kenali gejala menopause

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita yang mengalami menopause tahap awal mengaku sangat sulit untuk tidur.

Para peneliti mewawancara 110 wanita. Semuanya adalah wanita sehat berumur rata-rata usia 49 tahun. Mereka semua mengalami haid terakhir mereka paling tidak tiga tahun belakangan.

Dalam penelitian tersebut sebagian besar wanita mengalami rasa kepanasan yang disertai dengan keringat, baik siang maupun malam, vagina mengering, sulit tidur, bermasalah dengan mood dan pelupa.

Responden diberi pertanyaan mengenai gejala menopause selama beberapa minggu dan seberapa parah gejala itu terjadi, inilah jawaban mereka :

1. 94,5% mengalami kesulitan tidur
2. 92% merasa menjadi pelupa
3. 87 % menjadi cepat marah
4. 85,5% berkeringat di waktu malam

Responden paling banyak menjawab, gejala yang paling parah dan sering terjadi adalah masalah tidur, berkeringat di waktu malam dan menjadi lebih cepat marah.

Judith A. Berg, PhD yang meneliti hal tersebut dalam Journal of Clinical Nursing seperti dikutip Webmd mengatakan bahwa dalam studi tersebut terlihat wanita yang cukup muda dan mengalami lupa ingatan sejak periode haid terakhir mereka lebih pendek dari pada sebelumnya.

Hal ini diketahui bahwa rasa panas yang disertai keringat sebagai progres menopause dan muncul banyak gejala lainnya yang lebih parah pada awal menopause.