yang dilakukan tanpa paksaan alias suami dan istri sama-sama menginginkan.Para peneliti di Universitas Queen di Belfast, Irlandia, juga yakin seks tak sekadar pemuas kebutuhan, tapi juga salah satu usaha untuk tetap hidup sehat. Beberapa keuntungan itu, setidaknya berhubungan seks sekali seminggu, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan menjadi langsing. Selain itu juga mengurangi depresi dan rasa sakit kepala. Ini karena sebelum orgasme hormon oksitoksin akan meningkat 5 kali lebih tinggi dari biasanya. Hal ini membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit di kepala. Seseorang yang melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang biasa disebut imunoglobulin A hingga 30 persen. Antibodi ini akan memperkuat sistem imun tubuh Anda.Jika suami/istri mulai bersikap dingin pada kegiatan seksual, lebih baik segera dicari penyebabnya. Bagi wanita, dingin terhadap seks bisa disebabkan berbagai hal, di antaranya:* Rasa marah sering menyebabkan istri tak ingin bersentuhan dengan suaminya. Hal ini dilakukan semata untuk memperingatkan suami bahwa ia sedang marah padanya. Taktik untuk menghadapinya, cobalah cari tahu apa yang membuatnya marah. Ajaklah istri bicara dalam suasana relaks. Jika permasalahannya sudah mencair, istri tak akan keberatan kok bila diajak bercinta kembali. Malah, kalau suami bisa mengambil hati, istri bisa lebih "hot" dari biasanya.* Kelelahan. Perannya sebagai ibu apalagi dia juga bekerja kerap membuat istri menjadi cepat lelah. Ada baiknya suami menawarkan bantuan untuk meringankan pekerjaan rumah. Biarkan istri beristirahat tanpa perlu melakukan pekerjaan rumah. Hal ini bisa membuatnya merasa dicintai dan dihargai. Sebagai imbalannya, istri pasti akan melakukan apa pun untuk suami. Termasuk ajakan bercinta.* Merasa tak seksi. Tubuh bisa jadi hal yang paling sensitif bagi wanita. Lantaran itu, perasaan tak seksi kerap menjadi pengganjal hubungan intim. Ups, jangan-jangan Anda pernah nyeletuk tentang perubahan tubuhnya. Tampaknya sederhana, tapi bisa sangat sensitif lo! Berikan dorongan untuknya. Inilah waktunya bagi Anda menunjukkan perhatian. Beritahukan pada pasangan bahwa dengan tubuh seperti itu ia sudah cukup menarik. Lebih baik lagi Anda menggugahnya untuk sama-sama berolahraga.Nah, bagi pria, ketidakpedulian terhadap seks dapat disebabkan:* Banyak pikiran. Suami yang sedang banyak beban pikiran karena pekerjaan atau tanggung jawabnya sebagai kepala keluarga sering menolak berhubungan intim. Bukan karena ia tak peduli kepada istri, tapi gairahnya hilang karena begitu banyak masalah bertumpuk di kepalanya.* Jenuh. Salah satu alasan mengapa pria surut keinginan bercintanya karena ia mulai bosan pada aktivitas seks yang begitu-begitu saja. Pria senang dengan tantangan baru. Bila tak ada pembaruan dalam aktivitas seks, ia menganggap seks tak ubahnya hanya kegiatan intim yang membosankan. Sayangnya, mereka kerap enggan atau gengsi mengutarakan kepada istri karena takut ide-idenya ditolak. Istri dapat memberi solusi dengan berinisiatif menggunakan tempat atau posisi seks yang berbeda. Bulan madu kedua bisa jadi pilihan yang tepat. Melakukan foreplay yang variatif juga bisa menjadi pilihan.

Darah Perawan, Seberapa Penting

2008-05-13T11:55:00.000-07:00

DALAM berbagai agama seperti Islam, Kristen, Hindu dan Yahudi telah berkembang keyakinan bahwa hilangnya keperawanan sebelum pernikahan adalah hal yang sangat memalukan. Bahkan dalam ajaran Kristen, keyakinan akan keperawanan Bunda Maria (Ibu Jesus) adalah fondasi kuat dalam menempatkan keperawanan sebagai hal penting dalam kehidupan. Secara tradisional, dalam perayaan pernikahan di Barat, cadar serta gaun putih juga dijadikan sebagai sebuah simbol keperawanan seorang pengantin.Istilah keperawanan memang telah digunakan untuk menggambarkan seseorang yang tak pernah berhubungan seksual. Keberadan selaput dara yang utuh seringkali dijadikan bukti fisik dari keperawanan. Lebih jauh lagi, masayarakat di negara berkembang yang persepsi serta pengetahuan seksualnya rendah, keyakinan akan keperawanan ditandai dengan keluarnya darah pada saat malam pertama. Darah inilah yang dikenal dengan istilah "Darah Perawan".Akan tetapi, seperti dipaparkan Profesor Wimpie Pangkahila Sp.And, pakar Andrologi dan Seksologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali, darah perawan itu sebenarnya hanya mitos belaka "Wanita yang tidak terangsang untuk ngeseks atau sedang berada dalam tekanan psikogenik (kejiwaan dan genetika), bisa mengalami pendarahan ketika ia memaksakan hubungan seks," ungkapnya dalam sebuah makalah tentang kesehatan seksual."Namun begitu, wanita yang benar-benar terangsang hasratnya dan terbebas dari beban psikologis tidak akan mengalami pendarahan meski ia melakukann hubungan seks untuk pertamalinya. Oleh sebab itu, sangat jelas dan tidak diragukan lagi bahwa istilah darah perawan hanyalah mitos belaka," jelasnya. Sayangnya, lanjut Prof. Wimpie, mitos soal darah perawan seringkali menimbulkan masalah yang merugikan wanita. Tak jarang para suami yang berani menceraikan sang istri jika ia tidak melihat darah perawan pada saat malam pertama.Di sebuah negara seperti Turki, ada dokter yang bersedia melakukan uji keperawanan atas permintaan pasien, meskipun hal ini ditentang oleh Asosiasi Kedoketaran di sana. Uji keperawanan sebenarnya tidak berarti sama sekali karena selaput dara yang robek atau rusak bukan berarti seorang wanita pernah melakukan hubungan seks. Hal itu, menurut Wimpie, dapat disebabkan penggunaan tampon (sumbat kapas sebesar jari) atau kebiasaan masturbasi memakai alat yang dimasukkan pada vagina. Di lain pihak, ada pula para wanita yang organ intimnya tidak memiliki selaput dara dengan persentase kurang dari 0,03 persen (Jenry et al 1987).Sebaliknya, keutuhan selaput dara pun tidak serta merta menunjukkan seorang wanita tak pernah melakukan hubungan seks. Faktanya, selaput dara tidak harus selalu robek setelah berhubungan intim. Hasil pengujian selaput dara pada 1.000 remaja putri yang pernah melakukan seks lewat vagina menunjukkan kebanyakan selaput tampak kacau, tidak menentu, dan mengumpul di bagian pinggir vagina. Jarang terjadi selaput dara terbelah secara komplet atau benar-benar sobek.Lebih jauh, status selaput dara juga tidak berkaitan dengan perilaku seksual. Utuhnya selaput dara tidak berarti bahwa wanita tidak pernah melakukan aktivitas seks. Seorang wanita mungkin saja pernah melakukan berbagai jenis aktivitas seks termasuk oral, kecuali seks dengan penetrasi. Pada kasus ini, tentu saja selaput dara masih akan tetap utuh.Pada situasi yang tak jelas ini para dokter dituntut menjelaskan hal yang sesungguhnya tentang keperawanan dan selaput dara ini. Sayang, ada beberapa dokter yang justru melakukan praktik memperbaiki atau meniru selaput dara. Pada tahun 1960, praktik yang disebut hymenoplasty berkembang di Jepang untuk membantu banyak gadis yang sudah sering melakukan hubungan seks. Meski para dokter yang mempraktikkan hymenoplasty ini beralasan bahwa etika rekonstruksi selaput dara ini bisa dibandingkan dengan bedah plastik, pendapat ini tidaklah ilmiah.
Tindakan bedah plastik dilakukan pada bagian tubuh seperti wajah atau payudara dan tidak terkait dengan mitos. Para dokter diharapkan mempunyai tanggungjawab moral guna menghapus mitos yang menyesatkan dan tak bermanfaat. Dengan begitu, tindakan peniruan selaput dara atau hymenoplasty pada gadis yang sudah tidak perawan hanyalah akan menjadi upaya memelihara, mengabadikan mitos tentang selaput dara dan keperawanan.

Cewek Pintar Lebih Sulit Orgasme

2008-05-13T11:54:00.001-07:00

CEWEK yang tergolong smart atau pintar katanya lebih sulit mencapai orgasme dibanding yang tidak pintar. Apa sebabnya? Karena mereka lebih banyak berpikir daripada merasakan. Demikian diungkapkan sebuah penelitian.Survei yang dilakukan di Jerman ini menemukan bahwa para wanita yang terdidik dikatakan kerapkali mengalami masalah dengan kehidupan seksualnya. Mereka sulit sekali merasa puas. Dalam penelitian ini, sekitar 62 persen wanita yang telah menyelesaikan pendidikannya hingga tingkat tinggi, setingkat S1 atau bahkan S2, seringkali merasa sulit mengalami orgasme.Hanya 38 persen wanita yang berpendidikan rendah mengalami kesulitan serupa. Penelitian ini dilakukan oleh sebuah media gaya hidup online di Jerman yang mengobservasi sekitar 2000 wanita usia antara 18 hingga 49 tahun.

Keperawanan, Ternyata Tak Sama

2008-05-13T11:50:00.001-07:00

SAAT seorang gadis kehilangan “Cherry,” dia tidak lagi perawan. Selama berabad-abad, keperawanan sering diistilahkan sebagai “Cherry pie” atau pastel ceri. Usai menikah, di malam pertama seorang wanita akan mengalami “Cherry ripe” atau pemerkosaan ceri dan si pria akan merampas cerinya. “Popped her cherry” istilahnya. Bagaimana bisa nama buah menjadi simbol pecahnya selaput dara (hymen)?
Dua istilah Cherry: dari bahasa Latin ceresia, nama kuno dari sebuah kota bernama Cerasus, di Laut Mati, yang masyur dengan pohon cerinya, buahnya berwarna merah agak gelap dan manis.
Selaput dara (hymen); berhubungan dengan pernikahan dalam istilah Yunani. Dengan huruf h kecil, sebuah lagu perkawinana atau puisi dari Yunani berjudul hymen, memiliki arti “sebuah membran/selaput” dan lewat Indo-Eropa disebut syumen. Istilah ini terkait dengan kata “seam” atau lapisan.
Buah ceri berwarna merah darah, dengan kulit tipis yang agak kuat. Saat kulitnya pecah, bagian dalamnya yang lunak akan keluar beserta biji-bijinya. Ceri yang dibuat jus mirip dengan darah. Karenanya bila terkena kertas atau kain putih, nodanya mirip darah yang menempel. Cerita ini adalah salah satu teori kuno yang hendak Menceritakan kenapa selaput darah dikaitkan dengan buah ceri.
Keperawanan, Syarat Dalam Pernikahan; Dari Jaman Antik Sampai Abad Ke-20Istilah virgin berasal dari bahasa Latin virgo atau gadis, perawan. Istilah ini juga punya kaitan erat dengan istilah virga, yang artinya baru, ranting muda atau cabang yang tidak berbentuk.
Keperawanan, istilah ini terdengar begitu terus terang, vulgar. Bila seseorang bertanya atau menyebut “Anda perawan atau tidak” tentu pernyataan atau pertanyaan itu akan mengganggu Anda. Namun, lupakan saja soal ini.
Mari kita lihat beberapa pandangan soal keperawanan. Di beberapa belahan dunia lain, konsep keperawanan memiliki arti masing-masing.
* Ada kebudayaan yang menganggap, seorang wanita yang belum menikah tetap lah perawan meski dia adalah seorang pelacur. Hanya lewat pernikahan sajalah dia kehilangan keperawanan. Meski selama bertahun-tahun seorang perempuan menjadi pelacur, saat menikah dia diperlakukan sebagai perawan, berpakaian putih, dan menampilkan dirinya di hadapan suaminya dengan begitu lugu dan murni. Dialah yang akan mencuri keperawanannya.
* Di bagian dunia lain, seorang wanita yang sudah menikah tanpa anak adalah seorang perawan. Keperawanan hilang hanya saat anak pertamanya lahir lewat saluran vagina. Keperawanan tidak hilang karena hubungan seks melainkan dengan menjadi ibu. Jadi setiap wanita tidak beranak, meski sering berhubungan seks, tetaplah perawan.
* Diantara orang-orang yang takut dengan mitos darah pada malam pertama, darah memiliki cerita panjang yang cukup negatif konotasinya. Seorang laki-laki akan menikahi seorang perempuan hanya setelah selaput daranya pecah lewat hubungan seks dengan seorang asing yang tugasnya memang demikian. Pekerjaan orang asing ini dianggap sulit, dan laki-laki yang melakukannya akan dianggap pemberani karena dia menerima bahaya berulangkali saat melakukan kontak dengan darah.
* Seorang wanita yang diperawani oleh seorang walinya membuktikan pada suaminya bahwa dia lebih murni dan lebih perawan daripada sebelumnya. Karenanya melakukan hubungan seks dengannya tidaklah membahayakan.
* Seorang wanita di kalangan dunia barat akan tetap dianggap perawan sampai dia melakukan hubungan seksual,oral ataupun anal dengan pria. Dan hal itu masih kita pegang sampai sekarang. Bahkan juga di dunia timur.
Jika definisi keperawanan kedengarannya membingungkan dan absurd bagi kita dengan cerita ini, maka istilah yang kita gunakan untuk menamai keperawanan akan mengundang senyum masam. Kita mungkin akan bertanya dalam hati, apa artinya mempertanyakan keperawanan seorang wanita.
Dalam sebuah poling menyebutkan bahwa56 persen anak-anak gadis usia sekolah menengah di Amerika sudah melakukan hubungan seksual. Bahkan lebih dari itu, banyak pasangan yang sudah hidup serumah sebelum pernikahan resmi dijalankan.
Namun demikian, tetap saja banyak pasangan yang menginginkan perkawinan monogami, meski keperawanan bukan lagi sesuatu yang mutlak harus dipertahankan. Satu hal yang pantas diingat adalah, selama berabad-abad konsep keperawanan sebagai sebuah idealisme kemurnian wanita memiliki perbedaan antara satu tempat dengan lainnya. Lalu apa artinya perawan? Silakan pikir dan renungkan sendiri!

Masturbasi Bisa Cegah Kanker

2008-05-13T11:47:00.001-07:00

BAGI kebanyakan pria atau wanita, melakukan masturbasi adalah sebuah perilaku yang normal. Ini adalah perilaku seksual pertama yang dilakukan oleh sebagian besar dari mereka. Dari sisi kesehatan, melakukan masturbasi secara teratur ternyata bisa mendatangkan manfaat, khususnya bagi para pria. Sebuah riset yang dipublikasikan New Scientist, menyebutkan bahwa pria yang teratur melakukan masturbasi berisiko lebih kecil mengidap penyakit kanker prostat.Menurut penjelasan para peneliti dari Cancer Council Victoria Melbourne Australia yang menggagas riset ini, senyawa kimia penyebab kanker (zat karsinogen) akan tertimbun dalam prostat jika pria tidak melakukan ejakulasi atau mengeluarkan cairan sperma secara teratur.Mereka juga menekankan, hubungan seks belum tentu akan memberikan efek perlindungan yang sama, karena ada kemungkinan terjadinya penularan atau infeksi penyakit seksual, yang justru dapat meningkatkan risiko terkena kanker.Dalam risetnya, peneliti melibatkan sebanyak 1000 pria yang mengidap kanker prostat serta 1250 pria lainnya. Peneliti menemukan mereka yang sering melakukan ejakulasi antara usia 20 hingga 50 tercatat paling rendah kemungkinanya megalami kanker. Dampak atau efek proteksi terbesar menurut peneliti bisa didapat ketika pria berusia 20-an.Riset itu juga menyebutkaan, pria yang melakukan ejakulasi lebih dari lima kali seminggu mendapat penurunan risiko hingga sepertiga kali mengidap kanker prostat di masa usia lanjut. Riset sebelumnya pernah mengungkapkan bahwa tingginya frekuensi hubungan seks di antara pasangan atau tingginya aktivitas seksual dapat meningkatkan risiko mengidap kanker prostat hingga 40 persen.Namun begitu, peneliti Australia yang melakukan riset terbaru ini mengindikasikan bahwa penelitian sebelumnya tidak menganalisa dampak perlindungan dari aktivitas ejakulasi karena terlalu fokus pada hubungan seks yang berkaitan dengan risiko penyakit menular seksual.Salah seorang peneliti, Graham Giles, mengindikasikan bahwa aktivitas ejakulasi dapat mencegah penimbunan zat karsinogen dalam kelenjar prostat. Prostat merupakan kelenjar yang menghasilkan cairan untuk semen ketika ejakulasi yang mengaktifkan sperma dan mencegah keduanya bercampur.Cairan ini mengandung berbaga jenis zat yang mengandug potasium, seng, fruktosa dan asam sitrat dengan konsentrasi tinggi yang dialirkan dari pembuluh darah. Menurut Giles, dengan minimnya ejakulasi akan membuat zat-zat karsinogen ini menumpuk atau tertimbun dalam prostat. ¨Ini merupakan hipotesa stagnasi prostatik. Semakin sering anda mengurasnya keluar, semakin sedikit zat karsinogen itu akan tertahan dan merusak sel-sel yang melapisi prostat,¨ terangnya.

Sex Toys Menggantikan Pria

2008-05-13T11:40:00.000-07:00

Bila hubungan intim bersama pasangan hanya menjadi rutinitas belaka, yang muncul adalah kebosanan. Kenikmatan orgasme yang dirasakan wanita semakin lama berkurang bahkan mungkin saja lenyap. Bila hal ini terjadi, terbuka peluang wanita memilih sex toys mencapai kepuasan.Bekerja sebagai tour leader di perusahaan tour & travel ternama membuat wanita seperti Hanny, 34 tahun, berkesempatan melanglang buana ke sejumlah negara. Saat berada di Bangkok, Thailand, Hanny tertarik membeli sebuah sex toys sejenis vibrator berwarna pink. Alasannya waktu itu, hanya ingin sekadar mencoba, meski di Indonesia banyak dijumpai alat serupa. Pengakuannya, selama delapan tahun usia pernikahannya dengan Steven, 37 tahun, dirinya jarang merasakan orgasme setiap berhubungan intim.
Bisa dibilang, hakikat hubungan intim adalah mendapatkan kenikmatan bersama. Tidak hanya kaum pria yang mencari sensasi kenikmatan pada ejakulasi, wanita pun ingin mencapai puncak kenikmatan yang sama lewat orgasme. Pada umumnya, dalam setiap berhubungan intim, pria mudah mencapai kepuasan hingga ejakulasi. Sebaliknya, sebagian besar wanita tidak mudah mencapai orgasme. Idealnya adalah bila kedua belah pihak mencapai titik puncak kenikmatan seksual itu bersama-sama. karena itu, masalah kepuasan seksual menjadi masalah bersama dalam sebuah hubungan intim.
Seperti diungkapkan dr. Ferryal Loetan, ASC&T, SpRM, M.Kes (MMR), dokter yang menggeluti seksologi, berdasarkan penelitiannya beberapa waktu lalu, hampir 60 persen wanita Indonesia yang berpasangan tidak pernah merasakan orgasme. "Penyebanya bermacam-macam. Antara lain kultur kita yang masih menganut budaya patriarki, hingga wanita lebih banyak pasif, tidak boleh menuntut, asal pasangan pria terpuaskan. Atau, masalah bisa muncul dari pihak pria yang terlalu egois, dan memiliki masalah ejakulasi diri yang tak kunjung diobati."
Alternatif seks
Seiring perkembangan zaman, wanita modern mulai menyadari bahwa kepuasan seksual adalah hak dan kebutuhan. Bila kaum pria tidak sanggup untuk memenuhi kepuasan seksual yang maksimal pada wanita, tak dipungkiri, hal ini lambat laun menimbulkan masalah. Wanita tentu akan mencoba mencari pengalaman orgasme dengan cara lain. Salah satu di antaranya adalah melakukan masturbasi dengan menggunakan alat bantu seks alias sex toys.
Sebenarnya penggunaan sex toys hanya salah satu jalan keluar mendapatkan kepuasan. Alat bantu seks ini juga dapat digunakan secara masturbasi mutualisma, yaitu tindakan memuaskan diri dengan dibantu pasangan. "Misalnya pihak wanita ternyata sulit untuk terangsang, maka dengan menggunakan vibrator, pria bisa membantu menstimuli daerah sensitif wanita seperti klitoris. Setelah terangsang barulah penetrasi bisa dilakukan hingga mencapai orgasme. Ini sebenarnya masturbasi juga, tapi dilakukan dengan persetujuan pasangan. Hingga tidak ada pemaksaan. Pemakaian alat bantu seks bagi wanita, bisa juga sebagai variasi dalam bercinta," jelas dokter yang membuka klinik khusus bagi yang ingin berkonsultasi tentang masalah seks.
Walhasil, wanita pengguna sex toys bisa terpuaskan karena sensasi dan tingkat kepuasan yang diperoleh berbeda tipis dengan berhubungan seksual bersama pasangan. Hanya yang perlu diingat, kebiasaan bermasturbasi dengan alat bantu, bisa menyebabkan hilangnya kenikmatan hubungan intim yang sesungguhnya.
Penggunaan alat-alat bantu seks ini, menurut Dr. Ferryal Loetan, tetap harus diwaspadai. Seperti dildo, bentuk, tingkat kelenturan dan materi bahan yang digunakan hampir mendekati keaslian "alat" pria. Hingga, bisa saja terjadi "kecelakaan" dalam penggunaannya apabila terlalu sering atau kurang lubrikasi. Lecet atau luka/ infeksi akibat iritasi pada dinding vagina, adalah hal yang paling memungkinkan.
Menggeser posisi
Namun toleransi sebagian besar pria Indonesia dalam pemakaian alat bantu seks bagi pasangannya, masih kecil dan belum menjadi pilihan. Berbagai faktor penyebabnya seperti, belum transparan, egois, dan tidak peduli atas kepuasan wanita menjadi ganjalan bagi pria untuk mengizinkan pasangannya menggunakan alat bantu seks.
Faktor lain adalah ketakutan pria bila kebiasaan ini terus berlanjut dan menimbulkan kecanduan. Bila pernah menggunakan dan kemudian malah jadi kebiasaan, alat-alat itu bukan tidak mungkin perlahan-lahan akan menggeser posisi Anda, karena sex toys menjadi obyek utama. Malah mungkin Anda bisa ditinggalkan. Maklum, dengan alat bantu, wanita lebih bebas mengatur kenikmatan yang diinginkan. Tak cuma itu, wanita bebas menentukan berapa lama dan posisi seperti apa yang diinginkan kapan saja.
Hanya satu kunci agar posisi Anda tidak tergeser oleh sex toys, yakni saling komunikasi dan terbuka meraih kepuasan antarpasangan, perlu terus terjaga. Tapi bila Anda ingin memuaskan pasangan Anda atau hanya sekadar mencari variasi dan fantasi seks, tak ada salahnya memberikan "kado istimewa" berupa sex toys kepada pasangan wanita Anda

cara wanita organisme tampalawan jenis

2008-05-13T11:30:00.000-07:00

Cara Wanita Orgasmus Tanpa Lawan Jenis, Merangsang Daerah Puting, Anus, Klitoris

dildo bervibratorMasturbasi memberi wanita kesempatan untuk menjelajahi tubuh mereka sementara pada saat yang sama memberikan mereka tingkat kebebasan seksual yang tinggi.

Hal Ini mengizinkan wanita untuk mengalami kesenangan seksual tanpa tergantung pada pasangan, dan melepaskan ketegangan seksual saat mereka merasa perlu. masturbasi bisa memberikan kekuasaan pada wanita. masturbasi adalah alat belajar yang hebat, yang mengajarkan kepada wanita tentang tubuh mereka, bagaimana tubuh merespon rangsangan seksual. Bagi banyak wanita normal dan sehat, masturbasi adalah hal yang utama bagi mereka atau yang berarti pengalaman orgasme. Banyak wanita mengalami orgasme yang paling hebat selama masturbasi. masturbasi adalah keahlian wanita yang pertama dan yang paling penting yang seharusnya dipelajari sebagai kunci untuk menikmati aktifitas seksual dalam bentuk yang lain. Secara ideal keahlian ini dipelajari sebelum usia 5 tahun, tetapi sejauh ini seringkali tidak dipelajari sampai wanita berada di usia belasan atau mendekati usia 20 tahun. dildo dengan bantuan sesama temanWanita dan gadis-gadis masturbasi dalam daftar berbagai cara yang tidak ada habisnya. Metode yang umum adalah, mengusap klitoris dengan tangan dan jari-jari, menggesek vulva dengan bantal, alas tempat tidur, binatang-binatang sumpalan/boneka dan perabotan, semprotan air, vibrator dan dildo. Vagina kelihatan memainkan peranan yang terbatas dalam praktek masturbasi wanita, tetapi memasukkan sesuatu ke dalam vagina sangat jarang atau tidak biasa. Beberapa wanita melakukan rangsangan pada anus dan atau puting di samping rangsangan pada kelentit.Penting untuk dimengerti bahwa tidak ada cara yang “tepat” atau “pasti” untuk masturbasi. Beberapa wanita merasa mereka seharusnya dapat masturbasi sampai orgasme dengan menggunakan metode yang berbeda atau yang lebih tepat karena mereka mendengar wanita lain melakukannya dengan cara itu.

paling banyak dilakukan dengan memakai tanganPenting untuk diingat bahwa anatomi setiap wanita adalah sedikit berbeda dan psikologinya membuat banyak perbedaan. Ini menyebabkan wanita masturbasi dengan cara berbeda, bahkan jika mereka menggunakan tehnik dasar yang sama. Sementara beberapa wanita bisa masturbasi sampai orgasme menggunakan beberapa tehnik berbeda, sementara wanita lainnya mendapati diri mereka dapat mencapai orgasme hanya saat mereka menggunakan metode yang sama setiap waktu. Tidak ada yang salah dengan hal ini. Sebagian karena kondisi dan sebagian karena perbedaan dalam tubuh wanita, mempelajari tehnik-tehnik baru bisa menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin. Jika anda orgasme dengan tehnik masturbasi anda yang terbaru, jangan ragu untuk bereksperimen, tetapi jangan merasa anda harus mencapai orgasme dengan cara yang lain. Ingat, masturbasi seharusnya menyenangkan dan dapat dinikmati, bagaimanapun anda melakunnya

tips tentang muka

2008-05-12T13:56:00.000-07:00

1. MENGHALUSKAN MUKA

Cara yang digunakan adalah dengan menggunakan madu. Oleskan madu murni secara merata ke muka sebelum tidur. Madu yang dgigunakan secukupnya saja, diperkirakan sesendek teh saja. Setelah dioleskan, pijat-pijat muka dengan lembut agar madunya dapat meresap dengan muda. Diamkan selama 30 menit - jam. Basuh muka dengan air dingin. Agar hasilnya lebih efektif, sebaiknya muka dicuci terlebih dahulu dengan sabun pembersih muka (facial foam) sebelum mengoleskan madu. Ini untuk mencegah masuknya kotoran ke pori-pori muka.

ps : madu murni adalah madu yang baik. cara mengetees madu murni adalah dengan mencoleknya dengan sebbatang lidi, kemudian bakar. apabila madu tersebut terbakar, menandakan madu tersebut murni. cara lain untuk mengetes madu adalah dengan mengoleeskan madu di atas kertas koran. apabila madu tersebut merembes, berarti madunya tidak murni dan mengandung banyak kadar air.

2. MENGURANGI KADAR MINYAK

Banyak cara untuk menghilangkan inyak di muka. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan oil paper (kertas inyak khusus untuk muka). Tapi mungkin cara ini cukup berat mengingat adanya biaya ekstra untuk membeli oil paper dalam anggaran belanja.

Ada banyak cara tradisional untuk menghilangkan kadar minyak di muka, antara lain :

a. Masker Putih Telur

Oleskan putih telur segar ke muka secara merata. Sebelum mengoleeskan putih telur, seperti biasa, muka harus dibersihkan dulu dengan facial foam. Setelah dioleskan, diamkaan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu basuh muka dengan handuk hangat. Caranya handuk yang berbahan lembut masukkan ke air panas, kemudian tempel-tempelkan ke muka kita secara perlahan, ini dilakukan untuk mengurangi tingkat kekerasan pada masker putih telur. Setelah maskernya melembut, baru ap muka dengan haanduk yang tadi secara keseluruhan.

Putih telur ini meemiliki banyak khasiat untuk kecantikan, antara lain : mengurangi kadar minyak di muka, mengurangi tingkat kerutan dan mengencangkan tekstur muka, dan mengurangi komedo di hidung. Ada satu keelemahan pada masker putih telur ini, yang paling nggak enak adalah pada bau putih telur yang anyir. Jadi, apabila anda berniat untuk menggunakan masker putih telur, sebaiknya anda harus rela bertahan dari bau anyirnya dengan memfokuskan pikiran dengan melakukaan hal lain.

b. Masker Ketimun

Getah pada ketimun (atau kalo orang Sunda lebih mengenal dengan nama Bonteng) dapat menyerap kadar minyak pada muka. Caranya adalah parut kasar buah ketimun yang besar, dan tempelkan ke muka. Diamkan selama 15 menit, kemudian bersihkan.

tips menyegarkan mata

2008-05-12T13:43:00.000-07:00

1. Es
es bisa menyegarkan mata yang lelah. bungkus sebongkah es batu yang kecil dengan seutas sapu tangan atau handuk yang berbahan halus. tempelkan kompresan es itu dimata sekitar 2-3 menit. lakukan perlakuan yang sama dengan mata lainnya. lakukan pada pagi hari, karena akan membuat mata menjadi segar dan siap melakukan aktifitas seharian.

biasanya cara ini paling ampuh ketika kamu habi begadang semalam suntuk. begitu bangun, pasti kepalamu akan merasa sangat pusing disertai mata yang berat. begitu menempelkan kompresan es ini, saya berani jamin bahwa matamu akan segar dalam sekejap (soalnya gwe sering nyobain cara ini).

2. Kantong Teh Celup

Kantong teh celup memili fungsi tambahan selain sebagai seduhan penyajian teh. kantoh teh yang basi ternyata berkhasiat mengrangi kantung mata, memudarkan warna hitam pada kantung mata dan melancarkan peredaran darah di sekitar daerah mata. caranya adalah menggunakan kantong teh celup bekas pakai, kemudian diamkan kedua kantong teh celup seharian penuh (24 jam), kemudian tempelkan kemata. kompres mata selama 1-2 jam. lebih baik dilakukan sebelum tidur.

3. Irisan Tomat

Katanya cara ini juga ampuh lho !, tapi sayangnya gwe belom pernah nyoba cara ini, soalnya gwe takut kulitnya gatel kena getah tomat (lendir yang ada di buah tomat).

Caranya cukup mudah kok (katanya) tinggal tempelin irisan tomat di mata selama 15 menit. irisan tomatnya gak usah tebal-tebal sekitar 1/2 cm aja. cobai yah,,,kalo udah ada yang berhasil, kasih komen ya !

10 Situasi Wanita Mood Bercinta

2008-05-11T13:05:00.000-07:00

"Aku lagi ndak mood neh", ucapan yang jelas tak ingin Anda dengar dari pasangan saat
mengajaknya bercinta. Banyak pria mengeluhkan pasangan mereka yang sering menolak saat
diajak berhubungan seks. Cobalah untuk mengerti pasangan anda, dan tak ada salahnya
mengetahui kapankah pasangan anda mengalami masa 'horniest'.
1. Setelah Pertengkaran
Konsep make-up sex bukanlah sebuah mitos. Berdebat sengit dengan kekasih kadang membuat
Anda sangat marah membuat darah Anda naik, detak jantung berdetak cepat. Dan saat Anda
berdua telah melepaskan semua beban yang mengganjal dada Anda, tak ada hal yang lebih baik
selain meredakan amarah dengan merangkulnya, menciuminya penuh gairah dan biarkan emosi
Anda yang do the rest. Mungkin kelakukan Anda membuatnya tak nyaman bahkan membuatnya
menangis, it's ok. Beri dia waktu menenangkan diri, hapus air matanya dan bercintalah
dengannya.
2. Suasana Bahagia
Seperti halnya kemarahan dan kesedihan, kebahagiaan yang berlebihan juga membuat wanita
merasa 'mood' untuk bercinta. Saat pasangan mendapat pekerjaan baru, dapat promosi di
kantornya, lulus dengan predikat terbaik, mengetahui bakal mendapat momongan, apapun
bentuk kebahagiaan tersebut, wanita memiliki gairah dan semangat positif yang berlebihan. So
kenapa tak mencoba menggunakan gairah tersebut untuk mengajaknya bercinta.
3. Stress
Stress. Memang bukan hal biasa untuk bercinta, stress selalu dianggap meningkatkan tekanan
emosi sampai ke tingkat extrem. Disisi lain stres akan meningkatkan libido wanita. Tak ada
salahnya anda mencoba memberikan kehangatan untuk meredakan keteganganya yang
dialaminya dan memanfaatkan naiknya intensitas libidonya. Seks juga meredakan sakit kepala
yang dialami pasangan karena stress yang dideritanya.
4. Cemburu
Wanita selalu merasa terbakar jika mendengar kekasihnya bermain dengan wanita lain. Satu hal
yang sering hinggap di benak pasangan anda adalah: dia selalu berpikir jika Anda adalah
miliknya, bukan milik wanita lain. Jadikan apa yang ada dalam benaknya menjadi sebuah
keyakinan jika memang Anda adalah miliknya. Jangan membuatnya bingung dan sakit,
manfaatkan moment kecemburuan ini dengan melakukan hubungan cinta yang dasyat
dengannya.
5. Saat ovulasi
Wanita sangat mudah horny saat berovulasi. So, kira-kira dua minggu dari datang bulan
terakhirnya adalah saat yang tepat mengajaknya bercinta. Tapi bukan hal yang mudah jika
pasangan anda termasuk dalam kategori datang bulan tak teratur.
6.Pesta
Wanita cenderung mudah horny dalam sebuah situasi romantis. Tak ada salahnya mengajaknya
berdansa dengan musik-musik lembut, menuangkannya sedikit minuman memabukkan, dan
mulai mencumbunya dengan penuh kelembutan. Dan biarkan dia mencair dalam pelukan anda.
7. Film sexy-romatis
Tak semua wanita menyukai fil=film panas, namun film-film dengan adegan seks yang dibintangi
Brad Pitt atau Antonio Banderas bisa membuat mereka bergairah. So tak ada salahnya menyewa
film romatis favorit mereka dan jangan pernah lewatkan malam-malam romantis dengan
pasangan Anda.
8. Long-distance love
Cinta jarak jauh memiliki potensi besar untuk meningkatkan gairah kehidupan seksual Anda.
Berpisah dengan pasangan beberapa hari atau bahkan beberapa minggu membuat Anda dan
pasangan saling merindukan satu sama lain. Jarak hanya menghubungkan Anda via komunikasi
telepon, so saat Anda dan pasangan bertemu luapan dan gairah cinta yang selama ini Anda
pendam akan meledak dan bukan tak mungkin Anda akan mengalami percintaan yang benarbenar
luar biasa.
9. Lama menyendiri
Semakin lama wanita tak melakukan seks, semakin menumpuk gairah seksualnya. So jika anda
menjalin hubungan dengan wanita yang telah lama hidup sendiri bisa dipastikan andalah yang
akan menjadi oase dari kehausan seks nya selama ini.
10. Kreatif
Jika pasangan Anda adalah pribadi yang kreatif, misalnya senang berkreasi di dapur, coba
gunakan kesempatan ini untuk merayunya dan melakukan seks yang berbeda dari seks rutin
anda. So lain waktu, saat dia sedang menyiapkan makan malam, menyelinaplah ke dapur dan
cobalah sedikit 'pre-dinner sex'.

Rahasia Teknik Bercinta Versi Taoisme

2008-05-11T13:03:00.001-07:00

Rahasia Teknik Bercinta Versi Taoisme
Banyak pasangan yang justru keliru dalam memulai aktivitas bercinta. Tontonan yang disajikan
melalui film biru seperti adegan keluar masuknya penis dengan cepat dan terus-menerus
sebenarnya merupakan teknik bercinta yang salah. Sebab hal itu justru akan mempercepat
ejakulasi dan sedikit memberikan kenikmatan pada pasangan.
Ada beberapa penggalaman berharga yang disampaikan oleh pakar Seks Mantak Chia dan
Douglas Abrams Arava dalam bukunya tentang Pria multi orgasme. Tulisan yang di sajikan tentu
berdasarkan Taoisme yang merupakan ajaran tertua teknik bercinta ala china kuno.
Bagaimanakah teknik tersebut ?
Kebanyakan film porno menampilkan pria yang mempertontonkan pria yang mendorong penisnya
keluar masuk secara terus-menerus dan cepat sampai ejakulasi. Hal ini akhirnya dianggap
sebagai sesuatu yang di contoh dan dilakukan oleh sebagian besar pria. Padahal cara ini
merupakan cara cepat mencapai ejakulasi dan hanya sedikit menimbulkan kenikmatan bagi pria
apalagi bagi wanita.
Film porno tidak bisa di jadikan contoh karena di sana terjadi banyak tipuan yang di ulang-ulang
dan terjadi editing sehingga adegan itu terlihat terjadi begitu lama hingga pria mencapai ejakulasi.
Pada kenyataannya jika cara mendorong penis keluar masuk secara cepat dan berulang-ulang
tersebut di lakukan pasti akan cepat terjadi ejakulasi sebelum pihak wanita mencapai kepuasan.
Taoisme memandang pemasukan Penis yang tepat adalah penting untuk mendatangkan
kenikmatan persetubuhan, pengendalian ejakulasi dan kesehatan seksual. Dan yang lebih
penting adalah memastikan bahwa pasangan Anda sudah terangsang. Terlalu cepat memasukan
penis hendaknya sedapat mungkin dihindari mengingat vagina perlu waktu yang cukup untuk
terlumasi dengan baik sehingga tidak sakit saat dimasuki. Teknik menarik dan mendorong penis
yang baik dan di atur sedemikian rupa juga dapat menghindarkan anda dari ejakulasi dini.
Menemukan Keteraturan Anda sendiri
Taoisme mengembangkan berbagai pola pemasukan yang berlainan, yang kebanyakan berkisar
antara pemasukan dangkal dan yang dalam. Pola ini mendorong pria untuk memasukan
penisnya beberapa kali secara dangkal lebih dahulu sebelum memasukannya dalam-dalam.
Yang paling sering adalah 9 : 1. yaitu 9 tusukan dangkal dan 1 tusukan dalam. Jika anda sedang
belajar mengendalikan ejakulasi dini maka bisa di ubah menjadi 6 : 1 atau 3 : 1
Saling bergantian antara pemasukan dangkal dan dalam ini tidak hanya membantu Anda bisa
bertahan lebih lama namun juga akan sangat merangsang pasangan anda. Pemasukan dalam
akan mendorong seluruh udara keluar liang senggama, menciptakan ruang hampa, yang
diperkuat oleh pemasukan dangkal
Kalau Pria memasukkan penisnya dalam-dalam, Ia akan menariknya keluar semua yang dapat
mengosokkan kepala penisnya, titik paling peka pada penis, terhadap panjang atau dalam dari
vagina seluruhnya. Kalau Anda kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, maka
pendorongan keluar masuk secara dalam akan sangat bermanfaat. Karenanya pemasukan penis
keluar masuk secara dalam semua dan cepat akan sangat merangsang penis sehingga biasanya
akan menjadlikan cepat ejakulasi.
Dengan alasan inilah Taoisme mengajarkan pemasukan penis kearah atas dan bawah.
Pemasukan seperti ini memanfaatkan bagian dasar penis Anda yang merupakan bagian kurang
peka, untuk merangsang kelentit pasangan anda, yang merupakan bagian yang sangat peka di
bagi wanita.
Ingatlah bahwa kelentit wanita sangat berbeda dengan vagina. Kelentit dapat menjadi alasan
mengapa beberapa wanita lebih mudah mencapai orgasme selama bersetubuh daripada wanita
lainnya. Anda akan mampu merangsang wanita melalui kelentitnya dengan pemasukan penis
kearah atas dan bawah. Model ini sangat membantu selama persetubuhan yang sangat intim.
Posisi pasangan dalam bercinta ini merurut Taoisme bukan hanya sekedar selingan. Namun
masing-masing memiliki fungsi penyembuhan dan penciptaan energi yang berlainan. Taoisme
percaya bahwa cinta yang diungkapkan melalui Seks merupakan pengobatan paling kuat.
Taoisme mungkin dapat meresepkan beberapa minggu persetubuhan sepenuhnya dalam posisi
tertentu untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Kalau Anda ingin mencobanya dan
menggunakannya untuk penyembuhan diri, semuanya diuraikan dalam buku berjudul "Healing
Love Through The Thao : Cultivating Female Sexual Energi ( Cinta Penyembuah melalui Thao :
Mengerahkan Energi Seksual Wanita).
Posisi Pria di Atas
Bahkan sebelum para pendeta sampai ke negeri China, Taoisme telah lama menggunakan posisi
di mana pria berada di atas tubuh wanita sebagai salah satu posisi dalam persetubuhan.
Biasanya disini Pria menggunakan tanggan atau sikunya. Salah satu manfaat posisi ini adalah
bahwa anda dan pasangan bisa saling menatap dan berpandangan atau berciuman dengan
penuh gairah. Posis berhadapan muka dan saling memandang akan sangat memuaskan emosi
Anda dan pasangan karena semua organ indera kelima ( mata,hidung,mulut,telingga dan kulit)
bisa saling bersentuhan langsung.
Dalam posisi ini pihak wanita bisa merabakan tanggannya ke punggung Anda untuk mengalirkan
energi ke atas sampai ke kepala Anda. Dengan posisi ini ada banyak persentuhan bagian tubuh
Anda dengan pasangan dan berat tubuh Anda berada di atas tulang kemaluannya dan
payudaranya dapat membantu mempercepat nafsu birahinya.
Kekurangan utama posisi ini adalah biasanya tanggan anda tidak leluasa bergerak karena harus
menyangga berat badan Anda agar tidak membebani tubuh pasangan anda. Selain itu besar
kemungkinan titik G ( G-spot) yang merupakan titik kelemahan wanita nyaris tidak tersentuh,
kecuali Anda memiringkan tulang kelangkang dan menggangkat penis Anda ke atas.
Posisi Wanita di Atas
Banyak Pria merasa bahwa dengan posisi ini paling mudah mengendalikan ejakulasi dan untuk
dapat menimbulkan orgasme berulang kali. Alasannya adalah Anda dapat mengistirahatkan otot
panggul dan lebih bisa memusatkan diri pada rasa terangsang Anda sendiri. Bagi wanita posisi
ini dapat membuatnya mengarahkan penis ke arah bagian sensitif di vaginanya, termasuk bagian
titit G - nya . Jadi pada posisi ini banyak Wanita mudah bisa mencapai orgasme.
Pada posisi ini Anda dapat menggunakan jari-jari tangan Anda untuk meraba dan merangsang
kelentitnya dan membantunya mencapai puncak. Disini Anda juga bisa dengan leluasa
mencumbu dan menghisap payudaranya sambil terus bersetubuh. Posisi ini sangat baik untuk
pria yang mudah berejakulasi atau pada saat wanita dalam masa kehamilannya, sehingga
perutnya yang membesar tidak tertekan.
Posisi Pria dari Belakang
Sering disebut dengan "dog style". Posisi ini bisa menimbulkan kenikmatan dan rangsangan yang
lebih bagi Anda karena dalam posisi ini vagina pasangan akan terasa lebih rapat. Karena itu
posisi ini jangan dilakukan sebagai posisi permulaan persetubuhan khususnya untuk Anda yang
sukar mengendalikan ejakulasi. Dalam posisi ini Anda akan memasukan penis Anda secara
mendalam sehingga menjadi alasan bagi Wanita untuk menyukai posisi ini karena menyukai
pemasukan penis yang sangat dalam.
Semakin melengkung ke depan tubuh wanita pasangan anda, makin dalam penis dapat masuk
ke liang vagina. Posisi ini sangat baik bagi pria yang ukuran vitalnya tidak terlalu besar atau bagi
wanita yang memiliki vagina lebar. Bagi anda posisi ini akan sangat merangsang karena anda
bisa melihat pantat atau pinggul pasangan anda secara langsung. Posisi ini juga memungkinkan
terkenanya titik G pasangan Anda.

g-spotr

2008-05-11T13:00:00.000-07:00

G-Spot (atau titik Grafenberg) adalah daerah sebesar uang logam yang teramat sensitif
dan terletak di bawah permukaan liang vagina yang menghadap ke arah depan tubuh.
Meskipun lokasinya berbeda-beda, G-spot biasanya terletak di tengah antara tulang
pinggul dan serviks, sekitar 4,5 sentimeter ke dalam vagina.
Para peneliti telah menemukan bahwa pada beberapa wanita rasa sensitifnya lebih banyak
sepanjang dinding vagina bagian atas, dan tidak hanya pada satu titik. Karena G-spot
berada dibawah permukaan dinding vagina, maka harus dirangsang secara tidak langsung
melalui dinding vagina.
Banyak wanita dikabarkan merasa ingin mengeluarkan air seni ketika titik ini pertama
kali dirangsang, namun ketika rangsangan dilanjutkan(dengan kantung kemih yang
kosong), rasanya sangat nikmat. Beberapa dari mereka malahan mencapai orgasme, dan
ada juga yang mengeluarkan cairan seiring dengan kontraksi orgasmik tadi. Nama ini
diberikan oleh para peneliti Perry dan Whipple untuk menghormati ahli kandungan
Jerman Ernst Grafenberg, yang pertama kali menulis tentang hal ini, namun keberadaan
G-spot serta lokasinya, telah banyak diperdebatkan dan menjadi kontroversi.
Grafenberg sendiri menunjuk daerah sensitif ini sebagai titik di mana uretra (saluran yang
menyalurkan air seni dari kantung kemih) berada paling dekat dengan puncak dinding
vagina. Perry dan Whipple bersikeras bahwa daerah ini terletak lebih tinggi lagi
sepanjang vagina, sementara ahli seksologi lainnya berkata bahwa seluruh dinding luar
vagina, dan bukannya hanya satu titik, berisi ujung-ujung syaraf yang mampu
menghasilkan efek rangsangan hebat ketika dirangsang (stimulasi). Penelitian lainnya
menunjukkan bahwa untuk beberapa wanita, G-spot sama sekali tidak ada. Juga yang
masih diperdebatkan adalah komposisi cairan (kadang disebut hasil ejakulasi wanita)
yang dikeluarkan oleh beberapa wanita selama orgasme akibat rangsangan G-spot.
Menurut beberapa peneliti cairan itu adalah urin; lainnya mengatakan bahwa itu adalah
unsur yang mirip dengan cairan dalam air mani laki-laki (tanpa sperma, tentunya). Tidak
semua wanita yang memiliki G-spot mengeluarkan cairan, dan dari beberapa wanita yang
mengeluarkan, tidak selalu keluar bersama setiap orgasme G-spot.
Sangatlah sulit bagi seorang wanita untuk menjelajahi G-spot-nya sendiri karena
kebanyakan tidak memiliki jari cukup panjang untuk mencapainya. Diperlukan alat yang
tepat, aman dan bersih untuk dimasukkan ke dalam vagina dalam mencari titik ini. Dan
bekerja sama dengan partner yang dipercaya akan sangat nikmat dalam menemukan Gspot
seorang wanita. Dengan bereksperimen, seorang wanita dapat menemukan jenis
rangsangan yang dirasanya paling cocok.
Rangsangan dengan penis biasanya lebih efektif bila dilakukan dengan tekanan yang
tetap dan santai, bukan dengan sodokan penis yang biasa, karena G-spot biasanya perlu
tekanan yang kuat dan di tempat yang sama. Menambah tekanan secara perlahan akan
membantu menemukan tekanan yang optimum untuk kenikmatan erotis tanpa rasa sakit.
Beberapa wanita mampu mencapai klimaks hanya dengan tekanan semacam ini; untuk
beberapa lainnya mungkin akan sangat menaikkan tingkat rangsangannya.
Hubungan seks anal dan posisi wanita di atas adalah cara-cara efektif untuk
menghasilkan rangsangan lebih langsung

stenagah meter lagi

2008-05-11T12:45:00.000-07:00

Di sebuah desa tinggal sepasang kekasih. Sang gadis sedih, sebab setiap
kekasihnya datang apel, sang kekasih selalu menggunakan sarung,
maklum di desa. Akhirnya gadis itu mengutarakan kesedihannya,
"Mas, kalo dateng ke rumah jgn pake sarung dong, malu kan sama bapak".
Akhirnya sang kekasih menyanggupi; " Iya dech, besok mas mau beli
bahan celana." Sesudah beli bahan celana, pemuda itu ke tukang jahit untuk menjahitkan bahan celananya. Pada hari yang dijanjikan, pemuda itu kembali ke tukang jahit untuk mengambil celana yang sudah jadi. Kata tukang jahit; "Mas..., celananya sudah jadi. Masih ada sisa bahan 1/2 meter lagi. Dibawa pulang aja yaaa...."
Pemuda itu senang, jadi juga celananya, pikirnya. Dia pulang, dan sore
harinya langsung apel ke rumah sang kekasih untuk pamer celana barunya.
Dia gunakan celana itu.
Tapi karena kebiasaan, dia juga tetap menggunakan sarungnya. Di tengah perjalanan, sang pemuda sakit perut. Karena tidak tahan, akhirnya dia ke WC umum. Segera setelah selesai buang hajat, dia terburu-buru menggunakan sarungnya, dan lupa menggunakan celana barunya.
Ketika tiba dirumah sang kekasih, si gadis berkata;
"Lho ..Mas, kok masih pake sarung, katanya mau pake celana".
Dengan cekatan si pemuda mengangkat sarungnya sambil berkata;

"Nih.. lihat, Mas pake celana baru".

Seketika itu si gadis menjerit ; "Ihhhhh..., panjang amat..." Dengan tersenyum bangga si pemuda menjawab; "Iya nih...panjang. Di rumah juga masih ada � stenagah meter lagi".

Biar Cepet Masuk

2008-05-11T12:39:00.000-07:00

Si Otong adalah anak sekolah SD Kampung Jauh, suatu hari dia, didalam kelas sedang belajar Matematika, semua anak pada tekun dan serius mengerjakan soal, tiba tiba ibu guru melihat si Otong sedang membasahi kepalanya dengan ludah Ibu Guru : Otong kenapa kamu membasahi kepala dengan ludah, bukanya mengerjakan soal ? Oton : ngggg... nnnggg... ( bingung karena dia memang anak yang IQ nya agak kurang ) Ibu Guru :Ayo jawab kenapa ? Otong : nnggg...waktu semalan khan Otong tidur bertiga sama ibu, bapa dan otong,nggak tahu kenapa meraka ngga mau diam, dan ibu bilang "pak biar cepet masuk kepalanya di ludahin dulu".. Ibu Guru : Hah.. ?!?!

Bercumbu

2008-05-11T12:36:00.001-07:00

Seorang wanita alim menolak ketika pacarnya mengajak untuk bermesraan.
Wanita : "Aku belum pernah melakukannya, Mas."
Pria : "Apa bedanya melakukan sekarang atau nanti-nanti?"
Wanita : "Beda dong, Siapa tabu kalau besok mas juga mengajak lagi, aku sudah pernah melakukannya.

Pakai pembalut yang banyak

2008-05-11T12:34:00.000-07:00

Seorang wanita membawa cuciannya ke sebuah laundry. Ketika kembali,ternyata masih ada noda kotor di pakaian dalamnya. Seminggu kemudian ketika ia kembali ke laundry tersebut, diselipkannya sebuah catatan di pakaian dalamnya: "Pakai sabun yang banyak!" Hal ini berlangsung terus-menerus, berminggu-minggu, sampai akhirnya si pemilik laundry sebel.
Akhirnya ketika mengembalikan cucian, si pemilik laundry menyelipkan catatan balasan di pakaian dalam si wanita yang bunyinya: "Pakai pembalut yang banyak!"

Pasti Terlambat

2008-05-11T12:32:00.000-07:00

Ada seorang pemuda di daerah sumatera utara sana, kebetulan sedang nonton film di bioskop di daerahnya. Salah satu adegan di film itu adalah seorang gadis bahenol yang sedang berusaha membuka bajunya..... setelah itu dilanjutkan dengan membuka kaos dalamnya.... dan tibalah pada adegan dimana gadis itu harus membuka juga seluruhnya. Namun sebelum gadis itu berhasil .... Tiba-tiba ada Kereta api yang lewat dan menutupi si gadis.

Setelah kereta api berlalu si gadis ternyata sudah berpakaian lengkap kembali. Kecewalah ucok, setelah beberapa saat sempat menahan dentuman jantungnya. Esoknya, si Ucok datang lagi, beli karcis lagi, nonton lagi film yg sama. Dan.....kecewa lagi. Tanpa kenal kata menyerah, esoknya pun dia masih nonton lagi.. sampai beberapa hari.

Tukang karcis yang melihat ucok, sampai2 hapal wajah si ucok, karena penasaran maka di tanyalah ucok kita ini. "Hey Lay.... Kalo tidak salah, sudah kau tonton pilem ini berkali-kali..? Kenapa masih datang juga ? " "Ah bena! r kali itu bang....., tapi aku yakin bang .....suatu saat, kereta api keparat itu pastilah terlambat " Jawab si Ucok penuh semangat

habis deh hari libur gw

2008-05-11T12:28:00.000-07:00

Disalah satu pulau kecil dan terpencil di tengah samudera... Hiduplah 6 orang perempuan dan 1 orang laki-laki... mereka adalah sekelompok orang yang terdampar dan masih hidup saat kapal yang mereka tumpangi tenggelam.

Karena kebutuhan biologis terpaksalah mereka melakukan itu dengan cara bergiliran terhadap si lelaki tersebut. Mulai hari senin, selasa, rabu, kamis, jumat dan sabtu masing-masing perempuan itu kebagian 1 hari bersama si lelaki. satu hari treus satu minggu dan satu tahun pertama si lelaki berasa disurga karena bisa ngerasain semua perempuan itu... tapi lama kelamaan akhirnya silelaki bosen dan kecapekan juga karena digilir setiap hari kecuali hari Minggu dia dapet libur.

Akhirnya suatu saat dekat pulau mereka ternyata ada kapal lain yang tenggelam. Dan ternyata ada ada sorang laki-laki yang selamat di pantai mereka... Dengan mata berkaca kaca penuh harapan kayak Sinchan si lelaki berusaha menyelamatkan korban dengan harapan membagi jadwal gituin 6 perempuan tadi. Akhirnya setelah berjuang 7 hari 7 malem... si korban siuman juga dari pingsannya.

Setelah siuman si korban dengan nada bencong berkata: "Aih aiiiihhh abang ganteng dehhhh udah selametin Ike, bolehh dooonggg ike cuunnn" kontan si lelaki bergumam kemudian pingsan: "Alamaakkk abis deh hari libur gue!!!"

Temukan G-Spot Pasangan Anda

2008-05-06T12:36:00.000-07:00

PARA pria memang berusaha menemukan area ini pasangannya. Karena daerah ini memang menimbulkan kesenangan dan sensasi yang luar biasa buat wanita.

Sebelum Anda menggali dan mulai mencari-cari G-spot, ingat bahwa Anda harus membuat pikiran pasangan Anda penuh dengan cinta dan kasih terlebih dahulu.

Berikut caranya:

# Memberikan kenyamanan dia untuk ada di dekat Anda. Lingkungan yang kotor bisa membuat wanita tidak nyaman dan tidak bisa memberikan kenikmatan.

# Berbicara terbuka tentang seks dengan pasangan. Anda bisa membawa pasangan membayangkan berbagai fantasi tentang seks Anda. Biarkan khayalannya dipenuhi dengan seks yang Anda lakukan bersama lakukan cukup dengan mengatakannya secara eksplisit.

# Berikan kenyamanan.
Aktivitas seksual seperti Aktivitas seks seperti berciuman, memijit tubuhnya, mengisap payudara selalu membuat dia merasa santai dan mempersiapkan tubuhnya untuk ke puncak kepuasan.

# Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan jari-jari dan kuku terpotong pendek.

kebahagian sex di ranjang

2008-05-06T12:32:00.000-07:00

SAAT berhubungan intim banyak pria yang tidak tahu apa yang dimau pasangannnya. Meskipun semua tergantng apa yang wanita suka.

Berikut ini tips yang bisa membantu Anda memahami apa sih yang Anda mau di tempat tidur:

Masturbasi pelan-pelan
Saat Anda menginginkan masturbasi, lakukan perlahan. Anda bisa menggunakan sentuhan jari dan merubah tempo sesering mungkin. Anda akan merasakan respon Mr. P yang berbeda saat Anda melakukan masturbasi dengan cara berbeda.

Biarkan pasangan mengeksplorasi tubuh Anda
Anda bisa meminta pasangan untuk membuat permainan foreplay dalam kondisi pasangan mencumbui Anda tanpa membuat Anda ereksi dan tidak menyentuh Mr.P. Yang perlu diingat wanita menyukai tantangan dan biarkan pasangan mencumbu bagian tubuh Anda yang berbeda, bicara kotor dan bahkan striptease bagi Anda.

Meningkatkan waktu foreplay
Jangan hanya mencium bibir saja. Anda bisa mencoba memasuki area tubuh pasangan yang tidak diperhatikan. Punggung, bagian paha dan belakang lutut dan pergelangan kakinya bisa Anda cumbu.

Jangan lupakan pijatan
Anda bisa membiarkan pasangan meraba seluruh bagian tubuh Anda dari paha hingga ke kaki. Jangan kaget karena Anda akan menemukan ada banyak pemicu rangsangan seksual pada tubuh tidak seperti yang Anda pikir sebelumnya. ns

Orgasme,

2008-05-06T12:28:00.000-07:00

Mengenai Orgasme semua akan tuntas di bahs disini
Mualai dari Definisi Orgasme
Tipe Orgasme
Teknik Orgasme
dan Kendala Orgasme

Orgasme seringkali dianggap sebagai tujuan akhir dari setiap hubungan seksual. Ironisnya, seringkali tuntutan yang kita berikan pada diri kita sendiri untuk bisa mencapainya, malah membuat kita sulit untuk mendapatkannya.

Jadi sebaiknya kita tak melulu terfokus pada hal itu, namun sebaliknya kita berusaha untuk bisa belajar menggunakannya sebagai salah satu bagian dari sebuah 'proses', sehingga mendukung kita dalam usaha untuk mencapai kepuasan seksual, yang tentunya sangat diharapkan oleh banyak pasangan.

Apa Itu Orgasme?

Apakah orgasme hanyalah sebuah reaksi fisik untuk memacu lebih cepat dan kemudian 'melepaskan' sesuatu? Apakah orgasme hanyalah sebuah perasaan nikmat sesaat? Apakah orgasme juga hanya sekedar sebuah 'kematian' sesaat?

Sebelum Anda terlanjur dipusingkan oleh soal bagaimana cara mendapatkan orgasme yang pas dan lebih baik, mungkin Anda perlu untuk memahami soal bagaimana Anda akan mencapai orgasme untuk diri Anda sendiri, dipadukan dengan hasil penelitian para ahli.

Apakah Orgasme Berbeda Pada Pria dan Wanita?

Sadar ataupun tidak, kita seringkali membandingkan diri kita dengan orang lain. Dan saat kita mulai menyinggung soal gender, kita pastinya memahami perbedaan fisik yang ada. Jadi, apakah ada perbedaan pula tentang orgasme antara pria dan wanita? Tentu tidak, karena orgasme bisa hanya bisa didapatkan oleh sebuah pasangan dan bukannya individual.

Apakah Saya Telah Mendapatkan Orgasme?

Orgasme kadangkala tak mudah diraih. Kurangnya pendidikan tentang seks dan juga kesan-kesan negatif yang kita punya terhadap tubuh kita sendiri dan seksualitas kita, membuat kita hidup dalam 'ketidaktahuan' seksual.

Tak ada tes khusus yang bisa menunjukkan bahwa Anda tengah mengalami orgasme. Namun demikian, ada banyak hal yang bisa Anda tanyakan pada diri Anda sendiri, sehingga bisa membantu Anda mencapai sebuah kehidupan seks yang sehat, dengan maupun tanpa orgasme.

Orgasme Baik Untuk Kesehatan?

Orgasme bukanlah sekedar perasaan yang 'fantastik'. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa orgasme yang rutin bisa membawa keuntungan bagi kesehatan, seperti mengurangi resiko kanker prostat dan serangan jantung, serta bisa pula membantu kita mengatasi stres dan susah tidur.

Orgasme Memiliki 'Tipe' Yang Berbeda

Tak ada 'patokan' yang pasti soal 'sensasi' orgasme. Namun demikian, Anda tak perlu membanding-bandingkan dengan pengalaman seseorang atau pasangan yang lain. Ada baiknya jika Anda mendengarkan pengalaman orgasme orang lain dan juga nasehat dari para pakar 'seks' untuk memperluas wawasan Anda tentang hal itu, sehingga Anda bisa menciptakan sendiri definisi seksual dan memilih 'model' orgasme yang sesuai dengan diri Anda.

Orgasme 'Semu'

Orgasme 'semu' telah banyak menjadi topik dalam pembicaraan soal seks. Sehingga kadang timbul pertanyaan: Seberapa sering orang-orang mengalami orgasme? Apakah hanya wanita yang seringkali mengalami atau melakukannya? Bagaimana sikap Anda jika pasangan Anda yang melakukannya?

Ketidakmampuan Orgasme

Dengan pengetahuan seksual yang sangat minim, cara pandang masyarakat sekitar terhadap seks dan seberapa besar respon seksual secara keilmuan, membuat orgasme terkadang tak datang secara natural. Baik pria dan wanita bisa mengalami gangguan untuk mencapai orgasme dalam situasi tertentu, yang lambat laun bisa mempengaruhi kehidupan seksual mereka.
sumber kapanlagi.com

Mencari Titik G pada Wanita dan Pria

2008-05-06T12:17:00.000-07:00

Setiap orang pria maupun wanita memiliki zona-zona tertentu yang merupakan pusat rangsangan dalam berhubungan seks. Zona ini merupakan pusat rangsangan yang akan memicu seluruh aktivitas seks dalam mencapai orgasme yang luar biasa. Dimana saja letaknya.

Danielle Schmitz (25) menemukan zona kenikmatan tersebut saat berhubungan dengan secara tidak sengaja. “Saat itu aku dan suamiku melakukan hubungan seks dengan gaya menungging. Ketika Ia memasukkan penisnya sedikit demi sedikit, saat itulah aku merasakan kenikmatan yang belum pernah aku rasakan sebelumnya yaitu orgasme puncak yang tiada duanya”, kata Danielle.

“Baru saat itulah aku merasakan orgasme tanpa melalui fase rangsangan di klitoris. Rasanya bercampur menjadi satu antara ketegangan, sakit dan kenikmatan serta perasaan lainnya. Seakan akan tubuhku bergetar dan setelah itu perasaan bergetar itu berubah menjadi perasaan bahagia,” ungkapnya lagi.

Itulah sedikit pengakuan Danielle mengenai orgasme yang ia rasakan tanpa melalui tahap rangsangan pada klitoris seperti yang biasa orang lakukan dalam berhubungan seks. Para ahli seksologi memandang hal tersebut sebagai hal yang wajar wajar saja, sebab sebenarnya pada setiap orang memang memiliki zona-zona tertentu yang amat sensitif yang jika berhasil dikenainya rangsangan dapat menimbulkan perasaan yang dialami oleh Danielle bagi pasangan anda.

Jika anda mebaca kisah Danielle tersebut, itulah yang dinamai dengan zona Grafenberg atau biasa disingkat dengan zona G. Seperti harta karun banyak orang yang belum mengetahui zona tersebut. Padahal zona itu secara mutlak harus terkena saat berhubungan seks untuk memberikan sensasi kepuasan puncak kenikmatan. Zona G tersebut terletak di belakang dinding vagina depan dan menurut para ahlisetiap wanita pasti memilikinya.

Apa keistimewaan titik G ini? Beverly Whipple PhD mencoba memberikan informasi ini kepada anda. Daerah panas dan sensitif inilah yang memicu suatu rangsangan seksual yang berbeda berbeda dengan apa yang anda lakukan pada klitoris. Dampak yang ditimbulkannya adalah gelombang kenikmatan yang mengaliri seluruh tubuh pasangan anda dan bukan hanya di daerah kemaluan saja. Bahkan kenikmatan tersebut merupakan suatu sensasi yang sangat mendalam yang kadang kala sangat sulit dikontrol dampak kenikmatannya.

Sedangkan pada pria, mereka juga memiliki zona kenikmatan yang sama, yaitu di daerah sekitar buah zakar dan prostat pria. Bila daerah ini tepat terkena rangsangan dengan cara mengelitik, mengelus atau bahkan memijatnya maka akan memberikan suatu perasaan luar biasa nikmatnya.

Zona G Pada Wanita

Setelah mengetahui keistimewaan dan manfaat dari titit G ini, ada baiknya anda mulai mencoba mencari dan menemukannya. Perlu diketahui bahwa tidaklah mudah untuk menemukannya dan perlu waktu untuk mendapatkan daerah yang tepat. Karenanya jangan putus asa jika belum ketemu, karena jika berhasil menemukannya maka anda akan sangat senang dan puas.

Lokoasi tepat dari zona G ini adalah berada dibelakang dinding depan vagina, disekitar (belakang) garis bulu kemaluan. Di daerah antara bibir vagina dan leher rahim. Seperti sebuah jam kecil dalam vagina, dengan penunjukkan 12 jam ( tempat khusus). Tetapi zona G pada wanita adalah arah pukul 11 dan pukul 1.

Anda dapat mencarinya sendiri dengan jari-jari anda, tetapi lebih disarankan agar dilakukan bersama pasangan anda. Hal ini karena bisa jari jari-jari anda kurang panjang atau memiliki keterbatasan untuk menjangkaunya. Alasan digunakannya jari pasangan anda adalah karena dengan jari pasangan anda dapat mengatur tekanan yang terukur dan dengan jari akan lebih mudah untuk merasakan suatu getaran.

Pada praktek pencariannya, Anda/wanita dapat tidur telentang, biarkan jari-jari pasangan anda menari-nari. Gerakan jari naik-turun dan keluar-masuk, harus dilakukan dengan perlahan-lahan dan lembut. Seterusnya bisa ditambah kekuatannya dengan menekan lebih keras.

Setelah terkena rangsangan, daerah tersebut akan mengeras seperti penis saat terangsang. Saat itulah anda/wanita dapat merasakan dan bisa mengidentifikasikan daerah tersebut. Anda dapat juga melakukan rangsangan eksternal, yaitu dengan menekan daerah perut. Memang saat itu mendadak anda terasa mau buang air kecil pada rangsangan pertama, namun setelah pemijitan dilakukan sampai sepuluh detik, rasa yang muncul hanyalah sensasi kenikmatan yang hebat.

Setelah mengetahui dengan tepat letak zona G tersebut, anda/pria bisa melakukan perubahan teknik baik dengan tekanan tangan atau lidah untuk membuat batas-batas orgasme tetap menjulang tinggi. Dan faktanya adalah pengguasaan teknik baru anda kuasai saat itu.

Tindakan yang anda dan pasangan lakukan tersebut biasa disebut langkah-langkah pada zona G untuk memperlambat dan menyisakan orgasme. memperlambat proses orgasme tersebut dengan maksud untuk mengumpulkan gelora orgasme baik yang didapat melalui rangsangan klitoris maupun zona G. Kombinasi keduanya akanmenghasilkan suatu puncak yang berupa orgasme dasyat, karena konsentrasi yang terdapat di daerah kemaluan secara bersamaan serasa keluar dari tubuh.

Zona G Ala Kamasutra

Posisi dalam bersengama sangat berkaitan dengan pencapaian orgasme, bahkan dengan posisi saat berhubungan seks memiliki arti penting sebab posisi tersebut dapat apakah terkena dengan mutlak atau tidak sama sekali.

Seorang wanita bernama Lisa Kranisky bercerita “Aku merasakan orgasme yang luar biasa saat berada diatas tubuh suamiku, karena saat senjatanya menembus kemaluanku, miliknya itu tepat mengenai bagian depan dinding vaginaku.”

Selain posisi tersebut masih banyak posisi lain yang dapat memberikan orgasme ala zona G. Orgasme dapat terjadi karena saat penis melakukan penetrasi di liang vagina, pada saat itulah di mungkinkan zona G dapat terkena. Posisi lain yang baik adalah posisi konvensional dimana wanita ada di bawah telentang dan pria di atasnya. Pada posisi ini dianjurkan untuk menganjal atau meletakkan bantal di bawah pantat wanita. Dengan posisi ini besar kemungkinan saat penis masuk akan mengenai zona G dan pada saat yang sama dapat juga mengenai klitorisnya sekaligus. Dengan menganjal pantat wanita dengan bantal juga membuat penetrasi di mungkinkan bisa full atau sedalam mungkin.

Anda dan pasangan dapat mencoba gaya atau posisi lainnya yang mungkin belum pernah anda lakukan. Selain sebagai sarana mencapai kepuasan, posisi dan gaya yang bervariasi juga merupakan wujud interaksi antara suami dan istri.

Zona G Pada Pria

Selain wanita pria juga mempunyai zona G ini. Letaknya tepat di bawah kemaluan, persisnya disaluran prostat. Dengan gelitikan dan sentuhan dari yang lembut sampai yang kuat akan memberikan sensasi dan rangsangan birahi padanya. saluran prostat tersebut memang berperan terhadap rangsangan dalam tubuh laki-laki saat dia tengah terpicu rangsangan seksualnya. Organ-organ tersebut memang sangat kaya dengan simpul syaraf yang sangat sensitif.

POMPA PROSTATNYA

Cara paling mudah untuk merangsang pada pria adalah, lakukan sentuhan atau gelitikan pada daerah buah zakarnya. Daerah ini secara teknis merupakan daerah yang bebas dari bulu-bulu kemaluan sehingga dengan mudah rangsangan dilakukan pada daerah ini.

Wilayah antara buah zakar, prostat sampai dengan anus pada pria biasanya disebut dengan perineum. Tekan atau pompa daerah ini dengan gerakan yang lembut disertai pijatan-pijatan sensual. Saat melakukan pijatan tersebut perhatikan posisi dan langkah selanjutnya. Mintalah pria pasangan anda untuk tidur telentang dan duduklah diantara kedua kakinya. Dengan satu tangan pijatlah perineumnya, anda dapat juga mengunakan minyak pelumas khusus yang disukai. Hal ini dimaksudkan untuk memberi aksen pada gerakan atau pijatan yang anda lakukan.

Saat hendak mencapai orgasme, dengan gelagat yang ditunjukkannya, segera hentikan manuver tersebut, hal ini untuk memberikan tambahan sensasi yang membawa pada batas puncak kenikmatan. Selain itu anda juga dapat melakukan hal lain, saat memijat zona G tersebut. Tapi perlu diingat untuk melakukan istirahat sebentar sebab manuver pompa tersebut dapat menimbulkan efek hilangnya mati rasa pada zona tersebut.

Dengan gelitikan dan sedotan dengan mulut pada daerah perenium juga di sarankan tangan anda menekan bagian tersebut. “Saat istriku mulai melakukan oral dan jari-jari tangannya menekan daerah bawah kemaluanku, aku merasakan suatu sensasi orgasme yang luar biasa yang belum pernah aku rasakan sebbelumnya” kata seorang pria bernama Bernie.

SEX - Rangsangan Titik U-Membuat Wanita Terangsang

2008-05-06T12:14:00.000-07:00

Rangsangan Titik U
Tubuh perempuan memiliki banyak titik sensitive untuk dirangsang. Dari sekian banyak titik rangsang di tubuh perempuan, salah satunya adalah uretra alias saluran kencing. Titik ini biasa dikenal dengan istilah titik U. Tak sedikit kaum adam yang belum mengetahui bahwa titik ini juga tak kalah sensitive dengan area sensitive lainnya, semisal klitoris ataupun g-spot.

Para ahli menyebut titik ini merupakan bagian dari kesenangan kaum perempuan. Hingga, titik U ini bisa dirangsang saat kaum lelaki tengah melakukan aktifitas seksual dengan pasangannya untuk membuatnya semakin bergairah.

Kevin Mc Kenna, seorang ahli dari Nortwestern University Medical School pernah menyatakan, kaum lelaki terkadang tak pernah terpikir untuk membuka rangsangan seksualnya dengan memberi stimulasi khusus pada titik ini.

Titik U ini berada di sebelah kanan bawah dari klitoris perempuan. Jika perempuan melakukan masturbasi, titik ini bisa dirangsang untuk membangkitkan gairah seksualnya. Demikian juga para lelaki jika ingin memberikan kesenangan lebih pada pasangannya.

Titik ini sangat efektif membangkitkan hasrat kaum perempuan di awal-awal aktifitas seksual. Mungkin, beberapa kaum lelaki menyebut bahwa titik ini adalah bagian dari klitoris. Namun sesungguhnya tidaklah demikian. Titik U memiliki sisi erotisme tersendiri yang mampu menghantarkan perempuan pada gairah yang membara.

Orgasme Bukan Segalanya...

2008-05-06T12:08:00.000-07:00

Bagi kalangan pria, orgasme sangat penting dalam menjalin hubungan seksual. Tanpa adanya orgasme, hubungan seksual yang dilakukan dianggap tidak berhasil. Menurut pakar seksual kondang Dr Boyke Nugraha, orgasme dalam hubungan seksual bagi pria merupakan tujuan penting untuk mencapai kepuasan seksual. "Bagi pria, tanpa adanya orgasme sama saja tidak melakukan seks," kata Dr Boyke.

Namun, orgasme pada pria tentu berbeda dengan orgasme pada wanita. Kalangan wanita bisa mencapai orgasme berkali-kali dalam satu siklus hubungan seksual. Bagi pria, orgasme berkali-kali alias multi orgasme sulit untuk dicapai. Kemungkinan untuk mencapai multi orgasme pada pria sangatlah kecil, karena hal ini berhubungan dengan respon pada pria.

Menurut Dr Boyke, menurunnya respon pria dewasalah yang menyebabkan kecilnya kemungkinan untuk itu. "Multi orgasme pada pria bisa dicapai saat pria berusia 25 tahun ke bawah. Di atas umur itu respon pria sudah menurun, jadi kemungkinannya sangat kecil bagi pria untuk mencapai multi orgasme," ujar Dr Boyke.

Meski orgasme pada pria sangat penting, namun itu bukanlah ukuran utama tercapainya hubungan seks yang sukses bagi pria. Yang tidak kalah penting saat pria melakukan hubungan seksual tentunya adalah keberhasilannya dalam memuaskan pasangan wanitanya. Kalau wanita bisa mencapai kepuasan dalam berhubungan seks dengan pria, barulah hubungan tersebut dapat dikatakan sukses. Namun, untuk berusaha memberikan kepuasan bagi pasangan wanita dalam hubungan seks tidaklah mudah dicapai begitu saja.

Paling tidak, pria harus mengesampingkan sikap egoisnya. Menurut Dr Boyke, pria bisa memuaskan pasangan wanitanya dengan meningkatkan intensitas rangsangan. "Tergantung pada intensitas rangsangan yang diberikan oleh pria, kalau intensitas rangsangannya cukup, wanita tentunya dapat merasakan kepuasan dari hubungan tersebut," tegas Dr Boyke.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pria agar hubungan seks yang dilakukannya bisa dikatakan sukses. Hal pertama yang harus dilakukan pria adalah dengan melakukan foreplay. Karena foreplay dapat meningkatkan rangsangan pada pasangan wanita. Kenali juga titik-titik ransang pada wanita. Umumya, wanita punya tiga titik ransang utama, yaitu pada bibir, puting payudaranya dan klitoris yang terletak di sisi atas luar vaginanya.

Dalam suatu hubungan seksual, pria harus bisa memberikan rangsangannya pada ketiga titik utama ini, terutama saat melakukan foreplay. Titik rangsang wanita tak hanya itu saja, titik sensitif wanita biasanya juga ada di telinga, leher, bokong dan paha. Pria bisa merangsang wanita pada titik-titik itu, termasuk sebuah titik yang paling penting diketahui pria, yaitu titik G-Spot.

Menurut Dr Boyke, G-Spot bukan rumor, 60% wanita di dunia memilikinya. "G-Spot terdapat pada bagian dalam atas vagina, sekitar tiga sentimeter dari mulut vagina. bentuknya seperti uang logam seratus rupiah," kata Dr Boyke. Dengan mengetahui letak titik-titik sensitif pada tubuh wanita, tentu saja pria dapat sukses melakukan hubungan seksual. yz

Apa itu C-Spot

2008-05-06T04:56:00.000-07:00

Perempuan memiliki titik-titik sensitive yang terbilang banyak. Bahkan, sebagian pendapat menyatakan lebih banyak dari yang dimiliki oleh lelaki. Selain titik G-Spot yang populer, tentunya ada banyak area sensitif lainnya yang tak kalah hebatnya jika terkena rangsangan. Salah satunya adalah C Spot, titik C-Spot adalah istilah lain dari area sensitif klitoris.

Bagian ini sangat sensitive terhadap rangsangan. Letaknya tersembunyi di seputar vagina. Begitu pekanya kelenjar ini, hingga banyak perempuan yang merasa nyeri dan sakit bila diraba atau distimuli secara langsung dengan tangan atau sesuatu yang keras dan kering

Perempuan sangat menyukai rangsangan yang diberikan pada titik ini. Klitoris sanga peka jika dirangsang dengan oral atau Mr P. Permainan oral seks pada area ini mampu menghantarkan pasangan perempuan pada gairah orgasme, bahkan multi orgasme. Biasanya setelah perempuan mengalami gairah yang memuncak alias terangsang, klitorisnya akan membesar dan panjang sehingga kepekaannya akan semakin tinggi.

Ini memang hampir sama seperti yang dirasakan lelaki pada penisnya. Karena tidak heran banyak orang yang mengatakan bahwa klitoris sama dengan kepala penis. Sebab, klitoris terdiri dari jaringan yang dapat ereksi dan kelenjar ini penuh dengan darah bila seorang perempuan terangsang.

Klirotis dapat memanjang dan tegak seperti penis. Ada yang dapat keluar atau menyembul kepermukaan dan ada juga yang justru masuk ke dalam namun tetap dalam ereksi penuh. Klitoris ini tumbuh dari jaringan janin yang sama dengan penis, hanya saja karena letaknya yang unik dan keberadaannya khusus.

Untuk mendapatkan kenikmatan seks, maka dianjurkan pada setiap pasangan untuk memberikan rangsangan yang cukup pada area klitoris perempuan. Tentunya, masih banyak zona erotis lain perempuan yang bisa membuat gairah seksnya bangkit. Jadi, segera temukan zona erotis perempuan dan nikmatilah kehadiran gairah yang lebih besar.

Posisi Seks; Sensasi Bangau Berjemur

2008-05-06T04:52:00.000-07:00

Posisi duduk termasuk salah satu posisi yang disenangi oleh kalangan perempuan. Meski pasangan lelaki kurang bisa bergerak dengan bebas, namun lelaki cukup mendapatkankenikmatan yang khas. Saat posisi duduk, perempuan bisa menggerakan panggulnya lebih lincah dibanding bila ia di bawah. Setidaknya ini akan memberikan sensasi yang hebat pada pasangan perempuan.

Posisi duduk kali ini dinamakan bangau berjemur. Posisi ini mungkin bisa menjadi alternatif posisi hubungan intim anda. Anda berdua bisa menikmati setiap gesekan yang timbul dari penetrasi itu tanpa harus meraba titik erotis lainnya.

Minta pasangan anda duduk bertumpu pada kedua tungkai betisnya dengan kedua ujung kaki merapat dan paha yang sedikit terbuka saat Mr P pasangan mulai ereksi penuh. Rebahkan dirinya setengah kebelakang dengan menopang pada kedua belah tangannya yang tegak lurus sejajar. Lalu apit kedua panggulnya dengan kedua pergelangan kaki anda sambil anda merapatkan panggul anda
ke arah panggulnya.

Untuk menjaga agar Mr P pasangan tetap di dalam dan Miss V anda terus mencengkram, maka panggul anda pun harus sejajar. Jadi jangan heran bila pada posisi ini anda seperti sedang melayang.

Bila pundak anda terasa pegal karena terlalu lama menahan tubuh, turunkan panggul dan biarkan pasangan anda berganti menyerang anda dengan menjorokkan tubuhnya ke depan sehingga otomatis panggulnya mengikuti arah panggul anda. Setelah itu biarkan ia memegang peranan beberapa saat setelah Anda mengumpulkan tenaga kembali.

Posisi ini memang sangat memberikan sensasi penetrasi yang dalam. Semakin kuat dan cepat anda menggerakan panggul, pasangan anda pun bisa jadi ikut dalam irama anda. Posisi ini memang memungkinkan anda berdua bergerak sesuai irama bersama. Bila anda berdua memang menikmatinya, bergeraklah bersama dan temukan kerjasama yang baik.

Posisi Hubungan Seksual yang Terbaik

2008-05-05T13:42:00.000-07:00

Seksualitas - Sesuai dengan dimensi prokreasi dan dimensi rekreasi seksualitas, maka hubungan seksual mempunyai tujuan menghasilkan keturunan dan mencapai kepuasan seksual.

Penelitian tentang perilaku seksual menunjukkan bahwa hubungan seksual yang benar dan berlangsung harmonis tidak dapat dicapai secara alamiah. Maka agar hubungan seksual yang benar berlangsung harmonis harus dipelajari dan dibina bersama bahkan fakta dasar tentang hubungan seksual pun harus dipelajari. Apalagi untuk mencapai hubungan seksual yang harmonis.

Salah satu faktor yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan seksual agar berlangsung harmonis ialah posisi. Banyak pasangan yang mengalami ketidakharmonisan hubungan seksual karena posisinya yang tidak efektif bagi salah satu pihak atau bahkan bagi kedua pihak. Banyak pula orang yang hanya terpaku pada satu posisi hubungan seksual karena mereka menganggap posisi itulah yang normal sedangkan posisi yang lain dianggap tidak normal. Akibatnya, kalau posisi yang dianggap normal itu ternyata tidak efektif bagi salah satu pihak, maka hubungan seksual selalu berlangsung tidak harmonis. Padahal sebenarnya tak ada posisi yang normal dan tidak normal dalam hubungan seksual.

Hubungan seksual harus dilakukan dalam posisi yang dapat memberikan rangsangan seksual yang efektif bagi kedua pihak. Karena itu hubungan seksual tidak harus dilakukan dalam satu posisi saja yang dianggap normal. Selain itu hubungan seksual yang dilakukan dalam posisi yang selalu sama dapat menimbulkan kebosanan. Maka diperlukan variasi posisi hubungan seksual di samping variasi dalam rangsangan seksual sehingga terasa lebih menyenangkan dan dapat melenyapkan kebosanan itu, Tetapi perlu diingat, posisi hubungan seksual yang lebih menyenangkan bagi seseorang, bisa jadi kurang menyenangkan bagi pasangannya.

Pada dasarnya ada tiga posisi hubungan seksual, yaitu 1) posisi berbaring, 2) posisi duduk, dan 3) posisi berdiri. Tetapi tiga posisi dasar itu dapat dilakukan dalam banyak variasi. Masing-masing posisi mempunyai keuntungan atau kelebihan, di samping kekurangannya.

Berikut diuraikan posisi hubungan seksual dengan beberapa variasinya:

1. Posisi pria di atas, wanita di bawah

Posisi ini yang paling umum dilakukan, sehingga inilah yang dianggap posisi normal. Posisi ini mempunyai variasi, antara lain:

A. Wanita telentang dengan paha terbuka dan lutut ditekuk. Pria berada di atasnya dengan menahan pada siku dan lutut.
2. Pria menahan tubuhnya dengan lengan lurus, sedangken wanita berada dalam posisi telentang dengan paha terbuka.
3. Wanita meluruskan tungkainya dengan paha terbuka, sementara pria meletakkan tungkainya di atas tungkai wanita.
4. Di bawah bokong wanita diletakkan bantal lalu tungkai atas dan lutut ditekuk melingkari tubuh pria.
5. Wanita telentang di tepi tempat tidur. Pria berada di antara kedua pahanya, dengan sikap berlutut.
6. Kedua paha pria terletak di luar paha wanita dengan tungkai atas dan lutut ditekuk.

Keuntungan:

1. Hubungan seksual dapat disertai ciuman sehingga terasa lebih intim dan mesra.
2. Penis mudah masuk ke dalam vagina.
3. Penis dapat tetap dipertahankan di dalam vagina ketika terjadi orgasme dan ejakulasi.
4. Lebih mudah menghasilkan pembuahan untuk terjadinya kehamilan.

Kekurangan:

1. Gerakan wanita kurang bebas sehingga partisipasi aktifnya kurang.
2. Bagi wanita mungkin kurang terasa nyaman karena penis masuk terlalu dalam.
3. Bagi pria sering terasa terlalu merangsang sehinga cepat mencapai orgasme, sementara pasangannya belum apa-apa.
4. Tidak dianjurkan bagi wanita yang hamil besar.

B. Posisi wanita di atas, pria di bawah

Beberapa variasinya sebagai berikut:

1. Pria telentang dengan lutut ditekuk. Wanita berada di atasnya dengan lutut ditekuk.
2. Pria telentang dengan tungkai lurus. Wanita berada di atasnya dengan tungkai sedikit terbuka.
3. Paha pria terbuka dengan lutut ditekuk. Paha wanita terletak di antara paha pria dengan lutut sebagai penahan.
4. Kedua paha wanita berada di luar paha pria dengan lutut sebagai penahan.

Keuntungan:

1. Wanita lebih bebas menggerakkan tubuhnya sehingga dapat menerima rangsangan yang efektif dari gesekan penis terhadap klitoris atau G spot. Di samping itu kedalaman penis dapat diatur.
2. Pria dapat memperlambat terjadinya orgasme.
3. Tangan pria bebas sehingga dapat memberikan rangsangan pada bagian tubuh wanita yang peka rangsangan seksual.
4. Sangat baik bila pihak wanita jauh lebih kecil daripada pasangannya.

Kekurangan:

1. Karena pria kurang dapat mengontrol gerakan, maka penis mudah tergelincir ke luar.
2. Tidak baik untuk tujuan menghasilkan kehamilan.
3. Juga tidak baik untuk wanita hamil.
4. Gerakan pria yang terbatas mungkin dapat mengurangi gairah seksualnya.

C. Posisi samping

Posisi ini dilakukan dengan berbaring miring berhadap-hadapan. Beberapa variasinya adalah sebagai berikut:

1. Wanita mengangkat 1 tungkai sehingga pahanya menyilang di atas paha pria, sementara tungkai yang lain lurus.
2. Wanita merenggangkan kedua pahanya dan menyilang pada kedua paha pria. Wanita merenggangkan kedua pahanya, mengangkat dan menekuk lutut sehingga menyilang pada pinggang pria.
3. Satu tungkai pria diletakkan di antara paha wanita dan tungkai yang lain diangkat miring menyilang di pinggang wanita.

Keuntungan:

1. Hubungan seksual berlangsung lebih rileks. Keduanya dapat bergerak bebas dan mudah mengontrolnya.
2. Dapat digunakan dalam keadaan payah, kegemukan, kesehatan terganggu dan perbedaan tinggi yang mencolok.
3. Cukup memuaskan untuk hubungan seksual pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Kekurangan:

1. Bagi beberapa orang tidak mudah untuk mempertahankan tekanan pada daerah vulva.

D. Posisi belakang

Dalam posisi ini hubungan seksual berlangsung dengan memasukkan penis dari arah belakang wanita. Variasinya sebagai berikut:

1. Wanita berbaring miring sambil menaikkan dan menekuk lututnya, pria menekan dari arah belakang.
2. Pria mengangkat tungkai sehingga pahanya berada di atas paha wanita dari arah belakang.
3. Wanita berada dalam posisi berlutut, lalu badan dibungkukkan dan bengan berfungsi sebagai penahan. Pria menekan dari arah belakang.
4. Wanita berbaring tertelungkup, pria berbaring tertelungkup pada punggungnya, dan menekan dari belakang.

Keuntungan:

1. Berbaring miring: wanita kurang banyak bergerak sehingga dapat digunakan pada kehamilan tua atau bila keduanya payah, usia tua, dan pada masa penyembuhan penyakit.
2. Tekanan bokong wanita terhadap tubuh sering kali menambah rangsangan seksual pria.
3. Tangan pria bebas memberikan rangsangan pada bagian tubuh wanita yang peka rangsangan seksual
4. Posisi wanita berlutut, baik untuk menghasilkan pembuahan pada keadaan posisi rahim yang terbalik.

Kekurangan:

1. Keintiman dan kemesraan kurang.
2. Klitoris tidak mengalami gesekan penis, sehingga bagi sebagian wanita kurang memberikan rangsangan seksual.

E. Posisi duduk

Dalam posisi ini, pria duduk di kursi, di tepi atau di atas tempat tidur. Wanita duduk di atasnya dengan paha menyilang pada paha pria. Keduanya dapat berhadapan atau menghadap ke satu arah.

Beberapa variasinya sebagai berikut:

1. Pria duduk di atas tempat tidur dengan tungkai lurus, berhadapan dengan wanita yang duduk di atas pahanya dengan lutut ditekuk.
2. Pria dan wanita berhadapan sama-sama dalam posisi berlutut di atas tempat tidur.
3. Pria duduk di atas tempat tidur dengan tungkai lurus, berhadapan dengan wanita yang duduk di atas pahanya dengan kedua paha terbuka di antara dada pria.
4. Pria duduk di pinggir kursi, berhadapan dengan wanita yang duduk di atas pahanya.

Keuntungan:

1. Wanita bebas menggerakkan tubuhnya sehingga dapat menerima rangsangan yang efektif dan gesekan penis terhadap klitoris atau G spot.
2. Rangsangan pada bagian tubuh wanita yang peka rangsangan seksual dapat dilakukan oleh pria.

Kekurangan:

1. Penis dapat masuk terlalu dalam sehingga dapat mengganggu wanita.

F. Posisi berdiri

Posisi ini agak sukar dilakukan, lebih-lebih bila terdapat perbedaan tinggi yang mencolok antara pria dan wanita. Tetapi bagi sebagian pasangan posisi ini justru memberikan rangsangan yang cukup efektif. Hanya posisi ini memerlukan kondisi fisik yang lebih kuat karena bertumpu pada kedua kaki.

Beberapa variasinya sebagai berikut:

1. Sama-sama berdiri pada kedua kaki, wanita membuka pahanya. Pria berdiri pada kedua kaki, wanita berada dalam posisi digendong dengan mengangkat kedua kaki.

Selain variasi posisi di atas, setiap pasangan sebenarnya dapat melakukan variasi posisi hubungan seksual yang dikehendaki bersama. Satu hal yang perlu diperhatikan dalam pemilihani variasi posisi hubungan seksual ialah harus disepakati bersama untuk membina kehidupan seksual yang harmonis.

Berarti kalau salah satu pihak tidak menghendaki suatu variasi karena tidak menyenangkan, seyogianya pasangannya dapat memahami dan tidak memaksakan kehendaknya.

Pemilihan posisi hubungan seksual dengan variasinya dapat dilakukan bila telah terjadi komunikasi yang baik antara kedua pihak pada pasangan itu. Sebaliknya, kalau tidak ada komunikasi yang baik maka sulit bagi pasangan itu untuk melakukan variasi posisi dalam hubungan seksual.

Memahami Orgasme Wanita

2008-05-05T13:40:00.000-07:00

Berbicara orgasme wanita, banyak pria tidak memahami keadaan klimaks ini. Ketika seorang wanita mencapai puncak kenikmatan, tubuhnya akan bereaksi dalam cara yang sama tanpa memperhatikan area mana yang disentuh.

Selama orgasme, wanita akan merasakan rangsangan dalam klitoris, jantung berdetak kencang dan tekanan darah meningkat, napas tersentak-sentak, ketegangan meningkat pada panggul, terjad ikontraksi otot pada seluruh tubuh terutama vagina, uterus, rectum dan panggul dan berakhir dengan mengendurnya ketegangan seiiring berakhirnya orgasme.

Wanita memiliki beberapa jenis orgasme, para ahli ada yang mengatakan satu, dua dan bahkan tiga yakni orgasme klitoris, vagina dan gabungan keduanya. Namun para ahli seksiologi sepakat orgasme adalah orgasme tak masalah apakah area genital maupun tubuh yang dirangsang.
Namun demikian ada dua arena wanita yang apabila diberikan rangsangan kemungkinan mencapai kepuasan orgasme lebih besar:

Klitoris
Fungsi utama klitoris adalah memberikan kesenangan pada wanita bahkan para peneliti belum dapat menemukan alasan lain dari keberadaan klitoris. Klitoris adalah bagian vagina yang lebih mudah ditemukan dan sebagian besar wanita lebih mudah mencapai orgasme melalui rangsangan klitoris.

Vagina
Di dalam vagina terdapat sebuah titik yang dikenal dengan sebuat G-spot. Pusat rangsangan wanita ini terdapat pada dinding depan tepat di pusat vagina. Menurut teori, G-spot terikat pada saraf-saraf yang berasal dari klitoris atau kelenjar yang menghasilkan cairan.
Banyak wanita mengakui mencapai orgasme lebih sulit melalui penetrasi dibanding melalui rangsangan klitoris. Ketika melakukan rangsangan vagina dimanapun tempatnya, sebagian besar wanita setuju jari adalah alat yang paling disenangi.

Apapun jenisnya, rangsangan seksual dapat memicu seorang wanita mencapai orgasme. Pijatan, foreplay, rangsangan langsung, dan bahkan bercakap-cakap dapat membuat wanita mencapai orgasme. Namun rangsangan langsung dengan lidah, jari atau bahkan menyentuh-nyetuhkan penis pada klitoris merupakan cara paling mudah wanita mencapai orgasme.

TIPS MENUJU KEPUASAN SEKS BERSAMA

2008-05-05T13:37:00.000-07:00

KEBANYAKAN hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan suami-istri tidak menghasilkan keseimbangan di antara keduanya. Contohnya saja, banyak istri yang jarang atau bahkan tidak pernah merasakan orgasme kala bercinta, sebab sang suami sudah mengalami ejakulasi dini.

Jadi tak urung seorang lelaki dikatakan egois karena tidak pernah memikirkan istrinya, karena ia sudah lebih dulu mencapai orgasme. Sebenarnya kepuasan dari hubungan seksual, yaitu bila tiap pasangan sudah merasa yakin bahwa ia sudah memuaskan pasangannya, bukan terletak pada kepuasan organ seks saja.

Jadi sebelum kita melakukan hubungan seksual dengan pasangan kita, sebaiknya kita mengetahui terlebih dahulu langkah-langkah apa saja yang harus kita ketahui untuk menghasilkan kepuasan yang adil (fair) untuk kedua pasangan. Bila Anda masih belum yakin mengenai tindakan apa yang akan membuat pasangan Anda puas dengan perlakuan Anda selama Anda berdua melakukan hubungan seksual, ada baiknya Anda menyimak tips-tips berikut ini :

Pertama, sebaiknya kita memahami dan mengerti lebih dahulu akan arti hubungan seksual. Ketahuilah bahwa seks bukan jaminan keharmonisan dan kebahagiaan suatu hubungan atau rumah tangga, tapi jangan lalu Anda menganggapnya enteng! Dalam arti suatu kehebatan hubungan seks tapi tidak punya yang lainnya, tidak bisa dibilang harmonis. Begitu pun sebaliknya, keharmonisan suatu hubungan tidak hanya bisa diukur dari kasih sayang dan materi yang melimpah.

Karena itu kita harus berimbang, karena semua itu erat kaitannya satu sama lain. Maka bila ada kekurangan hendaknya Anda dan pasangan saling terbuka untuk mencari solusi dan pemecahannya. Bisa dikatakan seks itu bukanlah satu-satunya, tapi seks itu juga tidak boleh tidak ada dan tidak boleh timpang, dalam arti bila sang suami sudah orgasme tapi istrinya belum merasakannya, maka itu akan menjadi berat sebelah. Jangan dibiarkan berlarut-larut karena salah satu perpisahan rumah tangga akibat adanya ketimpangan hubungan seksual.

Jadi dalam hal ini Anda harus bisa mengimbangi pasangan Anda, dan jangan lupa untuk memberikan pujian bila pasangan Anda berhasil memberikan klimaks yang "wah" saat berhubungan seksual.

Yang kedua, hendaknya kita memperhatikan faktor penunjang sebelum melakukan hubungan seksual, tujuannya adalah membangun suasana ke arah itu. Faktor tempat, waktu, suasana hati (mood) dan penampilan adalah faktor utamanya. Misalnya dengan merias wajah dan berbusana cenderung seksi, karena suami sangat menghargai bila penampilan istrinya tidak berubah, seperti kala berpacaran dulu. Kejutkan suami Anda dengan penampilan seksi Anda.

Ucapkan kata-kata rayuan. Ini juga tidak kalah penting untuk dilakukan oleh kedua belah pihak. Pujilah pasangan Anda, seperti "kamu hebat" atau "kamu luar biasa". Jangan sekali-kali Anda membandingkan masa lalu ketika sedang melakukan foreplay (pemanasan).

Ketiga ialah pengenalan kemampuan diri sendiri. Suami kerap kali mengalami ejakulasi dini, maka perlu adanya perimbangan ketahanan dengan sang istri dalam bercinta. Ketahanan dan lama tidaknya seseorang bermain seks juga merupakan faktor penting dan tidak menutup kemungkinan mempelajari teknik-teknik untuk diterapkan agar terciptanya keserasian dan suami tidak lari pada pemakaian obat kuat Sedangkan untuk pasangan yang berusia 40 tahun ke atas dianjurkan bercinta dan berorgasme cukup 2 kali dalam sebulan. Namun Anda tetap bisa bercinta sesering Anda mau dengan catatan tidak sampai orgasme. Itu untuk menjaga agar fisik tetap kuat, karena Anda akan kehilangan banyak energi saat orgasme.

Keempat adalah keterbukaan. Sebenarnya kepuasan dalam hubungan seksual bukan hanya sekadar klimaks secara organ, tapi bila tiap-tiap pasangan sudah merasakan keyakinan kalau ia sudah memuaskan pasangannya, artinya istri merasa suaminya puas, begitu pula dirinya. Maka keberhasilan suatu hubungan seksual juga terletak pada seberapa nikmat foreplay dan pendahuluan yang telah terlewati karena dari sanalah nafsu birahi muncul. Bila dilakukan dengan romantis dan bersahaja maka kepuasan yang klimaks tentu saja terjadi.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah masing-masing pasangan harus mengenali titik-titik tertentu yang bila disentuh, dicium atau digigit dapat membangkitkan gairah. Pada wanita, titik paling utama yang cepat terangsang adalah di sekitar kemaluan pada klitoris, bila disentuh akan menimbulkan gairah yang hebat. Sedangkan pria, gairahnya akan meledak-ledak bila puting susu, ujung paha, kemaluan dan buah zakarnya disentuh dan digigit halus.

Tanda-tanda wanita yang sudah siap adalah bila ia sudah menggelinjang (mengangkat bagian perut) dan vaginanya basah. Dalam melakukan hubungan seksual dalam posisi manapun wanita bisa berkali-kali mengalami orgasme, tapi pria hanya akan mengalami satu kali orgasme dalam waktu tertentu.

Dan yang terakhir adalah kerjasama yang baik antara Anda dan pasangan. Dalam hal ini kita dituntut tidak boleh egois, misalnya seorang laki-laki yang sudah mencapai orgasme harus memikirkan istrinya yang belum mencapai orgasme. Perlu diketahui sekali lagi bahwa wanita bisa orgasme lebih dari satu kali, walaupun wanita sudah mencapai klimaks, ia tetap masih bisa melakukan hubungan seks lagi. Bukan berarti bila seorang wanita sudah mencapai klimaks maka ia sudah tidak mau melakukannya lagi, itu tidak benar.

Lain halnya dengan laki-laki yang sudah "tewas" setelah orgasme. Karena itu pengetahuan tentang titik rawan pada pasangan dan teknik bercinta sangatlah penting. Dan untuk pria juga harus ditambah dengan pengendalian emosi, boleh dikatakan bahwa bila seorang laki-laki bisa tahan untuk tidak mengeluarkan sperma berarti ia sungguh hebat sekali.

Setelah Anda dan pasangan sama-sama sudah mencapai klimaks, jangan sekali-kali meninggalkan pasangan dan selanjutnya tertidur pulas. Terutama untuk kaum suami, lakukanlah afterplay seperti membelai rambut, memijat-mijat bagian tubuh terutama payudara sang istri. Dan sebaliknya, sang istri juga membelai, menciumi dan mengelus-elus suaminya. Seorang wanita yang puas dapat terlihat dari sikap dan sifatnya yang akan semakin baik, manis dan manja.

Seks seperti ini sangat baik sekali, berarti masing-masing tidak hanya memerlukan seks semata, karena meskipun the game is over tapi afterplay yang sangat berarti akan memberikan memori yang mendalam bagi keduanya.

Mengenali Titik Peka Rangsang

2008-05-05T12:33:00.000-07:00

Banyak pria dan wanita memiliki sejumlah 'hot spot'
alias titik atau daerah yang memiliki kepekaan
tinggi terhadap rangsangan, dan jika distimulasikan
atau diberikan satu 'action' akan menghasilkan
sensasi atau rangsangan yang kuat,
hingga seringkali sampai pada orgasme.

Anda sebaiknya memunculkan anggapan bahwa daerah 'hot spot'
tersebut sebagai tempat yang sukar untuk dipahami
dan bukan menganggapnya sebagai 'spot' biasa,
dimana fungsinya seolah ibarat 'tombol ajaib' saja.

Namun ingatlah, bahwa adanya titik-titik 'peka rangsang'
ini adalah berfungsi sebagai pendukung bagi pasangan suami istri
dalam berhubungan intim dan bukannya dipermainkan demi
kepuasan seksual yang tak bertanggung jawab dan menyalahi
aturan-aturan tertentu.

Berikut ini adalah lima area 'hot spot' menurut ahli
terapi seks Joel D.Block, Ph.D, dalam bukunya yang
berjudul Secrets of Better Sex.

'Hot Spot' pada wanita:

1. G-spot
Adalah suatu tempat atau titik kecil di dinding depan vagina,
kira-kira sepertiga dari pintu luar vagina (Labium Mayora).
Titik atau daerah ini jika distimulasi, akan memberi rangsangan
yang sangat kuat terhadap wanita.

2. U-spot
Tidak seperti G spot, daerah U (kanalis uretra)
mendapatkan perhatian yang kecil, sejak ditemukan sebagai
sumber sensasi seksual yang dilaporkan pada tahun 1988
oleh seorang profesor fisiologi di Northwestern University Medical School.
Kanalis uretra ditemukan di depan dinding vagina,
dimana orifisium-nya terletak sekitar satu inci di bawah klitoris,
tepatnya di depan lubang vagina. (Jika seorang wanita ingin mencoba
menstimulasi daerah di sekitar muara uretranya sendiri,
maka daerah tersebut akan terasa sangat sensitif jika
kandung kemihnya hampir penuh).

3. Zona AFE
Zona erogen forniks anterior terletak di bagian atas dinding vagina,
di atas G-spot dan pangkal saluran vagina. Tempat ini ditemukan
oleh seorang seksolog di Kuala Lumpur. Zona AFE biasanya
sangat dekat dengan area G-spot.

'Hot Spot' Pada Pria:

1. F-spot
Frenulum dapat ditemukan di sisi bawah penis.
Ini adalah bagian kulit yang tipis di antara ujung
penis sampai awal korpus penis, dimana kulitnya
lebih halus dan kencang. Daerah ini sangat sensitif
terhadap sentuhan pada sebagian pria. Dalam kenyataannya,
banyak pria mencapai orgasme terlalu cepat jika daerah tersebut
distimulasi terlalu kuat selama hubungan seksual.

2. R-spot
R adalah daerah raphe, yaitu garis sepanjang bagian tengah skrotum.
Kulit pada skrotum sangat sensitif, mirip dengan bibir di sekeliling vagina.
Mengintegrasikan frenulum dan skrotum ke dalam siklus respon seksual pria
dapat membantu mengalihkan perhatian dan orientasi
glans penis yang dimiliki pria.

2000 Orang Bugil Ala Tunick !

2008-05-05T12:16:00.000-07:00

Bagi masyarakat yang tinggal di negeri kincir angin,
atau wisatawan yang datang ke Belanda,
masih bisa menyaksikan hasil jepretan seniman Spencer Tunick.
Seniman asal New York yang kini berusia 40 tahun itu,
berhasil dengan gemilang menghipun atraksi pemotretan

massal yang dilakukan di Amsterdam.

Seniman yang mengantongi diploma Bachelor of Arts dari Emerson College London
pada tahun 1988 tersebut, sebelumnya juga sudah mengunjungi kota Berda
( Belanda ) dan melakukan pemotretan massal.
Atas undangan pihak Dream Amsterdam Foundation,
Spencer Tunick dimusim panas ini melaksanakan
pemotretan massal yang kedua.

Sebelumnya dia juga sudah melaksanakan pemotretan serupa,
diantaranya di Melbourne, Sao Paulo, Barcelona, Paris, Brugge,
Londen dll. Untuk proyek kedua di Belanda ini,
Spencer mengadakan pemotretan pertama
pada tanggal 15 April 2007 di taman bunga Tulip.
Sedangkan acara hajatan massal yang sebelumnya dirahasiakan
ke publik tersebut, jatuh pada tanggal 03 Juni dikota Amsterdam.

Acara pemotretan yang dilksanakan pukul 04.00 pagi buta tersebut,
tak terelakkan mengundang perhatian warga setempat.
Tak heran ditemukan beberapa warga setempat,
yang ikut membidikkan kameranya ke badan - badan yang tidak
mengenakan busana tersebut.

Acara pemotretan massal yang diikuti sebanyak 2000 orang tersebut,
terdiri dari kaum pria dan wanita. Spencer tidak memberikan
instruksi yang berbelit, hanya menyarankan agar setiap peserta
tidak tertawa. Sebanyak 2000 orang yang telanjang bulat dihembus
udara dingin negeri kincir angin tersebut,
berjalan berarakan memenuhi dua gedung.

Setelah aksi pemotretan didua gedung tersebut usai,
Spencer Tunick melanjutkan sessie pemotretan ditempat lain.
Sebanyak 60 orang dilibatkan sebagai model telanjang yang
sedang naik sepeda melewati jembatan kecil yang berada dikanal
( menyerupai kali ) kota Amsterdam tersebut. Manusia - manusia
telanjang ini dipotret dengan keadaan kepala menengadah ke langit.

Kini masyarakat masih bisa menikmati pameran unik,
yang sudah dibuka sejak tanggal 23 Juni tersebut
hingga tanggal 31 augustus. Spencer Tunick bersama pihak
Dream Amsterdam Foundation merasa puas dengan proyek seni

Aneka Ciuman Pembangkit Gairah

2008-05-05T12:05:00.000-07:00

Aneka Ciuman Pembangkit Gairah
Pada saat sebuah hubungan asmara
telah terbina selama beberapa tahun,
biasanya kedua pasangan sudah jarang berciuman.
Foreplay yang biasanya didahului dengan
berciuman akan dilewatkan dan pasangan
akan langsung mencium leher atau bagian lainnya.

Nah, tahukah Anda bahwa pada saat bibir
seorang laki-laki dan perempuan berpadu dan
keduanya saling mencintai, maka urat-urat saraf
di daerah bibir, gigi, dan seluruh persendian akan berkontraksi.
Bila aktivitas ini dilakukan dengan penuh semangat,
dapat memicu jantung untuk bekerja lebih cepat
sehingga mempercepat pula pembakaran kalori.

Ciuman bukan sekadar menyodorkan pipi atau bibir,
tetapi merupakan pintu gerbang untuk memasuki daerah
seksual sepasang suami-istri. Saat suami-istri berciuman,
akan timbul seksualitas dan nafsu.
Akan terjadi rangsangan pada hormon-hormon seksual.
Sehingga, suami akan merasa tegang atau ereksi,
sedangkan istri akan merasakan lubrikasi.

Ciuman dapat menjadi pilihan foreplay yang dahsyat.
Ciuman adalah ungkapan kasih-sayang,
cinta dan perasaan positif pada orang yang kita sayangi.
Dengan ciuman itu pula kita dapat menstransfer aura positif
kita pada pasangan. Hasilnya bisa bermacam-macam,
seperti timbul perasaan nyaman, tenang atau munculnya gairah seksual.
Ciuman akan membangkitkan romantisme sebagai pengawet perkawinan.
Bahkan, ciuman dapat mempermudah komunikasi
yang sulit atau meredam emosi.

Ciuman yang paling nikmat adalah ciuman yang muncul dari ketulusan hati.
Saat melakukannya, Anda memang benar-benar ingin melakukannya.
Anda harus tahu kapan dan gaya ciuman seperti apa yang dapat
membangkitkan pasangan, bahkan kalau perlu membuatnya
terkejut sekaligus terpesona.

Ciuman terdiri dari tiga kategori, mulai dari tipe
osculum(ciuman antar teman, tanpa emosi),
basium (pertanda kasih-sayang) sampai savium
(ciuman yang tak hanya melibatkan emosi tapi juga gairah cinta)
yang khusus dilakukan oleh sepasang suami-istri.

Umumnya ciuman yang dilakukan dengan pasangan
adalah tipe ciuman basium atau savium.
Keduanya harus sama-sama dilakukan dengan sepenuh hati sebab
lewat ciuman inilah kita ingin mengungkapkan perasaan
dengan harapan pasangan kita memahami dan menyadari
ciuman yang kita berikan.

Ciuman yang “menggigit” bukan berarti harus berakhir di tempat tidur.
Ciuman basium biasanya hanya berdampak meningkatkan kualitas
hubungan batin pasangan suami-istri. Ciuman dikatakan “dalam”
bila pasangan mengerti bahwa kita memberikan perhatian yang besar padanya.
Begitu pula dengan ciuman savium, meskipun menunjukkan
romantisme dan gairah seksual, tak harus berakhir dengan hubungan intim.

Ciuman bibir adalah ciuman savium yang paling berbeda dari bentuk
ciuman mana pun. Pada pasangan suami-istri, ciuman ini biasanya
dilakukan secara “dalam”, panjang, tegang dan mendebarkan.
Untuk menghasilkan ciuman savium yang “dalam”
bisa dengan mempelajari cara berciuman ala kamasutra
atau observasi dari berbagai media.

Jenis-jenis ciuman lain yang bisa Anda coba juga, diantaranya adalah:

1. French kiss adalah
ciuman dimana Anda berdua saling memainkan lidah masing-masing.

2. Volley kiss yakni
ciuman yang dilakukan sambil saling meniup
mulut pasangan sampai pipi mengembang.
Lalu pipi dikempiskan sehingga angin terasa bertiup.

3. Butterfly kiss
merupakan ciuman yang dilakukan pada bagian tubuh pasangan.
Ciuman ini tak harus selalu di bibir dan bisa dilakukan sambil
mengedipkan bulu mata sehingga menimbulkan rasa geli.

4. Sedangkan Eskimo kiss merupaka
ciuman dengan saling menggesekan hidung.

5. Dan, Ice kiss adalah
ciuman yang dilakukan dengan menempelkan potongan es
di bibir sehingga menimbulkan rasa dingin dan nikmat bagi
Anda dan pasangan.

8 Trik Jitu Cara Membuat Wanita Mabuk Kepayang

2008-05-05T11:43:00.001-07:00

Dalam menikmati hubungan Seks wanita memiliki
karakteristik yang relatif berbeda dengan Pria.
Wanita cenderung lebih membutuhkan foreplay
di bandingkan pria. Wanita sebenarnya sangat
menginginkan jika sekujur tubuhnya dan terutama
bagian-bagian sensitif dari tubuhnya mendapatkan
atau diperlakuan istimewa oleh pasangannya dengan
cara disentuh, dirangsang, di cumbui dan kalau perlu
dipuji keindahannya. Berikut ini beberapa langkah yang
harus dilakukan Anda/Pria agar Wanita pasangannya
bertekuk lulut dan mabuk kepayang kepadanya.

1. WANITA SUKA DIRABA. Wanita suka diraba dengan
sentuhan tidak langsung. Misalnya sebelum anda

mencapai payudaranya, lakukan gerakan memutar-mutar
dulu di sekitar payudaranya, kemudian semakin mendekat dan
mendekat hingga ke bagian payudaranya yang paling sensitif
yaitu puting susunya.

2. WANITA BUTUH RILEKS. Relaksasi dan rangsangan lembut
merupakan dasar untuk membangkitkan nafsu birahi wanita.
Kebanyakan wanita membutuhkan rileks terlebih dahulu sebelum
mereka menikmati seks. Belaian, sentuhan, usapan atau rabaan secara
fisik yang perlahan-lahan dan berirama dan tidak terduga pada
bagian tubuh yang bukan daerah birahi sedikit demi-sedikit
membangkitkan hasrat birahi yang lebih besar untuk disentuh
pada bagian tubuhnya yang lebih sensitif

3. WANITA BUTUH TANGAN KALEM DAN LEMBUT.
Menyentuh dengan perlahan dan mesra menambah kenikmatan wanita.
Jika cara ini dilakukan maka wanita akan terbangkitkan gairah birahinya
dari kedalaman dirinya.

4. WANITA SUKA DICINTAI DAN DIPUJA.
Memuji wanita selama melakukan hubungan intim membuat
wanita makin percaya pada pasangannya. Dengan begitu
wanita akan luluh dan menyerahkan diri sepenuhnya pada
pasangannya.

5. BERI SELINGAN YANG LEBIH BANYAK SAAT BERCINTA.
Hal ini dilakukan untuk mengulu-ulur waktu agar pria bisa menahan
lebih lama ejakulasinya. Sepertinya memmang tidak menyenangkan
tapi itulah yang terbaik untuk dilakukan karena wanita cenderung lebih lama
dalam mencapai orgasme.

6. PRIA SEBAIKNYA MERABA BAGIAN DALAM PAHA WANITA.
Jika pasangan wanitanya sudah basah atau telah meluap birahinya,
baiknya Pria meraba bagian dalam paha pasangannya.
Bukan serta merta membuka celana dalamnya,
tapi bisa dilakukan dengan menelusup masuk celana dalamnya
dan melakukan usapan dibalik celana dalam itu dari belakang.
Sekalipun nafsu pria sudah memuncak sebaiknya tetap bisa mengulur waktu.
Pengendalian ini membuat wanita lebih bebas melepas sifat dirinya
dan membiarkan dirinya melepas kendali menikmati cumbuan pasangannya.

7. RABALAH KLITORISNYA.
Sebelum melakukan hubungan intim,
cobalah anda bayangkan jika anda melakukan hubungan seks
tanpa ada rangsangan pada penis anda.
Tentunya tidak akan maksimal bukan?
Meraba atau merangsang klitoris pada liang vagina wanita membuat
wanita pasangan anda akan meluap emosi birahinya sehingga
benar-benar siap saat mendapatkan penetrasi di vaginanya.

8. RANGSANGLAH JUGA BAGIAN TUBUH WANITA YANG TIDAK SENSITIF.
Mencium rambut, kening, pipi, mengusap punggungnya,
meraba kakinya dan bagian tubuh lain yang tidak sensitif membuat
wanita merasa makin dihargai bahwa pasanganya menyukai seluruh tubuhnya.
Dengan menguasai teknik dan seni ini maka seorang pria akan
tahu bagaimana untuk membuat wanita mabuk kepayang.

7 Kesalahan Fatal Pria dalam Bercinta

2008-05-05T11:35:00.000-07:00

1. Terlalu mengebu-gebu dalam bercinta sehingga
tidak memperhatikan pasangannya yang butuh cumbuan
dan rangsangan lebih lama pada daerah sensitifnya
agar benar-benar siap melakukan senggama.
Bagi wanita foreplay atau pemanasan sebelum
berhubungan intim adalah mutlak harus dilakukan dan diperlukan.

2. Terlalu mengandalkan besar dan kokohnya "senjata"
padahal daerah sensitif di liang vagina hanya berjarak
kurang lebih 5-7 cm dari mulut vagina.
Alat vital pria yang terlalu besar kadang kala justru menyakitkan vagina,
karena ukuranya yang tidak proporsional
atau tidak sebanding dengan besar atau lebarnya vagina justru akan
menyebabkan vagina dipaksa untuk melebar atau membesar
seperti saat melahirkan yang tentunya menyakitkan.

3. Dalam gerakan bersetubuh pria terlalu menggunakan
gerakan pinggang, bukan pinggul. Resikonya pinggang
bisa sakit setelahnya. Yang benar dalam aktivitas bersenggama
adalah menggunakan gerakan pinggul.

4. Menilai bahwa daging kambing bisa menaikkan gairah seks.
Justru jika terlalu banyak makan daging kambing akan mengakibatkan prostat terancam.

5. Terlalu menuruti hawa nafsu. Jangan memaksakan diri untuk
berhubungan intim saat tubuh sedang tidak fit hanya karena
terangsangg adegan film Blue atau melihat gambar-gambar wanita seksi.
Jika dipaksakan akan tidak baik karena bisa mengakibatklan
sakit dan pasangannya tidak terpuaskan.

6. Usai berhubungan intim terlalu cepat mencabut "senjata" lalu tidur.
Padahal saat itu wanita sangat membutuhkan pelukan kehanggatan dari pasangannya.
Hal ini tampak sepele tapi wanita akan sebal dengan kondisi ini.
Sekedar berpelukan mesra setelah berhubungan intim
justru bisa membuat hubungan pria dan pasangannya semakin erat dan mendalam.

7. Banyak pria yang ingin bercinta dengan penerangan lampu yang
terang padahal pasangannya ingin bercinta dalam suasana penerangan
ang redup dengan ilustrasi musik yang romantis.
Sebaiknya lakukan kesepakan terlebh dulu sebelum
bercinta akan bisa mencapai kepuasan dan orgasme puncak bersama-sama.

13 Titik Utama Sentuhan Erotis Yang membangkitkan Gairah

2008-05-05T11:12:00.000-07:00

Untuk memulai hubungan intim,
biasanya dilakukan pemanasan.
Salah satu pemanasan tersebut adalah
melalui sentuhan erotis yang penuh gairah
dan dilakukan dengan lembut.
Tahap pertama bisa Anda lakukan
sentuhan lembut pada lengannya.
Jika pasangan Anda mulai memperlihatkan reaksi,
Anda bisa mengalihkannya ke bagian yang lain.
Minimal ada 13 titik utama sentuhan erotis
yang membangkitkan gairah.

PANGKAL LENGAN

Geser tangan Anda ke atas,
karena pangkal lengan merupakan bagian
yang terdekat untuk melanjutkan sentuhan anda.
Dan, pada saat itu sentuhan di lengan ini
akan terlihat bagaimana reaksinya.
Pangkal lengan bagian dalam lebih sensitif
di bandingkan bagian luar. Tetapi sentuhan
Anda harus tetap lembut.

KETIAK

Pasangan Anda akan suka sekali jika di sentuh di bagian ini.
Setelah menyentuh pakal lengannya anda bisa
meneruskannya ke arah ketiaknya.
Bagian ini cukup sensitif sehingga sentuhan yang-
Anda lakukan jangan sampai menggangu suasana.
Misalnya membuatnya menjadi geli dan bukannya terangsang.
Anda bisa mengarahkan sentuhan pada bagian depan ketiak,
tepatnya di pangkal lengan.

LEHER

Setelah menyusuri ketiak Anda bisa meneruskannya
ke bagian atas atau ke bawah. Jika ke bagian atas
arahkan ke lehernya, bisa sisi kanan maupun kiri.
Sentuhan yang lembut pada bagian ini akan membuat
pasangan anda bergairah.
Selanjutnya telusuri bagian leher
dari depan hingga belakang,
lakukan dengan perlahan dan lembut
karena bagian belakan leher sangat sensitif.
Dan lihat bagaimana reaksinya saat Anda
menelusuri bagian belakang lehernya.

BELAKANG TELINGA

Pada bagian ini sentuhan Anda harus di peringan,
dan kurangkan tekanan pada tangan lakukan dengan lembut.
Bagian yang sensitif ini sentuhanya memang harus berbeda.
Sentuhan yang terasa antara ada dan tiada membuat irama
yang sensasional.

PIPI DAN BIBIR

Anda tidak harus terus bermain di belakang telingganya.
Misalnya saat jemari telunjuk Anda menyentuh belakang telinganya,
dan jari yang lain menyentuh pipi dan yang lain bisa menyentuh bibirnya.

Dengan semakin lembut sentuhan Anda pada bagian-bagian tubuhnya,
gairahnya akan semakin meningkat dan permainan yang lebih besar bisa
di lajutkan.

PAYUDARA ATAU BUAH DADA

Sentuh bagian yang empuk ini
dengan elusan lembut dan remasan mesra,
maka pasangan Anda akan menyukainya.
Hampir seluruh bagian payudara merupakan daerah yang sensitif.
Anda bisa merangsanganya dengan menggunakan tangan, mulut, l
idah dan bahkan gigi anda.

PUTING PAYUDARA

Merupakan bagian payudara yang paling sensitif.
Puting susu bila disentuh akan muncul tanda bintik-bintik
dan mengeras sebagai pertanda telah terangsang.
Main jari anda di bagian ini dan pasangan anda akan bergelinjangan.
Apalagi jika bagian ini dijilat atau di kulum dengan mesra sambil
di basahi maka sensasi yang di timbulkannya akan luar biasa.

PERUT

seluruh wilayah perut akan menimbulkan rangsangan hebat
bila di sentuh dengan lembut dan rabaan mesra.
Apalagi jika sentuhan bukan hanya di lakukan oleh
tangan tapi juga lidah dan sebagainya.

PUNGGUNG

Meski ada di bagian belakang,
punggung tidak kalah sensitifnya bila di raba pada titik erotiknya.
Yakni tepat di tengah-tengah punggung. Rabalah dengan lembut
dan pakai kuku-ku ringan asalkan tidak terlalu kasar.

PINGGUL

Daerah ini termasuk daerah puncak kenikmatan.
Ada beberapa bagian yang sangan sensitif dan menimbulkan
rangsangan bila di sentuh. Antara lain pinggul bagian belakang,
kalau di remas-remas maka rangsangannya luar biasa.

PANGKAL PAHA

Pangkal paha merupakan bagian pinggul
yang mengarah pada puncak kenikmatan.
Rangsangan lembut di bagian ini akan menimbulkan reaksi yang hebat.
Biasanya wanita jarang sekali bisa bertahan bila sudah
di rangsang di bagian ini.

PAHA

Rabalah bagian paha ini dengan lembut.
Bila muncul bintik-bintik, pertanda rangsangan telah timbul.
Maka rabalah terus dengan mesra dan lembut.

VAGINA

Inilah bagian inti yang akan menimbulkan puncak kenikmatan
dalam berhubungan intim. Perlu di ketahui bahwa
pada bagian vagina ini ada beberapa bagian titik rangsangan.
diantaranya bibir vagina, daerah sekitar vagina dan puncaknya pada klitoris,
yakni dagin kecil yang berada di tengah-tengah vagina sebesar kacang tanah.
Daging kecil ini bila di rangsang dengan sentuhan maupun jilatan
akan menimbulkan kenikmatan yang luar biasa.